MyProtein är kanske mest känt för sitt populära, billiga vasslekoncentrat som heter Impact. Men de har också många peri-träningsprodukter, inklusive sju olika aminosyratillskott, en intra-träning, en efter träning, två olika piller före träningen och produkten vi granskar idag: THE Pre- Träning, tidigare kallad MyPre V2.
Den har ungefär lika mycket koffein som du hittar i 1.5 koppar kaffe, men det finns massor av andra ingredienser med koffeinliknande egenskaper. Så vad är det??
MyProtein THE Pre-Workout
En extremt väl doserad, väl undersökt förarbete som är god att starta.
Handla MyProteinDet finns 150 milligram koffein och 50 milligram tetrakrin, en alkaloid som finns i te som har liknande effekter.
Det finns också beta-alanin, l-citrullinmalat, n-acetyl-l-tyrosin, betain vattenfri, l-arginin AKG, två typer av yohimbin, två typer av kreatin, kolinbitartrat, astragalus, svartpepperextrakt och capsimax, en förening gjord från paprika.
Det finns också några B-vitaminer - folat, niacin och B12 - och elektrolyterna natrium och kalium.
"Övriga ingredienser" -delen har bara naturliga och konstgjorda smaker, de konstgjorda sötningsmedlen sukralos och acesulfamkalium, lite matfärgämne, lite salt och ett par antiklumpmedel.
Det finns många ingredienser här. Den första ingrediensen jag brukar titta på är koffein: 150 milligram. Men det finns andra ingredienser med liknande effekter, särskilt 50 mg teakrin.
För att förenkla saker försöker jag gruppera ingredienserna efter deras mest anmärkningsvärda effekter.
Kraft: Kreatin och betain vattenfritt spelar in här.
Uthållighet / Trötthet: Förutom koffein och tekrin, är kolinbitartrat kopplat till förbättrad tid till trötthet och astragalus kan också förbättra uthållighet.
Fokus: Yohimbin är ett stimulerande medel som kan hjälpa till med fokus och kreativitet, medan tyrosin kan hjälpa till med fokus och har anti-stresseffekter.
Fettminskning: Produkten innehåller Capsimax, ett pepperextrakt som kan hjälpa till att mobilisera fetter för energiproduktion.
Absorption: Svartpepperextrakt kan förbättra absorptionen av alla dessa ingredienser.
Även om B-vitaminerna är associerade med energiproduktion fungerar de inte som stimulerande medel här. Men om du inte får tillräckliga mängder av dessa vitaminer från din kost, kan du regelbundet ta detta tillskott hjälpa dig att känna dig mer energisk.
Jag var nöjd med doserna i den här produkten - de flesta av ingredienserna når effektiva mängder, men jag skulle gärna ha sett lite mer yohimbine och astragalus.
Det är $ 27 för 38 portioner, så 71 cent per portion. Det är väldigt billigt. De flesta träningspassar faller mellan 84 cent och 1 dollar per portion. Det enda träningspass som jag hittills har sett är billigare är MusclePharm Assault, som är 70 cent per skopa.
Jag försökte vattenmelonsmaken. Det var utsökt, men förvånansvärt surt för en träning. Om du inte gillar sur smak, se till att blanda den med något som två koppar vatten. Observera att Capsimax kan ge en lite kryddig eftersmak.
Jag blev verkligen imponerad av MyPre V2. Det har en bra träff koffein och massor av de mest eftertraktade ingredienserna i träningspass, plus många extra som du vanligtvis inte hittar i denna prisklass. Jag tror att ett par av ingredienserna, särskilt astragalus och arginin, har varit lite överhypta så långt som att förbättra sportprestanda. Men det finns så många effektiva ingredienser, i effektiva doser, till ett lågt pris, att jag tycker att det här definitivt är värt pengarna.
8.4 
Ingen har kommenterat den här artikeln än.