Hur man gör egna paralletter

Paralletter är ett utmärkt verktyg för att bygga muskler, bli starkare och hålla dina leder friska. Trots deras fördelar kan de vara dyra.

Det är därför vi har sammanställt en steg-för-steg-guide för att bygga din egen till en bråkdel av priset.

Du kommer att behöva

• 10 fot 1.5-tums PVC-rör, skuren i två 24-tums segment, fyra 8-tums sektioner och åtta 5-tums bitar
• fyra 1.5-tums armbågsfogar
• fyra 1.5-tums T-fogar
• åtta 1.5-tums ändkåpor
• en burk PVC-lim / cement
• Sandpapper med 60 korn

Vägbeskrivning

1. För ben, fäst en armbågsfog i ena änden av varje 8-tums sektion med lim.
2. Applicera lim och sätt in ändarna på 24-tumsstycket i armbågsfogarna fästa vid benen. Benen ska vara parallella med varandra.
3. För fötter, lim och sätt in en 5-tums bit i vardera änden av T-fogarna. Lim ett ändlock på den andra änden av varje 5-tums sektion.
4. Limma in och sätt in en fot i varje ben. Fötterna löper vinkelrätt mot toppröret.
5. Sandtopprör.

Dricks

Plocka upp PVC från en Lowe's eller Home Depot. Dessa butiker skär vanligtvis ditt rör gratis eller låter dig använda deras fräs.