Lean Muscle Recept Frukostsmörgås
4794
1404
Christopher Anthony
Älskar ägg McMuffins, men älskar inte hur ohälsosamma de är? Vi hör dig. Tack och lov är det enkelt att göra den här kalorifattiga versionen hemma med låg fetthalt ost och skinka.
Ingredienser
- 1 stort helt ägg
- 1 skiva reducerad fett amerikansk ost
- 2 skivor låg fetthalt deli skinka
- 1 fullvete engelsk muffin
Vägbeskrivning
- Rosta muffins och stek skinka i pannan innan du lägger den på hälften av muffinsen.
- Stek ägg i stekpannan med en nonstick-matlagningsspray och lägg på skinkan.
- Översta ägget med ost och täck med den andra muffinshalvan för att göra frukostmacka.
Vill ha en kopia på språng?
Skriva ut
Ingen har kommenterat den här artikeln än.