Med så många fitnessinriktade produkter och evenemang i mainstream kan det vara svårt att sortera igenom det bästa av det bästa. Lyckligtvis gjorde vi gruntarbetet åt dig och avrundade böcker, filmer och produkter som borde vara på varje passande kille radar den här månaden.
'M&F' Radar: 6 saker som killar borde veta i juni 2018
Stäng popup-knapp för galleri 1 AV 61 av 6
Artighet bild
Författaren Ross Edgley har samlat 200 000 plus Instagram-anhängare under en decennielång, världsomspännande fitness pilgrimsfärd. Nu delar han världsklassade idrottsmanstips som han testat själv, inklusive att lägga till 27% mer muskelmassa, förbättra uthålligheten med 60% och få under 10% kroppsfett med "choklad och mayahemligheter".”Att döma den här boken efter omslaget med Edgleys egen utomjordiska kroppsbyggnad - vi säljs! $ 23, amazon.com
2 av 6
Nathaniel S. Butler / Getty
När den genomsnittliga NBA-spelaren träffar 33 är han i skymningen av sin karriär. Men inte LeBron James, som rippas ständigt, blir aldrig skadad och fortsätter att hitta nya sätt att dominera när åren går. Vid presstiden var lagarna i mästerskapsrundan ännu inte kända, men med tanke på att King James har varit i de senaste sju finalerna, finns det en ganska god chans att han kommer att böja sina muskler på den stora scenen igen. Spel 1, 31 maj, 9 s.m. EST, ABC
3 av 6
Med tillstånd av Disney Pixar
Det har gått 14 år sedan utan tvekan Amerikas starkaste familj avgränsad till storbildsskärmen. Nu Parrs (a.k.a. The Incredibles) är tillbaka, med en ny berättelse som involverar Helen (a.k.a. Elastigirl, uttryckt av Holly Hunter) bekämpar brott medan Bob (a.k.a. herr. Otroligt, uttryckt av Craig T. Nelson) kämpar för att hålla ner fortet med tre superdrivna barn, inklusive en helt utom kontroll baby. Och ändå har en sak inte förändrats: Bob har fortfarande den mest svala överkroppen den här sidan av Phil Heath. Seriöst, killen är jacked. Se honom sätta tillbaka de här pytonerna i denna efterlängtade uppföljare.På teatrarna 15 juni.
4 av 6
Artighet bild
Tack vare en plan struktur förhindrar mohair naturligt rena friktionsblåsor. Balega blandar det med sin egen Drynamix fuktavvisande fiber för en supermjuk känsla som gör att du tränar utan ansträngning - eller åtminstone irritationsfri. Bonus: Varumärket producerar stolt sina strumpor i USA och Sydafrika och ger alla typer av tillbaka i båda länderna.$ 13 och uppåt, balega.com
5 av 6
Liam Norris / Getty
Någonsin hört dietrådet "frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en fattig"? Tja, nu säkerhetskopierar vetenskapen det. Tel Aviv University forskare studerade 29 patienter med fetma och typ 2-diabetes och fann att detta tillvägagångssätt gav bättre viktminskning och mindre hunger jämfört med sex små, utspridda måltider. Det stämmer, eftersom ämnesomsättningen förändras under hela dagen, när du tar in kalorier kan betyda minst lika mycket som hur många. Åh, och om du ska ha bröd är det bokstavligen mindre gödning på morgonen än på natten.
6 av 6
Artighet bild
Två fitnessprodukter som tydligt fungerar: motståndsband och fitnessspårare. Nu kombinerar ett Kickstarter-besättning de två med en produkt som lätt blåser igenom sitt finansieringsmål på $ 30 000 och börjar leverera den här månaden. Vi är fortfarande skeptiska, men med 250 plus-övningar och stöd från Reebok kan den här ambitiösa gadgeten bara vara träningens framtid. Nyckelord ”kanske.”$ 100, hyfit.co
Tillbaka till introFörfattaren Ross Edgley har samlat 200 000 plus Instagram-anhängare under ett decennielångt, globalt spännande fitness pilgrimsfärd. Nu delar han världsklassade idrottsmanstips som han testat själv, inklusive att lägga till 27% mer muskelmassa, förbättra uthålligheten med 60% och få under 10% kroppsfett med "choklad och mayahemligheter".”Att döma den här boken av dess omslag med Edgleys egen utomjordiska kroppsbyggnad - vi säljs!
$ 23, amazon.com
När den genomsnittliga NBA-spelaren träffar 33 är han i skymningen av sin karriär. Men inte LeBron James, som rippas ständigt, blir aldrig skadad och fortsätter att hitta nya sätt att dominera när åren går. Vid presstiden var lagarna i mästerskapsrundan ännu inte kända, men med tanke på att King James har varit i de senaste sju finalerna, finns det en ganska god chans att han kommer att böja sina muskler på den stora scenen igen.
Spel 1, 31 maj, 9 sid.m. EST, ABC
Det har gått 14 år sedan utan tvekan Amerikas starkaste familj avgränsad till storbildsskärmen. Nu Parrs (a.k.a. The Incredibles) är tillbaka, med en ny berättelse som involverar Helen (a.k.a. Elastigirl, uttryckt av Holly Hunter) bekämpar brott medan Bob (a.k.a. herr. Otroligt, uttryckt av Craig T. Nelson) kämpar för att hålla nere fortet med tre superdrivna barn, inklusive en helt out-of-control baby. Och ändå har en sak inte förändrats: Bob har fortfarande den mest svullna överkroppen på denna sida av Phil Heath. Allvarligt talat, killen är jacked. Se honom sätta tillbaka de här pytonerna i denna efterlängtade uppföljare.
På teatrarna den 15 juni.
Tack vare en plan struktur förhindrar mohair naturligt rena friktionsblåsor. Balega blandar den med sin egen Drynamix fuktavvisande fiber för en supermjuk känsla som gör att du tränar utan ansträngning - eller åtminstone irritationsfri. Bonus: Varumärket producerar stolt sina strumpor i USA och Sydafrika och ger alla typer av tillbaka i båda länderna.
$ 13 och uppåt, balega.com
Har någonsin hört dietrådet "frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en fattig"? Tja, nu säkerhetskopierar vetenskapen det. Tel Aviv University forskare studerade 29 patienter med fetma och typ 2-diabetes och fann att detta tillvägagångssätt gav bättre viktminskning och mindre hunger jämfört med sex små, utspridda måltider. Det stämmer, eftersom ämnesomsättningen förändras under hela dagen, när du tar in kalorier kan betyda minst lika mycket som hur många. Åh, och om du ska ha bröd är det bokstavligen mindre gödning på morgonen än på natten.
Två fitnessprodukter som tydligt fungerar: motståndsband och fitnessspårare. Nu kombinerar ett Kickstarter-besättning de två med en produkt som lätt blåser igenom sitt finansieringsmål på $ 30 000 och börjar leverera den här månaden. Vi är fortfarande skeptiska, men med 250 plus-övningar och stöd från Reebok kan den här ambitiösa gadgeten bara vara träningens framtid. Nyckelord ”kanske.”
$ 100, hyfit.co
Ingen har kommenterat den här artikeln än.