I februarinumret av M&F, Bruce Lee rubriker listan över de mest dåliga män som någonsin prydde silverskärmen. Vi sätter vidare strålkastaren på världens mest kända kampsportartist genom att ta en spricka på hur hans träning skulle se ut idag. Alltid den fullbordade studenten, som vill utmärka sig på alla nivåer, är vårt omfattande, ombyggda träningsprogram som Lee säkert skulle välkomna i den moderna eran.
Dessutom har vi den perfekta lösningen på din dagliga tidkris med några muskelblästrings- och fettbrännarkretsar som kan slås in på 20 minuter eller mindre. Du hittar också den ultimata bröstrutinen med bara ben att packa på mer pec-storlek på bara fyra till sex veckor.
Vill komma in på hemligheten till obegränsad muskeltillväxt? Vi delar vad du behöver veta om Hulk-genen, och det är potential att rädda liv. Och för att ytterligare förbättra din allmänna hälsa under året hjälper en framgångsrik bodybuilder-kock dig att städa din kost så att du kan prestera ditt bästa i och ut ur gymmet.
Du får allt detta tillsammans med våra vanliga tränings- och näringskolumner. Det är den perfekta blandningen av innehåll för alla lyftentusiaster för att förbättra sina träningsresultat. Missa inte februari-numret av Muscle & Fitness på tidningskiosker nu!
Ingen har kommenterat den här artikeln än.