Kylea Health & Energy Total Living Drink Greens Review - Har det några nackdelar?

3670
Vovich Geniusovich

Det här är något annorlunda. Kylea Health & Energy har producerat ett ovanligt hybrittillskott: Total Living Drinks Green är både ett grönt pulver och en proteinskaka.

Det betyder att kalorierna och serveringsstorleken är mycket högre än ditt vanliga gröna pulver. En portion väger 40 gram, mycket större än din vanliga vassleprotein, och den klockar in vid 120 kalorier. Med 11 gram protein och 10 gram kolhydrater i 40 gram produkt finns det mer volym här än andra gröna supermatpulver men Kylea slöser inte utrymmet. Med all den extra volymen har företaget kunnat lägga till den mängd och variation av näringsämnen som du inte ofta ser hos sina konkurrenter.

Kylea Hälsa & energi Totalt levande dryck gröna ingredienser

En skopa innehåller 120 kalorier, 11 gram veganprotein (gjord av ärter, ris och pumpafrön), 10 gram kolhydrater, 5 gram fiber och 2.5 gram fett.

När jag tittar på dessa ingredienser märkte det första att det faktiskt innehåller vitaminer och mineraler. Du kanske tycker att det är ett proffs eller en nackdel; många människor gillar gröna supermatpulver för att de är avsedda att vara näringsrika i sig själva, men jag uppskattade den extra näring eftersom många av dessa typer av produkter faktiskt är ganska låga i vitaminer. Istället för att stapla i pulveriserade växter och anta det Sjuk antar att det ger näring, Kylea kvantifierar de mikronäringsämnen jag letar efter.

Bäst för Protein Kylea Health & Energy

Kylea Health & Energy

Icke-GMO, och utan några konstgjorda ingredienser, är detta veganska protein bra och har tillsatt matsmältningsenzymer för att hjälpa till med näringsabsorption.

Handla här  

Det finns vitaminer A, B1, B2, B12, C, D3, E, K och många viktiga mineraler som kalcium, magnesium, zink, selen och mangan. Alla dessa är i så höga doser att de uppfyller eller överskrider det rekommenderade dagliga intaget, ibland mycket - det finns 1166 procent av RDI av C-vitamin och 8344 procent av din dagliga B12.

Med andra ord, även om du vill spara lite kalorier och ta en halv eller en fjärdedel skopa, är det troligt att du överskrider ditt rekommenderade intag av de flesta av dessa näringsämnen. Det kan också göra det lättare att svälja priset.

(Vi försökte 47 varumärken: kolla in våra bästa gröna superfoodpulverval!)

Efter vitamin- och mineralblandningen finns aminosyrorna glutamin och taurin, som kan hjälpa till med energinivåer och träningsåterhämtning; det finns en antioxidantblandning; och en blandning av matsmältningsenzymer och probiotiska bakterier. Och sedan är femton gram per portion - ungefär en tredjedel av vikttillskottet - en frukt- och grönsaksformel av alfalfa juice pulver, spirulina juice pulver, bockhornsklöver, korn juice pulver, broccoli juice pulver, chlorella, vete gräs juice pulver, äppeljuice pulver, ananas, dulse, luo han guo fruktkoncentrat och några andra.

Förutom allt det finns en blandning av flera typer av adaptogena örter, en term som hänvisar till föreningar som kan förbättra hur kroppen reagerar på stress. Kyleas gröna produkt innehåller effektiva doser av rhodiola rosea och astragalus, som är kopplade till kognitiva fördelar.

Kylea Hälsa & energi Totalt levande dryck gröna smaker

Det är förvånansvärt trevligt, och smaken, som produkten i sig, är som en proteinshake i kombination med ett grönt tillskott. Den dominerande smaken är blåbär, men det finns också en jordnära grönt te-smak med något nötiga undertoner. Sammantaget är det ganska likt açai bär.

Kylea Hälsa & energi Total levande dryck greener Effektivitet

Total Living Greens Drink ger en stor mängd näring. Som jag sa ovan innehåller en servering nästan 1200 procent av din RDI av C-vitamin. Det finns också över 8000 procent av din B12 och 100 procent av ditt kalcium (vilket är goda nyheter för människor som äter mer av en växtbaserad diet) och mycket zink, selen och mangan, mineraler som ofta förbises. Den innehåller mycket mer näring än något annat grönt pulver jag har sett. (Konstigt nog finns det ingen information om dess järninnehåll.)

Jag vet att det här låter nitigt, men det finns ett argument att det är lite för näringsrik. Till exempel innehåller en skopa 1000 milligram kalcium, men människor kan bara verkligen absorbera 500 milligram åt gången, så du kommer sannolikt att förlora hälften av den mängden i din urin ändå.

Men de flesta gröna pulver överdriver sin förmåga att ersätta frukt och grönsaker ("en skopa motsvarar fem portioner!) och detta är en av de få som faktiskt kan överskrida sitt märke. Det är svårt att vara för upprörd över Kylea för det.

En annan bra sak med den här produkten är att den innehåller fem typer av matsmältningsenzymer och fyra typer av probiotiska bakterier, vilket bör ge fördelar för matsmältningshälsan. Det anger dock inte hur många probiotika som faktiskt finns i en dos, vilket är information som jag skulle ha funnit mycket användbar.

Men Kylea gör ett beundransvärt jobb med att erbjuda det bästa av multivitaminer, gröna pulver och en proteinshake: det är faktiskt mycket högt i de flesta vitaminer och mineraler, och det innehåller drygt 15 gram "Natural Vegetable & Fruit Formula" som inkluderar industri stalwarts som spirulina, alfalfa, korn och chlorella. Med vitaminerna, gräset, probiotika, proteinet och örtformeln kryssar detta nästan varje låda.

Det saknas verkligen mer detaljerad information om dess probiotiska antal och dess antioxidantinnehåll. Vissa gröna pulver nämner deras ORAC-poäng, en metod för att mäta en produkts antioxidantstyrka - med en ORAC kan du jämföra denna aspekt med, säg, en kopp blåbär. Kylea har inte inkluderat det, men för att vara rättvis finns det väldigt få gröna pulver som går så långt.

Pris

Vid ungefär $ 100 för trettio portioner, eller $ 3.33 per skopa, det är ett av de dyraste gröntillskott som jag har sett. De flesta gröna pulver kostar mellan $ 1 och $ 2 per portion.

Eftersom även en halv portion är flera gånger mer näringsrik än de flesta av sina konkurrenter, skulle jag bara halvera portionerna för att spara pengar. Det är värt att påpeka att själva produkten föreslår att du bara konsumerar halv portioner under de första veckorna av användningen för att vänja din kropp till dess ”höga näringsnivå.”

Jämför det med Onnits Earth Grown Nutrients ($ 2.30 / portion), Patriot Power Greens ($ 1.96 / portion) AI Sports Nutrition Red & Greens XT ($ 1.33 / portion), Green Vibrance ($ 1.08 / portion), ORAC-Energy Greens ($ 1 / portion), PharmaFreak Greens Freak ($ ​​1 / portion), Sun Warriors Supergreens ($ 0.55 / portion) och Amazing Grass's Green Superfood ($ 0.52 / servering).

Takeaway

Det är dyrt och jag var lite frustrerad över bristen på information om mängden probiotiska bakterier som den innehåller, men dessa problem är att det är bland de mer näringsrika gröna pulvren jag har provat.

Många av konkurrenterna hävdar att de kan ersätta ett multivitamin men inte leverera det löftet. Kyleas Total Living Drink Green kunde mycket väl.

Köp direkt för bästa pris på Total Living Drink Greens

Kylea Health & Energy Total Living Drink Green

Per servering - $ 3.33 8.6

Ingredienser

10.0/10

Smak

8.0/10

Effektivitet

9.5/10

Pris

7.0/10

Fördelar

  • Extremt rik på vitaminer och mineraler
  • Transparent märkning
  • Källa till probiotika och bakterier

Nackdelar

  • Dyr
  • Behöver mer information om probiotiskt och antioxidant innehåll
Köp direkt

Ingen har kommenterat den här artikeln än.