1. Han är inte din genomsnittliga Joe
Jag har träffat många människor som tror att kändisarna de ser på skärmen dyker upp från livmodern i bra form, eller att en fantastisk kropp inte är möjlig utan någon form av prestationsförbättrande läkemedel. Inget av det är sant för mig. När jag växte upp var jag en smutsig tonåring som inte kunde göra en enda pullup eller dopp. Att misslyckas i ung ålder motiverade mig. Jag undvek mig inte från en fysisk utmaning. Jag skulle bara inte ta nej för ett svar.
2. Han har skrivit grejer
Det senaste året skrev jag en bok som heter Evolution, som undersöker min egen livslånga tillväxt när det gäller fysisk kondition, och hur denna disciplin och filosofi rippade ut i alla aspekter av mitt liv. Det verkade som om jag såg överallt där jag såg skräpkändisövningar och gimmicky fitnessinfomercials, och jag ville göra mitt för att förändra den mentaliteten. Boken är avsedd att motivera och inspirera människor att gå längre än vad de trodde var möjliga för sig själva.
3. Han tränar tufft
När jag tränar för ett projekt tränar jag två dagar om dagen, delar konditionsträning och styrketräning. Fokus ligger på att maximera intensiteten genom att försöka hålla upp min hjärtfrekvens hela tiden. Det mesta av min bok behandlar den mentala aspekten av träning. Övningarna är utformade för att träna din kropp medan du hanterar utmaningen att trycka förbi när din hjärna säger stopp. Jag bryr mig inte om disciplin, för de livsförändrande resultaten är värda det. Jag älskar -alkemi aspekten av det, omvandlingen.
4. Hans verkliga rollspel
När jag kastades på True Blood, det fanns ingen diskussion från "krafterna" om vilken typ av fysisk form de ville att jag skulle vara i eller hur karaktären såg ut. De anställde mig när jag såg ut dagen jag träffade dem. Men jag såg rollen som en möjlighet att omvandla fysiskt. Men ingenting av det där utanför spelar roll om karaktären inte resonerar på en intern nivå.
5. Hans tidigare liv skulpterade sin nutid
Jag ser allt i livet som en lektion och en möjlighet till tillväxt. När jag ser tillbaka var mina värsta relationer ofta de upplevelser som tvingade mig att bli den bästa mannen jag någonsin har varit. Målet för mig har alltid varit att hitta någon som jag kan växa med och bygga något med. Alla mina exer har lärt mig att bli en bättre man och att öka mitt spel lite mer varje gång.
Följ Joe på Twitter: @joemanganiello
Ingen har kommenterat den här artikeln än.