Den här veckan på Muscle & Fitness Podcast Reps, kändisstränaren Don Saladino (@donsaladino) och Muscle & Fitness verkställande redaktör Zack Zeigler (@zraz) sitta ner med kiropraktor, kraftlyftare och styrketräning Jordan Shallow (The Muscle Doc) för att diskutera vikten av stabilitet.
Jordan Shallow (@the_muscle_doc) är medgrundare av Pre-Script, ett träningsprogram online som först fokuserar på att uppnå stabilitet och rörlighet, vilket gör styrka uppnåelig.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.