Gör dig redo, för semesterperioden är första gången för nästa iteration av #fraserfroningvstheworld. Har du och en vän vad som krävs för att slå två män med sex individuella CrossFit-mästerskap mellan dem?
Fredagen den 22 december släppte Mat Fraser och Rich Froning träning 2 i sin partnerserie som utmanar idrottare över hela världen att ta på sig deras poäng / tid. Träning 1 finns här. Och ja, #fraserfroning-tiden slogs av flera par utmanare, så bli inte förvånad om detsamma händer här. När allt kommer omkring kommer lite mer tid att strategisera och testa nästan säkert att hjälpa andra elitidrottare att öka tempot och raka sekunder från övergångar.
Träning 2 är som följer; Froning + Fraser-teamet slutförde det 16:09, vilket är starttiden för att slå.
En partner som arbetar åt gången, slutför hela rundan (21-15-9) fram och tillbaka.
-
21-15-9
GHD
Strikt HSPU
+
21-15-9
GHD
Ring Dip
+
21-15-9
GHD
C2B
Liksom den första verkar den här tävlingen ha en produktbindning, med det snabbaste paret som får utvalda produkter från Yeti, tillverkarna av kylare och väskor som är populära i fitnessgemenskapen.
För dem som inte har hört talas om utmaningen förut - eller undrar varför Mat Fraser och Rich Froning alls tränar tillsammans - låt oss gå några månader tillbaka för sammanhang. Tidigare 2017 flyttade Fraser till Fronings hemstad Cookeville, Tennessee, där han har bott och tränat sedan dess. De två verkar vara vanliga träningspartners, vilket är bra för deras framtidsutsikter i framtida CrossFit-tävlingar. När allt kommer omkring, vem är bättre att driva en av de bästa CrossFit®-idrottarna i historien än, ja, en annan av de bästa CrossFit®-idrottarna i historien?
Vi är glada att se vad Rich Froning och Mat Fraser kommer med nästa. Under tiden pumpas vi för att se vilka par som kommer nära - eller kommer ut före - den utmaningstid som de två redan har lagt ut.
Utvalda bilder: @mathewfras på Instagram
Ingen har kommenterat den här artikeln än.