”Om det någonsin finns en Mad Max-apokalyps, kommer jag direkt till gymmet och jag stjäl din bil. Du är den enda riktiga personen som lämnar sina nycklar i tändningen och jag vet verkligen att du fortfarande kommer att vara här.”
”Bro, världens ände och du skulle stjäla min bil?”
”Du skulle vara okej man, spring bara iväg.”
"Var? Till mitten av hedarna? Det är som en mil bort.”
”Lätt för dig, Bland, jag har sett dig göra CrossFit på listig.”
”Du tror att jag kunde?”
"Okänd och oigenkännlig, älskling" (sagt i skämt)
Och det var allt som krävdes. Det brukade vara så att jag bara kunde bli så lätt efter några öl, men nu tar det inte ens det. Tio minuter senare skakade jag händer med Ricky T och satsade att om 24 timmar kunde jag springa 100 mil. Ingen löpsspecifik träning, bara CrossFit och Strongman som jag hade gjort och fem dagar att förbereda.
Bortsett från det är reglerna otroligt enkla: börja kl 19 på tisdag och avsluta kl 19 onsdag. Sluta så mycket som jag vill, men vila för länge och chansen att jag avslutar seklet innan klockan tar slut blir väldigt tunn.
Så om jag inte har kört vilken utbildning har jag gjort? Tja, nyligen många klasser på CrossFit Kroy. Det är inte så att jag är en kortbärande medlem av den funktionella fitnessbrigaden eller något annat; Jag är långt ifrån det. I själva verket för bara ett par månader sedan spottade jag alla som hade modet att ta upp gymmet med thrusterar och burpees för tiden.
Sedan förändrades allt. Medan jag tävlade på en starkman-tävling slet min träningspartner (den ovan nämnda Ricky T) hans bicep från benet och vred ett däck. Med starkman från korten i minst ett år bytte han sida och anmälde sig till en Functional Fitness-tävling och letade efter något för att fylla det här träningen ogiltigt och ge sessionerna syfte.
I stället för att låta honom lida ensam började jag arbeta med rörelserna också, ibland först, sedan mer och mer, nu går det sällan en dag som jag inte får åtminstone en WOD i och oftare än inte dess två.
Dessutom njuter jag av det. Sessionernas varierande karaktär har belyst några stora svagheter, så att jag kan arbeta med och därefter fixa dem. Resulterar i att min kropp inte längre gör ont när jag går ut ur en bil, mitt kroppsfett är nere och min konditionering har skjutit i höjden, hela tiden har min styrka inte gått en tum.
Ingen ifrågasätter att CrossFit®-metoden fungerar, men den verkliga frågan är för alla de uppenbara fördelarna: Gör det verkligen vad det lovar och förbereder dig för det okända och det okända?
Och det finns inget mer okänt för mig än att springa 100 miles utan någon riktig träning. Det är inte så att jag är en främling för långdistanslöpning, och vid 19 år skulle jag ha hoppat på den här utmaningen, men mycket har förändrats under de sju åren sedan. Då var jag en fullfjädrad löpfanatiker och predikade för alla som lyssnade och sprang överallt och varje dag med en iver, till och med gick så långt som att tävla i ett 42 mil ultra-maraton. Det varade dock inte, tack och lov såg jag snart ljuset, det var formlöst. Sedan jag deltog i min första starkman-tävling kan jag räkna hur många gånger jag har sprungit mer än fem mil på båda händerna med fingrarna. Jag har också fått ungefär 20 kilo kroppsvikt tack vare alla dessa knäböj och pressar.
För att komma in i Royal Marines måste du först gå igenom helvetet. Urvalsprocessen är veckor och veckor för att målmedvetet torteras av sadistiska officerare, så att de långsamt kan rensa bort de svaga. Jag har fascinerats av denna prövning sedan jag fick möjlighet att utbilda en grupp hoppfulla för det; nu när en av mina vänner kommer tillbaka från urvalet har jag samma fråga som väntar på dem: Hur kom du igenom det?? Svaret är alltid detsamma: Mat. Deras råd är att fokusera på maten, bara komma till nästa måltid, oavsett vad som bara kommer till nästa måltid, och sedan äta så mycket du kan.
Det verkar bara då att jag bygger min egen helvetes strävan kring samma filosofi. Att hålla saker så enkla som möjligt Jag har valt att köra samma 4.2 mils rutt tjugofyra gånger, på timmen varje timme (efterliknar min lådas kärlek till EMOM). Efter varje lyckat varv belönar jag mig själv med en liten måltid och avviker från min normalt rena kost, dessa måltider blir smuts.
De kommer att bestå av den mest kalorifria och lättförtärliga maten jag kan få min giriga händer på, nämligen kakor, flapjack och vitt bröd. Detta är inte bara för att driva min omättliga kärlek till kakor utan också för att hålla min kropp tillräckligt driven och förhindra så mycket muskelsvinn som möjligt. Varje varv kommer att kosta mig ungefär 440 kalorier, under de 24 timmarna som är mer än 10.000 totalt, utöver vad jag behöver dagligen bara för att behålla min kroppsvikt.
Det andra stora näringsmässiga bekymret jag har är att undvika kramper och andra otäcka biverkningar som du får från att svettas kraftigt i timmar i taget. Från vad jag har lyckats hämta från de löpande böcker som jag har läst botemedel är lugnande old school, ostsmörgåsar doused i salt och senap.
Att springa varv kan ta lite bort kärnan i den ursprungliga utmaningen, men logistiskt gör det hela hanterbart. Det verkar också att jag kraftigt överskattat avståndet från mitt gym till mitten av hedarna, med det verkliga avståndet som är väldigt mycket närmare femtio mil än hundra. (Jag önskar att jag hade vetat det när jag satsade.)
Allt som finns kvar att göra nu är att köra det. Önska mig lycka till.
Jag kommer att skriva fullständigt här om några dagar, under tiden kommer jag att uppdatera mitt Instagram när jag går.
Redaktörens anmärkning: Den här artikeln är en op-ed. De åsikter som uttrycks här är författarna och återspeglar inte nödvändigtvis BarBends åsikter. Påståenden, påståenden, åsikter och citat har endast tagits fram av författaren.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.