Vi är på andra helgen i CrossFit Games Regionals 2017 och en annan idrottare misstänker att de har drabbats av en pec-skada. 3-tidig spelkonkurrent Khan Porter, som tävlade i Pacific Regional och rankade åttonde efter dag ett, delade ett Instagram-inlägg som beskriver sin upplevelse med en möjlig rätt pec-skada.
I sitt inlägg skrev Porter hur han hade förberett sig för Event 2 flera gånger och inte hade känt något obehag med dopp. Men medan han värmde upp för Event 2, rapporterade Porter att han omedelbart kände en aning i hans högra pec, vilket ledde till att han måste ändra sin doppform. Nedan är den detaljerade beskrivningen från hans foto.
https: // www.Instagram.com / p / BUjQ5eYBmCc /
“Händelse 2. Vilken virvelvind av känslor. Före regionals testade jag händelse 2 ett par gånger, samlade upp så mycket ringdoppvolym som jag kunde och hade en fräck känsla att jag kanske smyger en händelsevinst på den. I uppvärmningsområdet hoppade jag på ringarna, slog ut några dopp och kände genast min högra pec tweak.
Jag har aldrig haft en skada på bröstet och aldrig haft problem med dopp. Jag försökte igen och smärtan blev värre. Jag började stressa (haha). Jag hade Dr. Nick Papastamis arbetade igenom det, så fick läkaren från CrossFit Games ta en titt och hon rådde mig att hon kunde känna en liten avvikelse i pec och att om jag skulle fortsätta tävlingen skulle jag allvarligt riskera att riva min pec från benet och rekommenderar att du drar dig tillbaka från evenemanget.
Jag sa till mig själv att det här kommer att bli min sista säsong som jag tävlar som individ, så att jag valde att dra ut en kanske inte passade bra med mig och efter en lärobok KP känslomässiga ögonblick bestämde jag mig för att fortsätta ändå. Läkaren rekommenderade då att jag gjorde mina doppar så stränga som möjligt och gjorde mig fel på sidan av försiktighet. Jag rippade in i träningen och befann mig tydlig innan paketet gick in i den sista omgången med 9 fall. Jag försökte fortfarande hålla mig strikt och jag började inte få något för att jag inte flyttade höfterna tillräckligt under ringarna.
Detta är en standard som jag aldrig har tränat när jag gör strikta dips och i ögonblicket, med min pec som det var kunde jag inte tycka att jag skulle komma in i en rytm med min kip och slutade göra cirka 25 dips för att få hela uppsättningen 9 ut, placera 10: e totalt i träningen.”
https: // www.Instagram.com / p / BTvXpjBB96R /
Lyckligtvis behövde Porter inte dra sig ur tävlingen som några av de östra regionala konkurrenterna gjorde. Händelser tre och fyra kräver inte mycket pec-engagemang eller pressning, så förhoppningsvis ser vi att Porter undviker ytterligare irritation och skada.
Det är konstigt att tänka på hur många elitidrottare som har lidit en pec-skada från händelse 2. Kan det vara volymen från händelse 1, händelseförloppet eller bara ett freak styrksportfenomen?
Feature-bild från @iamkhanporter Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.