Hur du håller din hud mjuk och smidig i vinter
Stäng popup-knappen för galleriet 1 AV 71 av 7
Adie Bush / Getty Images
Slå ner i backarna, gå en snabb körning, ta en snurr på ishallen - det finns gott om saker att älska om vintern, men vad det gör för din hud är inte en av dem. "Vädret är kallare och torrare och det finns mindre fukt och fukt i luften", säger Vanessa Hernandez, konsulterande kändisestetiker för L'Oreal Paris. Plus att ständigt flytta från kallare utomhus till uppvärmd inomhus kan torka ut huden. Att använda en luftfuktare medan du sover och dricker minst åtta glas vatten om dagen kan hjälpa till att hålla huden hydratiserad, säger Whitney Bowe, M.D., en hudläkare baserad i New York City. Men för vissa torra fläckar kan du behöva överväga lite TLC med dessa strategier.
2 av 7
MJUKA UPP: Kan inte få tillbaka din naturliga glöd? Skiktningsprodukter kan hjälpa till. ”Använd ett serum och sedan en fuktkräm på morgonen och kvällen”, råder Hernandez. Och precis som din garderob bör du byta ut din hudvård för säsongen. Välj tyngre återfuktande krämer som är multitaskers, till exempel för att öka kollagen, leverera anti-agers och öka elasticiteten. PROVA: StriVectin Advanced Retinol Intensive Night Moisturizer $ 79, strivectin.com SE ÄVEN: 10 naturliga skönhetsköp för frisk hud
3 av 7
MJUKA UPP: Vi använder händerna hela dagen, varje dag, och det tar en vägtull. "De är den mest hårt arbetande och överexponerade delen av våra kroppar", säger Naomi Gregory, spa-chef för verksamheten på QT Sydney. Dina händer är också den oftast tvättade delen av kroppen, som regelbundet utsätter dem för potentiellt hårda kemikalier i tvål och rengöringsmedel. "Alla dessa saker tar bort våra naturliga oljor och torkar ut huden", tillägger hon. Ha alltid handkräm - leta efter ingredienser som sheasmör, vaselin, lanolin eller mjölksyra- och applicera varje gång du tvättar händerna för att skapa en barriär. PROVA: Josie Maran vispad arganolja intensiv handkräm $ 22, sephora.com
4 av 7
MJUKA UPP: Spruckna klackar är en vanlig bieffekt av säsongen. "En grov peeling, som en pimpsten eller peelingskrubba, hjälper till att bli av med död hud", råder Bowe. ”Se till att applicera en kraftig, fuktgivande kräm efter att ha kommit ut ur duschen.”Lås in hydrering genom att skjuta på lotion före sänggåendet och sova i strumpor. PROVA: Börja med Sol de Janeiro Samba 2-Step Foot Fetish Care's Foot Smoothing Board för att exfoliera och applicera sedan Foot Fetish Cream för att hjälpa till att hydrera med nödvändiga näringsämnen. $ 27, sephora.comSE ÄVEN: Ultimate Guide to Beauty Basics
5 av 7
MJUKA UPP: "Den tjocka huden på dessa områden har minimala oljekörtlar, vilket naturligtvis gör den mer benägen för torrhet, tillsammans med den böjande och konstanta friktionen som den möter", säger Bowe. ”Dessa områden är i ständig kontakt med tyget på dina kläder, och själva gnuggningen kan tjockna huden.”Du har bara ett fem minuters fönster efter att du har duschat eller badat för att fånga upp fukt och förhindra hård hud, varnar hon, så se till att fukta grova områden omedelbart. PROVA: Dr. Jart Ceramidin Body Cream är en berikad balsam som tränger djupt in för att skydda fuktbarriären och öka absorptionen. $ 28, sephora.com
6 av 7
MJUKA UPP: "Förutom att alltid utsättas för, är huden på våra läppar otroligt tunn och känslig", säger Gregory. ”Solljus, vind, låg luftfuktighet och smink orsakar kaos med de naturliga oljorna i våra läppar, så det är verkligen viktigt att hålla dem fuktade och skyddade.”Det betyder att alltid ha en balsam till hands och sluta slicka dina läppar, vilket kan göra dem mer torra och irriterade. En läppskrubb en gång i veckan förhindrar en uttorkad pucker. Bowe föreslår att du gör din egen genom att blanda lika delar socker och vatten. PROVA: Lämna Skintreat by Look Beauty Spa Intensive Lip Care Gel Patch på 15-20 minuter för att låta sheasmör, tranbärsextrakt, jojobaolja och E-vitamin sjunka in. $ 10, amazon.com
7 av 7
"Exfoliering hjälper till att avlägsna död hud och avslöjar yngre celler som reflekterar ljus jämnare, vilket resulterar i en glöd", säger Bowe. Det hjälper också produkter att tränga igenom huden bättre. Försök att exfoliera minst tre gånger i veckan, följt av ett serum eller en kräm. "Börja med något som har små granuler som socker eller frön och arbeta upp till starkare eller kemiska exfolieringsmedel, som glykolsyra, alfa-hydroxisyra eller retinol", säger Hernandez. Socker är en naturlig källa till glykolsyra, vilket ökar produktion av nya celler, förklarar Hernandez. Välj ett mindre granulat för ansiktet och större granulat för kroppen, t.ex Färskt polermedel för brunt socker. $ 67, färskt.com Glykolsyra exfolierar och mjukar upp fina linjer och rynkor, säger Hernandez. Hon föreslår att man använder en en gång i veckan, t.ex L'Oréal Paris RevitaLift Bright Reveal Brightening Daily Scrub Cleanser. $ 7, lorealparisusa.comSea salt är fullt av mineraler som exfolierar samtidigt som det ger näring, så det är perfekt för åldrig eller solskadad hud, ”tillägger Hernandez. Ahava mjukgörande smör saltskrubb är fylld med grejerna. $ 24, ahava.com
Tillbaka till introSlå ner i backarna, gå en snabb körning, ta en snurr på ishallen - det finns gott om saker att älska om vintern, men vad det gör för din hud är inte en av dem. "Vädret är kallare och torrare och det finns mindre fukt och fukt i luften", säger Vanessa Hernandez, konsulterande kändisestetiker för L'Oreal Paris. Plus att ständigt flytta från kallare utomhus till uppvärmd inomhus kan torka ut huden. Att använda en luftfuktare medan du sover och dricker minst åtta glas vatten om dagen kan hjälpa till att hålla huden hydratiserad, säger Whitney Bowe, M.D., en hudläkare baserad i New York City. Men för vissa torra fläckar kan du behöva överväga lite TLC med dessa strategier.
MJUKA UPP: Kan inte få tillbaka din naturliga glöd? Skiktningsprodukter kan hjälpa till. ”Använd ett serum och sedan en fuktkräm på morgonen och kvällen”, råder Hernandez. Och precis som din garderob bör du byta ut din hudvård för säsongen. Välj tyngre hydratiserande krämer som är multitaskers, till exempel för att öka kollagen, leverera anti-agers och öka elasticiteten.
PROVA: StriVectin Advanced Retinol Intensive Night Moisturizer $ 79, strivectin.com
SE ÄVEN: 10 naturliga skönhetsköp för frisk hud
MJUKA UPP: Vi använder händerna hela dagen, varje dag, och det tar en vägtull. "De är den mest hårt arbetande och överexponerade delen av våra kroppar", säger Naomi Gregory, spa-chef för verksamheten på QT Sydney. Dina händer är också den oftast tvättade delen av kroppen, som regelbundet utsätter dem för potentiellt hårda kemikalier i tvål och rengöringsmedel. "Alla dessa saker tar bort våra naturliga oljor och torkar ut huden", tillägger hon. Bär alltid handkräm - leta efter ingredienser som sheasmör, vaselin, lanolin eller mjölksyra - och applicera varje gång du tvättar händerna för att skapa en barriär.
PROVA: Josie Maran vispad arganolja intensiv handkräm $ 22, sephora.com
MJUKA UPP: Spruckna klackar är en vanlig bieffekt av säsongen. "En grov peeling, som en pimpsten eller peelingskrubba, hjälper till att bli av med död hud", råder Bowe. ”Se till att applicera en kraftig, fuktgivande kräm efter att ha kommit ut ur duschen.”Lås in hydrering genom att skjuta på lotion före sänggåendet och sova i strumpor.
PROVA: Börja med Sol de Janeiro Samba 2-Step Foot Fetish Care's Foot Smoothing Board för att exfoliera och applicera sedan Foot Fetish Cream för att hjälpa till att hydrera med nödvändiga näringsämnen. $ 27, sephora.com
SE ÄVEN: Ultimate Guide to Beauty Basics
MJUKA UPP: "Den tjocka huden på dessa områden har minimala oljekörtlar, vilket naturligtvis gör den mer benägen för torrhet, tillsammans med den böjande och konstanta friktionen som den möter", säger Bowe. ”Dessa områden är i ständig kontakt med tyget på dina kläder, och själva gnuggningen kan tjockna huden.”Du har bara ett fem minuters fönster efter att du har duschat eller badat för att fånga upp fukt och förhindra hård hud, varnar hon, så se till att fukta grova områden omedelbart.
PROVA: Dr. Jart Ceramidin Body Cream är en berikad balsam som tränger djupt in för att skydda fuktbarriären och öka absorptionen. $ 28, sephora.com
MJUKA UPP: "Förutom att alltid utsättas för, är huden på våra läppar otroligt tunn och känslig", säger Gregory. ”Solljus, vind, låg luftfuktighet och smink orsakar kaos med de naturliga oljorna i våra läppar, så det är verkligen viktigt att hålla dem fuktade och skyddade.”Det innebär att alltid ha en balsam till hands och sluta slicka dina läppar, vilket kan göra dem mer torra och irriterade. En läppskrubb en gång i veckan förhindrar en uttorkad pucker. Bowe föreslår att du gör din egen genom att blanda lika delar socker och vatten.
PROVA: Lämna Skintreat by Look Beauty Spa Intensive Lip Care Gel Patch på 15-20 minuter för att låta sheasmör, tranbärsextrakt, jojobaolja och E-vitamin sjunka in. $ 10, amazon.com
"Exfoliering hjälper till att avlägsna död hud och avslöjar yngre celler som reflekterar ljus jämnare, vilket resulterar i en glöd", säger Bowe. Det hjälper också produkter att tränga igenom huden bättre. Försök att exfoliera minst tre gånger i veckan, följt av ett serum eller en kräm. "Börja med något som har små granuler som socker eller frön och arbeta upp till starkare eller kemiska exfolieringsmedel, som glykolsyra, alfa-hydroxisyra eller retinol", säger Hernandez.
Socker är en naturlig källa till glykolsyra, vilket ökar produktionen av nya celler, förklarar Hernandez. Välj ett mindre granulat för ansiktet och större granulat för kroppen, t.ex Färskt polermedel för brunt socker. $ 67, färskt.com
Glykolsyra exfolierar och mjukar upp fina linjer och rynkor, säger Hernandez. Hon föreslår att man använder en en gång i veckan, t.ex L'Oréal Paris RevitaLift Bright Reveal Brightening Daily Scrub Cleanser. $ 7, lorealparisusa.com
Havssalt är fullt av mineraler som exfolierar samtidigt som det ger näring, så det är bra för åldrad eller solskadad hud, ”tillägger Hernandez. Ahava mjukgörande smör saltskrubb är fylld med grejerna. $ 24, ahava.com
Ingen har kommenterat den här artikeln än.