I en värld av ”konkurrensmässig kondition” vänjer vi oss åt idrottare som crossover-stjärnor: tyngdlyftare blev CrossFit Games-tävlande, powerlifters blev GRID-konkurrenter, enskilda CrossFitters byggde sina egna superteam. Mindre berömda - för nu - är en handfull tränare som har lett individer och lag till framgång i flera tävlingar, ligor och till och med sporter. Som ägare / tränare för CrossFit Dynamix och huvudtränare för NPGL: s DC Brawlers är Justin Cotler en sådan ledare - men hans framgång har inte kommit utan kontroverser och tvivel.
Cotler - som också har gjort sig ett namn utanför träningen som sångare - har tränat CrossFit Dynamix till två framträdanden (2013 och 2014) vid CrossFit Games, inklusive en 5: e plats 2013. På väg in i säsongen 2016 sammanställde han några av sportens stora namn och flyttade dem för att bo och träna tillsammans i Queens, New York. Att samla validrottare i ett medlemsförbund är en allt vanligare taktik som vissa purister fortfarande rynkar på. Men in i maj ser Cotlers strategi bra ut hittills: Efter en framgångsrik Open sitter CrossFit Dynamix “superteam” nu på första plats från Nordösten och går in i en Regionals säsong där Cotler helt förväntar sig att de ska göra ett uttalande (men mer på det nedan).
Utöver CrossFit är Cotler den mest framgångsrika GRID-tränaren i NPGL, och hans DC Brawlers är den regerande, back-to-back, och fortfarande bara mästare att lyfta Pinnacle Trophy. När GRID blir mer specialiserat och bygger en identitet som är skild från CrossFit, är Cotler fortfarande engagerad i att sträva efter framgång på båda arenorna, vilket har lett till ett fullsatt schema, ansvar för dussintals idrottare och rivaler som gärna ser hans planer vackla. Och om det inte räckte, coachar han också flera enskilda konkurrenter med deras webbplatser som är fasta på CrossFit Games 2016.
Jag satte mig ner med Cotler och Ian Berger - en BarBend-bidragsgivare, medlem av Team CrossFit Dynamix, och själv en GM och tidigare tränare i NPGL - för att prata om att bygga ett "superteam", balansera egon med träning och deras förutsägelser för Dynamix på det östra regionala och bortom.
Tao: Hur började superteamet?
Precis inkommet: Ian och jag började chatta om detta för nästan ett år sedan och pratade om idén att sätta ihop något liknande här.
Då uppenbarligen hände förra säsongen, sedan GRID-säsongen, och efter det var över började vi prata om det på allvar. När det började falla på plats, när det blev realistiskt, såg vi bitarna komma ihop. Becca var i, Amy var i, Christian var intresserad. Då var jag tvungen att prata Dave [Charbonneau] om pension. Efter det var det en full domstolspress på Andrea.
Det är fantastiskt hur denna idé blev verklighet på så kort tid. Två månader ute hade vi fyra personer men vi var inte säkra på vem de andra två skulle bli. Och Andrea och Dave kom ombord.
Ett foto publicerat av Justin Cotler (@justincotler) den
Ian: Det var egentligen bara ett koncept, vi pratade om det, vi ville vinna spelen och vi började spela fantasy-sport om vem vi trodde de PERFEKTA människorna skulle vara. Sedan slutade Justin affären på nästan alla, jag tror att den sista biten var Andrea.
Andrea var den sista biten i det pusslet, och det hände kanske tre veckor före Open?
Precis inkommet: Tre veckor före januari hände det i december. Vi diskuterade fortfarande vem den sista kvinnan skulle bli. Vi hade fått ett par människor att falla igenom, och sedan vid Move Fast Lift Heavy-evenemanget var Andrea där och hon diskuterade det med Christian och Andrea.
När jag hörde att hon var intresserad, jag är relativt övertygande.
Tao: Hur är det värdeförslaget? Du ber människor som har liv och karriär någon annanstans att plocka upp och flytta till en av de dyraste städerna i världen.
Precis inkommet: Absolut, möjligheten att göra något du aldrig kommer att få chansen att göra igen. För att uppnå något kanske du aldrig får chansen att göra själv. Om vi är realistiska om det? Att vinna spelen på egen hand ... vad är chansen för det? Det är brutalt.
Ian: Även kvalificerad.
Precis inkommet: Exakt. Av denna grupp har vi en idrottsman av de sex som har kvalificerat sig för CrossFit Games individuellt.
Tao: Med några nära samtal.
Precis inkommet: Definitivt. Några nära samtal med Andrea, med Christian också, till och med Ian får några topp-10-tal. Hur laget går nu, men när Rich går och vinner börjar du se en förändring i hur människor uppfattar lagkonkurrens. Det är en kväll av respekt mellan laget och enskilda sidor. När vi pratade om idén så är det nästan att sälja en dröm på sätt och vis.
Ian: Det finns också en nivå av trovärdighet som går in i det. Poängen att göra spel med lag och vinna på GRID, Justin vet vad som krävs för att lyckas. Och om han tror att detta lag kan vinna måste du börja tänka, ”Jag tror att det här laget kan vinna.”
Ett foto publicerat av Justin Cotler (@justincotler) den
Tao: Du har kvalificerat lag till spelen två gånger: 5: e 2013, 16: e 2014. Förra året var lite av ett GRID och individuellt fokus.
Precis inkommet: GRID var det stora fokus förra året, och det var uppenbarligen framgångsrikt. Men önskan om detta försvann aldrig, och i slutändan när jag såg möjligheterna kom det tillbaka med hämnd.
Tao: Vad betyder Rich and CrossFit Mayhem Freedom-vinnande för CrossFit som lagsport?
Precis inkommet: Den är enorm. Först och främst är det stort att ha en sådan kille som bestämmer sig för att byta, bara på grund av den synlighet det ger till dessa händelser. Folk måste titta på, honom och Jason [Khalipa] är två av de största namnen i sporten och det legitimerade det.
Nu ser du några av de bästa idrottarna som går. Titta på Jamie Greene, hon vann Open i år och hon kommer till teamet, och du kommer att börja se mer av det.
Som tränare tycker jag att teamet är mer spännande på grund av de strategiska aspekterna, det är så fantastiskt och det finns så mycket mer förberedd strategi som går in i det.
Ian: Jag är glad att Rich Froning vann förra året för att alla som går i lag nu vill avlägsna honom. Det är samma sak som individ. När du har någon som är så bra, som innehar titeln, vill du bara slå dem.
Precis inkommet: Och det är enbart från en plats med respekt.
Ian: Absolut, de är bäst, och du vill slå bäst.
Precis inkommet: Killen är onekligen den bästa i sportens historia, men alla måste förlora någon gång i tiden. Och varför inte vi?
Tao: Vad saknade ditt lag 2013 när du blev femte?
Precis inkommet: Upplevelsen utan tvekan. Bara under stridstest. Vid den tredje dagen var det ett par idrottare som bara blev mentalt misshandlade, och jag tror att det visade sig i vår prestation. Vi kom in på den sista dagen i tredje och vi hade en riktig chans. Hack's Pack var väldigt bra det året, de var nog oslagbara. Men i slutändan för oss tror jag att det största som saknades var erfarenhet. Och nu är vi stridstestade i den meningen att alla dessa idrottare på ett eller annat sätt har varit i stora tävlingar. Vi har en massa veteraner som har varit under ljuset, och jag känner mig väldigt, mycket säker på deras förmågor under tryck.
Ian: Vi har trettio års kombinerad erfarenhet mellan oss. Alla har gjort det i fem år plus, och Justin har vunnit i flera år, och det finns en nivå av erfarenhet där de flesta lag inte har.
Tao: Du måste ha en svaghet i år. Vad är det?
Precis inkommet: Simning. Som vi ska arbeta med! För att vara ärlig har vi tre idrottare som inte är bra simmare. Jag tror att det är det största, och förutom det är vi ganska solida. Jag skulle fiska om jag sa något annat, vi är extremt väl rundade. Ni kommer inte alla att vara samma idrottsman, alla tar med sig något till bordet. Om någon inte är fantastisk när det gäller armhävningar, har vi en eller två eller tre. Om någon inte är otrolig när det gäller att ringa upp musklerna, har vi ytterligare tre eller fyra.
En video publicerad av Team Dynamix (@ teamdynamix2016) den
Jag skulle säga just nu är mina två största bekymmer simning och sedan distanslöpning. Vi kommer att se båda, så vi ska lägga in den tid det tar att förbättra.
Tao: Ian, vad skiljer sig mellan Justins inställning till att driva ett team i förhållande till vad du har sett tidigare?
Ian: Justin drog samman fantastiska idrottare, men han drog också samman människor som han visste skulle passa in som ett personlighetsmässigt lag. Redan från dag ett har vi precis gelat, och det känns som ett riktigt lag. När det gäller programmering är han där 24/7 och uppmärksam på vad vi behöver. Han fokuserar på att sätta oss i ett så framgångsrikt scenario som möjligt och sätta oss in för att vinna.
Tidigare ser du att grupper grupperar eller arbetar med sina egna scheman. Detta är annorlunda eftersom vi alla är här av en anledning.
Precis inkommet: Jag gillar att tänka på mig själv som spelarens tränare, jag är definitivt inte ”min väg eller motorvägen.”
Tao: Är du Phil Jackson från CrossFit?
Precis inkommet: Jag vet inte om jag skulle säga det, jag har inte vunnit 11 mästerskap! Men jag känner att mitt bästa drag som tränare är att jag kan få ut mesta möjliga av mina idrottare, och jag bryr mig verkligen om dem djupt. Utöver det älskar jag feedback. Programmering är till exempel en ständigt föränderlig process, det är inte en perfekt vetenskap. SOM människor kanske inte kan förändras, du måste spela jazz lite. Du kan inte säga ”Det här är det?”För tänk om det inte fungerar?
Du måste vara villig att gå tillbaka till ritbordet, och jag tror att det är en anledning till att idrottare svarar på mig och ett sätt som jag kan motivera utan att vara ansträngande. Jag tror.
Ian: Jag tycker att tillgänglighet också är viktig och förbises när det gäller coaching. En effektiv tränare behöver skapa en atmosfär där idrottare aldrig tvekar att ställa frågor eller komma till tränaren med sina frågor.
Tao: Jag vill inte komma för långt framåt, så jag vill inte prata om spelen ännu. Men jag vill prata om East Regional. Vad ska vi se?
Precis inkommet: För att vara ärlig vill jag göra ett uttalande på Regionals. Jag vill gå in i Regionals, och mitt mål är att när vi åker därifrån, är alla i CrossFit-världen bortblåsta. Jag vill inte halta in i spelen, jag vill inte sluta 4: e på Regionals, jag vill krossa det.
Jag vill inte att det ska vara någon fråga om vem som är klass för East Regional. Och om vi arbetar tillräckligt hårt och förbereder oss tillräckligt hårt, kommer vi att vara beredda på vad som helst, och dessa killar kommer att toppa vid rätt tidpunkt.
Vi har det i oss att sätta på något speciellt.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.