Pink har alltid varit en fitnessfanatiker, och hon gör det fortfarande hårt. Tidigare på veckan publicerade hon ett Instagram-skott från gymmet och ser frisk och stark ut.
Hon fick precis sitt andra barn i december, och en titt på Instagram-inlägget skulle berätta att hon redan ser fantastisk ut (och lyckligare än någonsin). Vad du inte skulle kunna gissa är att stjärnan på 5'3 ", 160 lb skulle anses vara överviktig enligt" vanliga standarder ", enligt hennes bildtext på posten.
Hon medger att hon inte är på sitt mål ännu, men också att hennes mål är styrka snarare än ett visst utseende. Det är definitivt något vi alla kan komma ombord med, och hon är också på väg åt något. Nya mammor är faktiskt bättre att hålla sig till ett flexibelt träningsprogram efter förlossningen istället för att försöka pressa sina gränser direkt, enligt forskning som publicerades i Journal of Health Psychology.
Även kvinnor som är mycket aktiva innan de har barn tenderar att prioritera barnets behov och minska deras phyical aktivitet som ett resultat. Vissa kvinnor gör otroliga förändringar direkt efter förlossningen, och det är också bra. Men Pink vill sprida budskapet att allas kroppssammansättning är annorlunda och att det inte finns något behov av att sätta orealistiska mål uteslutande baserat på skalan.
SE ÄVEN: Fyra veckors Bikini Body Jumpstart
Ingen har kommenterat den här artikeln än.