Igår slog kraftlyftaren Julius Maddox en enorm gym-PR och bröt ett stort hinder för bänkpressen. Under de senaste månaderna (och åren) har Maddox varit på ett drivande uppdrag för att bryta bänken på 700 pund, en prestation som mycket få styrketränare någonsin uppnått - rå eller utrustad - och från och med igår kan Maddox äntligen säga att han gick med i 700 lb bänkklubb.
Kolla in videon nedan där Maddox bänkar 700 kg med en paus för en ny tränings-PR. I sin videobeskrivning skriver han, ”700 lb bänkpress! Enorm GYM PR. 4 år med blodsvett och tårar med @ fosjosh3 och @jailhousestrong! Vi går fortfarande starkt! ALLTID VÄRLDSRECORD för bänk är INTE SÄKER! All ära till Gud!”
Och för att avsluta den galna imponerande milstolpen spelar Maddox det coolt efter pressen med en relativt liten fest för storleken på detta personliga mål. Ett tecken på att hans uppdrag inte är över och att det fortfarande finns arbete att göra. För att ge lite mer sammanhang till hur mycket Maddox har förbättrat sin bänk under de senaste månaderna, kommer vi att lyfta fram några viktiga PR nedan.
I september skrev vi vår första artikel om Maddox som täckte en av hans bänkpressar, och det var en 680 pund tränings-PR. I likhet med hans tryck på 700 kg ovan lyfter videon upp en anständig paus med solid hastighet bakom baren. Vid den här tiden pekade vi på frågan: ”Kommer Maddox att vara nästa lyftare som når 700 lb-klubben?”
Sedan spola fram till några veckor senare i oktober och Maddox pressade 688 pund i tävling. Detta var en tävlings-PR för Maddox, eftersom hans tidigare tävlingsbänk PR var 660 pund, så han blåste det ur vattnet.
I hans videobeskrivning nedan skrev Maddox, “688 PR!!! 705 håll dig uppdaterad ”.
Efter att ha sett hans senaste £ 700 bänkpress måste vi undra, är £ 70 hans nästa tävlingsprestation, eller kommer han stöta upp det något högre?
Tänk på att det nuvarande supertungsviktiga världsrekordet (ATWR) för ett helt möte hålls på 710 pund av James Henderson, medan ATWR för bänk bara möter är 738 pund som hålls av Kirill Sarychev. Maddox är inte så långt borta någon av dessa bedrifter.
Skärmdump av funktionen från @maddox_irregularstrength.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.