Vi utsåg Green Vibrance till ett av de bästa gröna superfoodpulverna på marknaden och nu har Connecticut-baserade företaget Vibrant Health producerat en ny version av deras tillägg som inkluderar CBD-olja.
CBD (eller cannabidiol), en del av cannabis, blev först lagligt över disk 2018 och sedan dess har det skett något av en guldrush. (Eller grön rusning.) Otaliga tilläggsföretag har dykt upp för att försöka utnyttja fördelarna med denna cannabinoid, som en del forskning har kopplat till lägre nivåer av inflammation, bättre sömn och lägre ångest, bland andra potentiella effekter.
Även om det inte är så högt i CBD (mer om det senare), hittade vi ändå Green Vibrance + CBD Oil är ett ovanligt effektivt, näringsrikt och transparent grönt pulver med en mycket imponerande tonvikt på matsmältningshälsan.
[Kolla in våra val för de 7 bästa gröna supermatpulverna på marknaden!]
En skopa ger 40 kalorier (7 gram kolhydrater, 2 gram fiber och 2 gram protein) och följande näringsämnen, inkluderade med deras procentandel av ditt rekommenderade dagliga intag.
Vitamin A (90% som betakaroten): 139%
C-vitamin: 58%
Kalcium: 5%
Järn: 11%
Vitamin D: 125%
E-vitamin: 447%
K-vitamin: 45%
Folat: 77%
Vitamin B12: 83%
Fosfor: 4%
Jod: 103%
Magnesium: 6%
Selen: 84%
Krom: 229%
Natrium: 2%
Kalium: 5%
Med gröna pulver betonar folk vanligtvis ingredienserna över den faktiska näringen.
[Se vår recension av original Green Vibrance!]
Det finns dussintals ingredienser här organiserade i tio olika blandningar.
Det är verkligen värt att betona här att detta är fantastiskt näringsrikt, transparent och högt i probiotika för ett grönt pulver. Jämfört med konkurrerande produkter finns det många saker som sticker ut:
Det är därför Green Vibrance + CBD Oil sticker ut från mängden. Massor av vitaminer och mineraler, transparent märkning och dynamit för matsmältningshälsan. Tjugofem miljarder probiotiska bakterier från ett dussin stammar är mycket imponerande och det är en mer potent dosering än jag har sett på marknaden.Att ta probiotika, särskilt ett större antal stammar, är kopplat till bättre matsmältningshälsa, bättre immunitet, lägre nivåer av inflammation, bättre insulinkänslighet, ännu bättre atletisk återhämtning.(1) (2) (3) (4) (5) (6) Matsmältningsenzymerna är också avsedda att hjälpa till att bryta ner maten du konsumerar, och bevis har kopplat dem till bättre näringsabsorption.(7)
Resten av ingredienserna verkar vara bra källor till antioxidanter. Ingredienser som vetegräs, korngräs, bärfruktpulver och många av de andra är kända för sin antioxidantstyrka och kan hjälpa till att bekämpa inflammation. Observera att även om Green Vibrance + CBD Oil är mycket transparent, kvantifierar det inte antioxidantinnehållet med något som ORAC-betyg, så vi vet inte exakt hur användbart det är här. Ändå är jag säker på att det ger antioxidanter. Det finns också många adaptogener på listan, som sibirisk ginseng, ingredienser som kan hjälpa dig att reagera på stress och återhämta dig efter träning.
Så vad sägs om CBD? Det verkar inte finnas tillräckligt med CBD för att få en meningsfull effekt. Forskning är ganska knapp just nu och vi har inte en hel del mänskliga studier att gå med, men här är några av de mest användbara för våra ändamål här.
Ett par studier publicerade i Journal of Psychopharmacology och Neuropsykofarmakologi fann att 300 till 600 milligram CBD hjälpte till att minska ångest hos människor, mer specifikt att finna att det kan minska rädslan för att tala offentligt bland ångestbenägna individer.(8) (9)
Lägre doser kan också hjälpa: en översyn från 2018 i Gränser inom farmakologi hittade så lite som 75 milligram hjälpte med skakningar hos personer med rörelsestörningar och forskning i Permanente Journal i 2019 fann 25 till 75 milligram hjälp med sömn och ångest poäng.(10) (11) De flesta CBD-tillskott av hög kvalitet innehåller minst 25 milligram av grejerna. Green Vibrance + CBD Oil innehåller 3.5 milligram CBD per portion. Så jag är helt enkelt inte säker på dess användbarhet som ett sätt att leverera CBD.
Men det betyder inte att det inte är ett användbart tillskott. Återigen är det ett av de bästa gröna pulver som jag någonsin har sett. Jag älskar det bara inte som ett CBD-tillskott.
[Läs mer i vår kompletta guide till fördelarna med CBD!]
Det bör göras klart att Green Vibrance + CBD Oil inte smakar ovanligt för ett grönt pulver, som vanligtvis är tungt på vetegräs och lätt på sötningsmedel. Sanningen är att det inte är roligt: det är en gräsbevuxen, jordsmak som inte gör något för din smak. Återigen var det inte förvånande, men det här är inte en drink du vill njuta av. Det finns många uppvägar, men smaken är inte en av dem.
Ett badkar kostar ungefär $ 60 till $ 65 för ett badkar med 25 portioner, så ungefär $ 2.50 per portion.
Om du prenumererar på månatliga leveranser kan du få 20% rabatt, så att priset sjunker till cirka $ 2 per portion.
I förhållande till andra gröna supermatpulver är det ett ganska rättvist pris. Det är svårt att jämföra dessa tillskott eftersom de tenderar att variera så mycket i ingredienser, näring och effektivitet. men normalt kostar de mellan $ 1 och $ 2 per portion. Med tanke på näringstätheten hos Green Vibrance är jag nöjd med kostnaden.
De goda nyheterna om den här produkten är mycket bra: jämfört med andra gröna pulver (och vi har provat mycket) det är mycket mer näringsrikt, transparent och bra för matsmältningshälsan än den genomsnittliga utmanaren. Den dåliga nyheten är att det helt enkelt inte innehåller mycket CBD, så om du letar efter ett bra CBD-tillskott är det inte det. Trots detta är det fortfarande ett av de bästa gröna tillskotten på marknaden. Det överträffar inte riktigt den ursprungliga Green Vibrance baserad på aktuell vetenskaplig litteratur.
1. Le Chatelier E, et al. Rikedom av humant tarmmikrobiom korrelerar med metaboliska markörer. Natur. 2013 augusti 29; 500 (7464): 541-6.
2. Carvalho BM, et al. Inverkan av tarmmikrobiota på subklinisk inflammation och insulinresistens. Förmedlare Inflamm. 2013; 2013: 986734.
3. Plaza-Díaz J, et al. Bevis på de antiinflammatoriska effekterna av probiotika och synbiotika vid tarmkroniska sjukdomar. Skicka till näringsämnen. 2017 28 maj; 9 (6).
4. Nichols AW, et al. Probiotika och atletisk prestanda: en systematisk granskning. Curr Sports Med Rep. 2007 jul; 6 (4): 269-73.
5. Kadooka Y, et al. Reglering av bukfetthet med probiotika (Lactobacillus gasseri SBT2055) hos vuxna med överviktiga tendenser i en randomiserad kontrollerad studie. Eur J Clin Nutr. 2010 juni; 64 (6): 636-43.
6. Bäckhed F, et al. Tarmmikrobioten som en miljöfaktor som reglerar fettlagring. Proc Natl Acad Sci U S A. 2004 nov 2; 101 (44): 15718-23.
7. Oben J, et al. En öppen studie för att bestämma effekterna av ett oralt proteolytiskt enzymsystem på vassleproteinkoncentratmetabolism hos friska män. J Int Soc Sports Nutr. 2008 24 juli; 5:10.
8. Zuardi AW, et al. Effekter av ipsapiron och cannabidiol på mänsklig experimentell ångest. J Psychopharmacol. 1993 jan; 7 (1 tillägg): 82-8.
9. Bergamaschi MM, et al. Cannabidiol minskar ångest som orsakas av simulerad allmän talande hos behandlingsnaiva patienter med social fobi. Neuropsykofarmakologi. 2011 maj; 36 (6): 1219-26.
10. Peres FF, et al. Cannabidiol som en lovande strategi för att behandla och förhindra rörelsestörningar? Front Pharmacol. 11 maj 2018; 9: 482.
11. Shannon S, et al. Cannabidiol i ångest och sömn: En stor fallserie. Skicka till Perm J. 2019; 23: 18-041.
7.8 
Ingen har kommenterat den här artikeln än.