Räcker upp om något av följande beskriver hur du mår eller ser ut nyligen: Din energi och vitalitet har sjunkit: du har sett en oförklarlig ökning av kroppsfett (”Vad gör det inre röret under min skjorta?”); du har tappat muskelmassa och / eller styrka du har mindre uthållighet än vanligt; det bästa sättet att beskriva din libido skulle vara ”tupplur på vårdhem.”
Om du lyfte handen minst två gånger kan du ha brist på humant tillväxthormon. Smeknamnet "underhormon", humant tillväxthormon - även kallat GH eller HGH - är ett peptidhormon som produceras i hypofysen vid hjärnans botten och spelar en avgörande roll i allt från kroppshöjd, hjärnfunktion och hudhälsa. till bentäthet, fettförlust och muskeltillväxt.
Tyvärr toppar GH-produktionen strax efter puberteten och går sedan på en stadig - och ibland snabb - nedförsbacke därifrån.
Kortsluts du (så att säga) i GH-avdelningen? Låt oss ta reda på.
Som namnet antyder är GH ansvarig för celltillväxt och regenerering. Det är avgörande för att bygga muskelmassa och bentäthet, men det spelar också en viktig roll för att hålla all mänsklig vävnad frisk, inklusive hjärnans och andra vitala organ. Det kan till och med öka din sexlust.
När GH utsöndras, förblir GH aktiv i blodomloppet i bara några minuter - bara tillräckligt länge för att levern ska kunna omvandla den till tillväxtfaktorer, varav den mest avgörande är insulinliknande tillväxtfaktor 1, eller IGF-1. Den viktigaste drivkraften för vävnadstillväxt, IGF-1 syntetiserar aminosyror och metaboliserar fett och protein, som bygger muskler och bränner fett.
Kort sagt, om du inte hackar det prestationsmässigt kan GH vara den skyldige.
Kliniska tester behövs för att bekräfta en GH-brist, men vår korta frågesport [TK URL] kan ge dig en uppfattning om dina nivåer just nu. Om du tycker att de är låga finns det olika attacker du kan ta:
För det första, arbeta för att förbättra din sömnkvalitet - det är då din kropp utsöndrar den högsta mängden tillväxthormon.
Efter det kommer träning. En genomgång av studier publicerade i tidskriften Sportmedicin fann att HIIT och motståndsträning stimulerar GH-produktion.
Oavsett om du hoppas att HGH hjälper dig att öka musklerna, minska, sova lugnare eller få det bättre, är ett effektivt sätt att höja GH-nivåerna med ett tillskott som Growth Factor-9.
Tillverkning av Novex Biotech, Growth Factor-9 är det enda tillväxthormontillskott som kliniskt testats för att öka serum GH upp till 682% på två timmar. Detta komplexa GH-antecedent innehåller ett patenterat förhållande av tillväxthormonstimulerande ingredienser som omfattas av forskare vid ett toppuniversitet i USA. Dessutom stöds den av fyra kliniska prövningar och 13 U.S. patent.
Vad gör det så effektivt? Ett mycket specialiserat förhållande mellan kritiska GH-byggande ingredienser. Se, det enda sättet att direkt lägga till mer GH i vår kropp är genom injektion, vilket är olagligt i USA utan läkarövervakning och kostar tusentals dollar. Det missbrukas ofta på detta sätt av idrottare som försöker vinna en kant eller kändisar försöker avvärja åldrandets fasor.
Men du kan naturligtvis öka din GH genom att komplettera med vissa föregångare som stimulerar hormonsekretionen - de inkluderar aminosyror som glutamin, lysin och ornitin. Men tidpunkten för att ta dessa aminosyror, tillsammans med beloppen, är avgörande och svårt att följa troget. Tillväxtfaktor-9 eliminerar dock alla gissningar. Packad med en egen kombination med kraftiga föregångare är formuleringen lätt att använda och effektiv.
Ta tillväxtfaktor 9 före sänggåendet på fastande mage. I kombination med regelbundna träningspass kan det hjälpa till att göra din kropp till en GH-tillverkande maskin. Du kanske bara ser att du ser och känner dig yngre, starkare och mer energisk.
För att ta reda på om dina HGH-nivåer är på upp- eller nedåtgående, svara på frågorna nedan och gör dina svar från 1 (lägsta eller "aldrig") till 5 (högsta eller "absolut"):
1. Får du åtta timmars sömn?
2. Sover du djupt (vilket drömmer visar)?
3. Betygsätt din energi. Känner du dig dynamisk?
4. Betygsätt din midsektion - hur glad är du med det?
5. Betyg hur lätt du producerar synlig muskelmassa.
6. Betygsätt dina styrkenivåer från sex månader sedan och för ett år sedan (två separata betyg). Känner du dig stark?
7. Betygsätt din uthållighet i gymmet för sex månader sedan och för ett år sedan (igen, två betyg). Hur hållbar är du?
8. Betygsätt din sexlust.
Du borde ha totalt 10 svar. Lägg till poängen, läs sedan analysen nedan: 40-50: GH-nivåer är tillräckliga, men tillskott kan öka din prestation. 30-39: Din GH behöver en bestämd boost. 20-29: Du har en markant brist. Under 20: Du har seriöst arbete att göra.
Tillväxtfaktor-9 finns på din lokala VitaminShoppe eller GNC, eller köp online på growthfactor9.com.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.