Om du älskar styrka och du älskar fotboll vet du förmodligen redan att vi går in i en av de bästa tiderna på året för stora liftar i tyngdrummet. Maj tenderar att vara den bästa månaden att se maximala liftar som delas från fotbollsspelare i förberedelse för nästa säsong.
Dessa hissar ger inte bara exponering för några av lagets starkaste idrottare, men det är ett utmärkt sätt att hype upp fans för nästa säsong och skapa lite konkurrens mellan andra i programmet både internt (lagkamrater) och externt (opposition).
Igår delade Paul Jackson, chef för atletisk utveckling för fotboll på Ole Miss, en stor knäböj från en av sina idrottare. I sin video, som står vid 6 '1 "och väger in 318 pund, kramar Rossino Donelly med en monster 272 kg (600 pund) utan bälte, ärmar eller omslag. Kolla in hissen nedan.
En av de bästa delarna av varje högskolans max-out-dag, eller maximal lyft från en fotbollsspelare som vi täcker, är ofta den hype som lagen ger till sin kamrat. Vi vet inte om dig, men den här videon fick oss att sparka upp för att lyfta.
Innan vi går vidare, låt oss också ta itu med elefanten i rummet som alltid får upp i kommentarerna. Var hans djup mot kritiken av sociala mediers standard för röv mot gräs? Nej, även om han objektivt sett träffade 90 grader, och för sin sport, den vikt som lyfts och vad hans mål är (utmärker sig på planen), tycker vi att detta var en solid knäböj.
Förutom squat på 272 kg delade Jackson också en bänkpressvideo från dagen innan med några idrottare. Till ingen överraskning lyfter videon upp igen Donelly tillsammans med två lagkamrater som gör en bänkpress på 181 kg (400 lb).
När vi går in i maj i full fart kan vi bara hoppas att fler stora liftar fortsätter att dyka upp från fotbollens starkaste idrottare.
Funktionsbild från @coachpjackson Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.