COVID-19-pandemin har säkert tvingat gymgästare över hela världen att inte bara föreställa sig hur de tränar, det tvingar också många att återinvestera långsiktigt i sin fitnessstil.
En nystartad fitnessapp-Flexit-hoppas kunna ta fitnessentusiasternas investering i sin hälsa genom att hjälpa människor att träna hemma säkert och konsekvent. Hur? Genom att föra så nära en personlig träningsatmosfär i realtid till ditt vardagsrum utan att faktiskt ha någon i ditt vardagsrum.
"Om jag verkligen måste kapa Flexit med en mening, skulle jag säga att det vi går efter är virtuell personlig träning med live tvåvägskommunikation", säger Flexits VD och grundare Austin Cohen. ”Ingen annan har riktigt fokuserat på den personliga tvåvägskommunikationen.”
Liksom hälsomissbrukare över hela världen var Flexit tvungen att anpassa sig till de förändringar som fitnessindustrin tvingades genomföra under COVID-krisen, och började med att ändra fokus till hemmaträning medan gym tvingades stängas. Från Peloton-cyklar till Pilates-reformatorer exploderade försäljningen av träningsutrustning för hem 2020 och genererade nära $ 2.5 miljarder från mars till oktober. Samtidigt nästan 2.Fem miljarder fitness- och hälsoappar laddades ner över hela världen 2020, nästan 50% högre än året innan.
Utan något riktigt slut i sikte på när normaliteten återkommer ser experter hemma och virtuella träningspass som en trend som är här för att stanna. Cohen instämmer.
"Från tränarens sida tror jag att alla vet att virtuellt kommer att spela en del av deras liv i framtiden", säger Cohen. “Vi har skapat en riktigt cool process där tränarna bär sina märkesredskap och de flesta av dem levererar faktiskt sessionerna från gymmet. Så om jag tränar med en av våra tränare, får jag fortfarande det i gymupplevelse så långt det är möjligt.”
Precis som andra prenumerationsappar för gym erbjuder Flexit tillgång till gym i hela landet (det tar en minut för gymtillträde), vilket ofta lockar inte bara den nyfikna idrottaren som dyker in och ut från boutiquestudior, utan också en gudagåva för resenärer i behov av ett gym för träning.
För dem som väljer att träna hemma kan du boka träningspass med en mängd olika tränare från deltagande gym från valfritt antal discipliner (boxning om dagen, yoga på natten, följt av en kettlebell-träning nästa morgon), som är utrustade på sköta dina träningspass till de typer av utrustning du kan ha hemma. Ingen utrustning? Tränare kan också ta dig igenom hjärtpumpande kroppsviktsträning.
Medan live-streaming gruppträning har blivit normen, där Flexit avviker från sina konkurrenter är med sin utveckling av en avancerad en-mot-en-tränare-klient interaktionsfunktion. Kan inte tycka att behärska en kettlebell-gunga? Flexit gör det möjligt för tränare att hjälpa till att korrigera varje kunds form med ett diagramverktyg där alla typer av justeringar kan göras, med klienten som visar varje tweak på sin enhet.
”Mycket teknik optimerades inte för en personlig personlig träningsupplevelse hemma”, säger Cohen. ”Och det handlar verkligen om att utveckla ett socialt förhållande med rätt personlig tränare.
Hittills, bland de mer än 100 000 nedladdningarna, är Flexits kundkrets huvudsakligen uppdelad mellan nybörjaren som är redo för en livsstilsförändringsidrottare som behöver en extra push.
"Vi kan tillgodose människor som inte har någon utrustning eller människor som har allt", säger Cohen. ”Om du bara har några saker - en yogamatta eller hantlar kan det verkligen göra tricket.”
Oavsett om du har ett hemgym eller inte, har dessa appar träningsrutiner för alla nivåer.
Läs artikeln
Ingen har kommenterat den här artikeln än.