DÄR ÄR HON, för tredje gången denna vecka. Och hon är het. Våga närma dig henne?
Killar har vanligtvis uppmanats att aldrig slå på en tjej på gymmet, det är, du vet, läskigt. Men nyligen gjorda undersökningar har visat att skrapa i huden på vilken träningsplats som helst och under dig hittar du en rasande singelförening vars medlemmar - både män och kvinnor - har mer än en typ av träning i tankarna.
"Jag har sett många relationer och till och med några äktenskap som började i gymmet", säger Jaclyn Sklaver, C.P.T., en tränare och idrottsnäring vid NYCs Peak Perform. ”Om du gillar kondition och hälsa är chansen att du inte kommer att träffa någon i en bar som passar din livsstil. Så gymmet är det perfekta stället att utlösa romantik.”L.A. tränare Holly Perkins, C.S.C.S., grundare av Women's Strength Nation, instämmer. ”Ja, jag ser det hela tiden!" hon säger. ”Det finns något primalt och sexigt med ett gym. Vi är heta och svettiga och bär avslöjande kläder; det finns massor av feromoner i luften och musik - det är som sin egen typ av nattklubb.”
Kort sagt, inte bara är gymmet en "no-hit zone", det kan faktiskt vara en fantastisk plats att möta potentiella datum - men bara om du gör det rätt. För att ta reda på det rätta sättet att göra ditt drag, bad vi Sklaver, Perkins och en panel av kvinnliga gymgäster att berätta för oss de bästa och sämsta taktikerna för att slå av en konversation - och eventuellt ett förhållande - med den tjejen du har din titta på. Här är vad de berättade för oss.
Saker du gör och säger som driver henne bort, enligt 20 kvinnor.
Läs artikelnPlanera din inställning noggrant
Du får en chans att göra ett första intryck, så var smart med det.
Börja med att hitta ett sätt att träna i närheten av henne ett tag. Om ni båda är i en klass, ta en golvplats nära henne för att sträcka. "Det är välkommen att säga hej i en klass", säger gymnast Diana K. "Efter är också bra", säger Sklaver. ”Du har delat med dig av en upplevelse så att du kan binda dig.”
Men se upp: ”Avbryt aldrig en kvinna när hon är midsett eller miderövningar”, säger Sklaver. ”Vi fokuserar 100% på vårt träningspass, och det kan skapa en negativ känsla gentemot en kille, även om han är drop-dead underbar.”Detsamma gäller om hon har hörlurar: Om du inte försöker irritera henne, vänta tills hon har tagit bort dem.
Och se till att ditt improviserade nära möte inte ser ut som en förföljelse. ”Följ inte oss!Säger Sklaver. Läs: Använd inte varje utrustning direkt efter henne eller stanna nära henne i timmar. En "spontan" körning på en dag är gott.
En sista taktik: ”Fråga en medarbetare om henne”, säger Sklaver. ”Vi har ofta nedgången; vi kan berätta om hon är singel, gift, psyko-vi kan till och med hjälpa till att bryta isen.”
Vi frågade 20 riktiga kvinnor - här är de överraskande svaren.
Läs artikelnFå hennes uppmärksamhet på ett vänligt sätt
Börja med "ögonkontakt med en kort dröja", säger Perkins. ”Le, var cool och säg bara” Hej.'Det är allt du behöver göra för att skapa intriger. Om hon är intresserad kommer hon att gynna.”
Var noga med att se vänlig ut, inte skrämmande. ”Killar får ibland ögonkontakt med en konstig grimas”, säger Diana K., ”Och jag är som, Uh, gör han det ansiktet på hur jag ser ut, eller är det hans sätt att flirta?”
Du kan också artigt be om att arbeta med henne på en maskin - efter att hon är klar med sin uppsättning. ”Om hon säger OK, återlämna vikten till vad hon använde när du är klar. Det betyder mycket för oss, säger Sklaver.
Och var en gentleman, tillägger hon. ”Låt henne gå vidare vid fontänen, även om hon fyller en flaska. "Ladies first" går långt.”
Shirtless selfies, slå på slumpmässiga förbipasserande och mer.
Läs artikelnStarta en lågmäld konversation
När ögonblicket verkar rätt har du tre grundläggande val: kommentaren, komplimangen och ”Kan du hjälpa mig?”
Kommentaren: "Säg något om musiken, gymmet eller en fånig medlem", säger Perkins. Eller ta upp utrustningen, säger Sklaver, som att kabeln inte fungerar. Efter en lektion går du enkelt, som ”Wow, det var tufft.”
Eller lägg märke till hennes redskap på ett inte alltför personligt sätt: "Jag tog en Spin-klass bakom en kille, och efteråt sa jag," Jag är döende att veta, är det en surfslogan på din tröja?”Säger Diana K. ”Så vi slutade prata.”
Nästa tillvägagångssätt: Komplimentera henne på ett sätt som inte kräver något svar, som: ”Du dödade det verkligen på dessa pushups.”
”Det här är mitt nej. 1 förslag, säger Sklaver. "När hon är klar med en uppsättning, säg något som" Du är så fokuserad "eller" Bli starkare!”Kvinnor arbetar hårt, så om andra märker, känner vi oss som en miljon dollar.”
Slutligen, ”Kan du hjälpa mig?”Knep:” Tro det eller inte ”, säger Christina S.,”Att be om hennes hjälp med utrustning eller form kan vara väldigt attraktivt.”Sklaver håller med.”En kille som kan erkänna att han inte vet allt är en stor tändning som visar ödmjukhet och självförtroende.”Så om hon gör en ny sträcka, be henne att lära dig. Eller be henne om en plats. "Var bara säker på att hon kan göra det - försök inte med en 400 pund bänkpress.”
Men oavsett vad du gör, dra inte ut det. Just nu är du bara ett par hårt arbetande gymråttor, så säg lite och fortsätt. Om hon gillar dig hittar hon dig.
Här är drag 20 riktiga kvinnor gillar att se dig uppträda.
Läs artikelnLåt inte nedlåta, visa upp eller lära
Det finns en miljon fel sätt att få henne uppmärksamhet - här är bara några få: Fråga inte henne om hon behöver en plats - om hon gör det, kommer hon att be om det, säger Sklaver.
Korrigera inte heller hennes form, säger hon. ”Om hon inte ser ut som att hon kan bryta en lem, låt henne göra sina grejer.”
En annan avstängning: Att göra ett skådespel av dig själv, "som att göra halva reps med supertunga vikter", säger Sklaver. ”Att agera som en brute kommer inte att imponera på oss.”
Att försöka överträffa eller springa bort henne är också nr. ”Ödmjuk är bättre!Säger Christina S.
Också dåligt: grymtande för mycket. Duh.
Slutligen - och uppenbarligen - undvik allt som luktar grovhet, som att stirra när hon böjer sig eller tittar på sina bröst. "Och säg inte till henne att hon har en fin röv", säger Sklaver. ”Gör det bara inte.”
Perkins lägger en ännu finare punkt på det: ”Kvinnor vill känna sig säkra i gymmet, så var inte en kuk av något slag!”
Ämnen för ditt första datum - och bortom det - kommer att hålla saker intressanta.
Läs artikelnVet hur man tar en ledtråd
För detta måste du sänka din "avvisningsmätare" till sin mest känsliga inställning, det vill säga lära dig tecken på intresse och ointresse, och när du ser den senare, gå vilse.
"Om hon ler och" tänds "åt dig eller talar småprat kan det vara tecken på att hon är intresserad", säger Perkins. Om inte? ”Hon tackar dig artigt och går tillbaka till sitt träningspass - och eventuellt flyttar till ett annat område.”När det händer, gå tillbaka.
Självklart, även om hon verkar vara intresserad, är det avgörande att vara avslappnad. Överdrivenhet är i bästa fall oattraktiv och i värsta fall direkt skrämmande eller skrämmande. Hon kommer att söka efter dig om hon vill.
Vi frågade de bästa kvinnliga tränarna vad som sjunker och vad som seglar.
Läs artikelnGör ditt stora drag försiktigt
När du väl har fått ögonkontakt, delat några ord, bytt namn (berätta för henne din först. Om hennes svar är tyst, ja ...), och hon verkar öppen, är ditt nästa drag ..
Ingenting. Åtminstone inte idag. Vänta tills du ser henne igen, var vänlig, och om hon fortfarande verkar öppen, gör sedan ditt spel.
En bra: "Föreslå att ta en drink i smoothiebaren - alla är hungriga efter ett träningspass", säger Sklaver. ”Om hon säger att hon är upptagen, bli inte förolämpad; hon kan legitimt ha planer. Men fråga att träffas en annan gång.”
Eller helt enkelt erbjuda en avslappnad, "Vi borde gå ut / ta en drink / träna tillsammans någon tid. Kan jag få ditt nummer?”Om hon skjuter ner dig eller inte nämner det nästa gång, kanske det inte händer, säger Sklaver. ”Men du försökte åtminstone!”
Ingen har kommenterat den här artikeln än.