Är detta världens starkaste 13-åring?

Det är svårt att argumentera för att kraftlyftaren Morgan Nicholls inte är genetiskt begåvad.

Hans far är före detta kroppsbyggare och idrottsnäring Chad Nicholls, som har arbetat med jättar som “The King” Ronnie Coleman, “The Baddest Man on the Planet” Mike Tyson och Big Ramy; och hans mor är Kim Chizevsky, en fyra gånger Ms. Olympia.

Och det finns berättelser om att hans farfar, en före detta college-fotbollsspelare, inte tränade i flera månader och sedan kunde repa ut 405 pund på bänkpressen.

"Genetik spelar en enorm roll", berättar Chad Nicholls Muscle & Fitness. ”Jag har sett [Morgan] göra saker som bara inte verkar vara fysiskt möjliga för ett barn i hans ålder.”

Men Morgan vet också att det krävs hårt arbete för att bli starkare, och han har tränat det hela sitt liv. Under sitt första träningsår bänkade han aldrig mer än 90 pund och kom aldrig över 100 på squats.

"Vi gjorde det varje dag bara för att få min kropp att vänja sig med rörelserna", påminner Morgan. ”Vi gick igenom alla aspekter av rörelsen - hur muskeln kände, vilken del av hissen aktiverade vilken muskel.”

När han började träna med tunga vikter kom Morgans styrka snabbt, och bara tre år senare vid sitt första kraftlyftningsmöte ställde han in totalt 1230 pund (450 pund knäböj, 325 pund bänk och en 455 pund marklyft).

Har vi nämnt att han bara är 13 år gammal? Ja.

Ingen annan 13-åring har lyckats lyfta så mycket, enligt openpowerlifting.org, och Morgan har fortfarande ett par år på sig att bli den starkaste tonåringen någonsin i Amerika och på planeten.

Under tiden har han tänt internet genom att lägga upp videor av hans vansinniga hissar på sin Instagram, @raising_mayhem.

Vi pratade med Morgan och hans far om hur viral sensation blev involverad i kraftlyftning, om han vill göra det för att försörja, om det är ansvarigt för honom att lyfta så mycket i ung ålder, och hur det kändes när Coleman gav honom ett rop.

Hur kom du in i kraftlyftning och är det något du vill göra på heltid?

Morgan: Vi ville aldrig göra kraftlyftning. Jag började göra detta så att jag kunde bli starkare för fotboll. Fotboll har alltid varit huvudmålet. Så i grundskolan ville jag ha en gymnasies styrka, och på gymnasiet ville jag ha styrkan som en college-idrottsman, och när jag är på college kan jag ha styrkan som en pro-idrottsman. Jag har alltid velat vara före alla.

Tchad: Vi började när han var ungefär åtta, snart 9 år och för det första året lärde vi honom grunderna - vi lärde honom om rörlighet och arbetade med teknik och form. Vi tillbringade ett år på det, och enligt min mening var det första året det mest fördelaktiga. För när han började lyfta tungt kom hans styrka snabbt, och det har bara inte slutat.

Vilken position vill du spela i fotboll?

Morgan: Running back eller middle linebacker. Just nu kommer det att bero på var min höjd är när jag är klar med att växa.

Många säger att det är oansvarigt för barn och tonåringar att träna i ett gym och att det kan leda till hämmad tillväxt.

Morgan: Vi får så mycket, men det är faktiskt vetenskapligt bevisat att det kommer att gynna dig i ung ålder. Min beräknade höjd har faktiskt gått upp en tum. Jag beräknades vara 6'1 ”men nu säger läkarna att jag förmodligen kommer att bli högre.

Så bör andra barn och tonåringar göra det här?

Tchad: Jag tror att det finns många fördelar med träningen, men jag tror att det beror på vilken typ av träning. Det finns definitivt många barn som kan dra nytta av det, men det finns ett sätt att göra det. Du kan inte bara sätta dem i gymmet och få dem att lyfta tunga vikter. Du behöver någon som visar dem rätt form och rätt teknik.

Du får en hel del online-troll och hatare på dina sociala medier. Hur hanterar du dem??

Morgan: Vi får en hel del bra saker, men vi får en tillfällig person som försöker få ner mig. Det är mestadels vuxna. Jag tittar på många Gary Vee och dessa motiverande högtalare och de säger att om någon försöker sätta dig ner på sociala medier, är de på en mycket låg punkt i sitt liv och de måste få hjälp. Det stör mig inte mycket för jag har sett professionella idrottare hantera detta i princip hela mitt liv.

Tchad: Den största vi får är ”Ingen chans är han 13.”Det är förmodligen den största som människor kommer på. Men ja, man skulle tro att det skulle vara barnen men 90 procent av negativiteten är vuxna.

Ta oss igenom din träningsrutin

Morgan: Vanligtvis är vår träning fem dagar på, två lediga dagar, och vi förstör en kroppsdel ​​för den ena dagen och ger den en vecka att återhämta sig. Så vi förstör bröstet en dag men gör det inte på ytterligare en vecka.

Tchad: Vi gör det av två anledningar: Det ena, det bränner honom inte i gymmet och han går bara ständigt framåt. Det är typ av en blandning av styrketräning och kroppsbyggnadsträning.

Vad sägs om din kost?

Tchad: Han kan äta oavbrutet. Han äter förmodligen ungefär fem gånger så mycket mat som en vanlig 13-åring äter, och han äter ungefär varannan och ½ timme. Och det är mer kroppsbyggande mat som biff och ris, fisk och den typen av grejer. Vi kommer att införliva några proteinskakningar.

Alla favoritfuskmåltider?

Morgan: Förmodligen pizza. Eller kakor och munkar.

Hur kände du dig under ditt första powerlifting-möte någonsin?

Morgan: Jag fick knappt sömn och när jag gjorde mig redo för en hiss skulle jag bli lite skakig eller nervös. Men när jag kom under baren försvann all nervositet.

Alla planer på att slå nationella eller världsrekord?

Tchad: Just nu är allt i väntan på grund av Covid, men lyckligtvis har han ytterligare två år på sig att slå tonårsrekorden så det är inte riktigt bråttom för honom.

Hur har du hanterat låsning?

Tchad: Vi är ganska lyckliga. Vi trodde ursprungligen att vi skulle få tillgång hela tiden eftersom vi tränade på ett mycket hardcore gym, men det som slutade hända var att de var tvungna att stänga lite. Jag hade en mycket bra distributör som kunde skaffa oss vikter, så vi tränade i garaget några veckor innan gymmen öppnade igen. Jag skulle säga att det var bara ungefär en månad vi var utan gym.

Hur kändes det för Ronnie Coleman att ge dig ett rop på sitt Instagram?

Morgan: Det var ganska chockerande när han tog sig tid att lägga upp en video av mig eftersom jag växte upp omkring honom och tittade på honom. Det var riktigt coolt.

Tchad: Det var lite roligt eftersom han bara kände Ronnie som den här fantastiska kroppsbyggaren, men han visste inte att han också var en kraftlyftare. Så en dag tog han upp den här videon och visade mig dessa videor av hans galna hissar.