Som det gamla ordspråket säger häller det när det regnar.
Detta är vår andra gång som vi skriver om en idrottares starka marklyftprestanda på två veckor i rad, och vi kommer inte att ljuga, vi hatar inte det. Förra veckan skrev vi om Daniella Melos starka 225 kg (495 lb) marklyft. Vid den tiden trodde vi att det var en stor uppsättning, men hon har bevisat för styrketräningssamhället ännu en gång hur stark hennes träning går.
I sin senaste videokarusell på Instagram lyfter Melo upp starka 240 kg (530 pund) med remmar, sedan 235 kg (518 pund) utan. Melo skriver i videons beskrivning, “240kg / 530lbs PR (första vid) efter 235kg / 518lbs. Förberedelse för IPF-världar börjar om ett par dagar. Låt oss f ** king go ”
Detta är betydelsefullt eftersom det toppar den nuvarande -84kg IPF Classic Deadlift World Record med ett betydande belopp (10 kg). Vid Melos senaste tävling som ägde rum på Arnold Classic 2018 slog hon inofficiellt IP84-rekord squat och totalt. Det var vid denna tävling Melo drog också 227 kg (501 lbs) för att förmörka 500 lb tävlings milstolpe.
Melo har redan världsrekordet IPF squat -84kg vid 206.5 kg, och har sedan hukat 222.5 kg (490 lb) vid Arnold Classic 2018 (refereras ovan).
Kolla också in Melos senaste squatvideo där hon slår 188 kg (415 pund) för att få sex reps enkelt. I videobeskrivningen skriver Melo, “Min kropp känns ordentligt från hela den här volymen men jag känner definitivt att jag har mer energi att gå in i varje träningssats sedan jag har arbetat med @hybridperformancemethod för näring. 415 kg för 6 sekunder ”
https: // www.Instagram.com / p / BhH02X8FIIN /
Att döma av hennes senaste träningsvideor verkar det som om det bara är en tidsfråga tills Melo officiellt gör anspråk på de totala och marklyftade världsrekorden, tillsammans med att driva sitt squatvärldsrekord ännu längre.
I år kommer IPF World Classic Powerlifting Championships att äga rum 5-17 juni i Calgary, Kanada. Kommer Melo att ta ner tre officiella rekord kommer tävlingstid?
Funktionsbild från @daniellamelo Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.