I världen av funktionell kondition finns det entusiaster, fans, hobbyister, blivande proffs och sanna proffs. Greg Lukas har hittat en unik roll som överbryggar alla ovanstående och fungerar som kombinationsvän / supporter / fotograf till grupper som sträcker sig från fitnessnybörjare till CrossFit Games-podiumfinishers. Och under sina resor - till många tävlingar och cirka 500 CrossFit-lådor runt om i världen - har Lukas ständigt letat efter ett sätt att ge tillbaka och sprida ett budskap om konditionspositivitet.
Vi satte oss ner med Lukas - som för vissa är mer känd som @crossfittraveler - för att prata lite om hans upplevelser i fitnessgemenskapen och tanken på hans altruistiska strimma, "Var fantastisk.”-Projekt.
1 .Berätta lite om din träningsbakgrund. Hur blev du intresserad av CrossFit ursprungligen?
"Fitness" introducerades i huvudsak för mig när jag lärde mig gå. Min far, som var atletisk chef för ett college i Connecticut, uppmuntrade mig att spela alla sporter du kan tänka dig att växa upp. Han stödde mitt intresse för allt från bågskytte, till dålig vant, till vanliga lagsporter som fotboll, fotboll, basket, etc. Tyvärr var jag en väldigt un-begåvad idrottare hela vägen och ingen av dessa sporter fastnade. Det var inte förrän de senaste åren i gymnasiet som jag upptäckte boxning och slutligen hittade något som jag var halvvägs anständigt på. Jag kämpade med amatörer från 15 års ålder tills jag var 27, och blev sedan professionell och kämpade tills jag var 33 år.
CrossFit kom in på bilden ungefär 7 år senare (40 år!) på grund av en flickvän vid den tiden som frestade mig att prova den här "nya galna slumpmässiga intensiva fitnessdillan". Träningen var ”vänlig tävling” (som jag hade missat sedan jag lämnade tävlingsboxning) och CrossFit-kulturen fångade mig verkligen. Det fanns inga egon, det var mycket stödjande och klasserna undervisades väl. Jag utmanades av träningen och det gjorde att jag kunde se förbättringar i mina egna atletiska förmågor ... även när jag blev lite äldre ... haha.
Eftersom jag reste till flera städer rutinmässigt för min biotekniska karriär lärde jag mig om CrossFits rese "drop-in" -gemenskap. Enligt min mening skiljer sig CrossFit verkligen från andra typer av gym. Varje låda jag gick till var mycket älskvärd och inkluderande mig. jag var fast. "Travel WODing" blev min grej.
2. Vad är ursprunget till projektet Be Awesome? Det är ett coolt namn som vissa människor har hört talas om, men miljonfrågan: Vad gör det? Vilka är målen?? Hur kan vi lämna ett positivt "vakna" varje dag?
Be Awesome-projektet skapades serendipitöst genom min växande fascination för CrossFit-kulturen och min "mittlivskris" för att undra hur jag skulle lämna världen till en bättre plats. Det var en tid i mitt liv där min karriär var stabil, min ekonomiska situation var säker, men jag började verkligen påverka andra positivt. CrossFit är grundad på att förbättra människor genom förbättrad fysisk kapacitet, och jag letade efter ett sätt att röra världen och lämna ett "fantastiskt" fotavtryck från min passering. Så, Vara grym. med den flygande kettlebell-logotypen skapades för att helt enkelt få människor att tänka på hur de också kunde lämna ett fantastiskt avtryck på de andra människorna i sina liv. CrossFit-idrottare på alla nivåer är verkligen äkta och positiva människor.
Ordspråket, 'Var fantastisk.'är en påminnelse om att vi alla kan ta en aktiv roll när vi lämnar ett positivt "vakna" bakom oss i livets hav. Det kan vara så enkelt som att ge en främling en komplimang eller spendera några extra minuter på att verkligen lyssna på en annan person på jobbet, i gymmet, etc., men faktum är att vi kan vara skillnaden för andra människor. Projektet har vuxit organiskt via sociala medier på grund av mina högprofilerade vänner i fitnessgemenskapen som har använt redskapet under lokala nedkastningar, CrossFit Games Regionals och fitnessnivåer på nationell nivå (Wodapalooza, Granite Games, East Coast Championships osv.). De har varit snälla nog att #beawesome eller ge generösa utrop till projektet, och att blandat med de ~ 500 olika rutorna som jag har tappat in och fått vänner med under de senaste fem åren har varit grunden för att skapa medvetenhet.
3. Du är också en ganska bra fitnessfotograf. Är det en hobby eller något du någonsin skulle överväga att flytta in professionellt?
Fitnessfotografering började som en passion för att fånga den mänskliga idrottaren på film. Specifikt "idrottsman kropp" i rörelse. CrossFit hjälper till att forma människor till maskiner, och dessa maskiner finns i alla storlekar och former. Jag började fotografera 2010 med det enda syftet att fånga CrossFitters som uppträder. Och vid den tiden kan jag ha varit (kanske fortfarande?) den enda fotografen som är 100% dedikerad till CrossFit. Detta betyder helt enkelt att jag inte gör landskap, porträtt, bröllop, etc. Min enda fotografering är av CrossFit-idrottaren.
Jag närmade mig också fotograferingen ur perspektivet att ge tillbaka. Jag har aldrig debiterat för mina sessioner och jag planerar inte att ladda någonsin för att göra en shoot. Det har aldrig handlat om att tjäna pengar, det har handlat om att skapa coola bilder på ett konstnärligt sätt och sedan ge bilderna till idrottarna. Det har varit ett riktigt enkelt och roligt sätt att ge tillbaka till samhället.
4. Om det inte var för ditt engagemang i fitness, hur kan ditt liv vara annorlunda?
Jag är inte säker på vilken väg mitt liv skulle gå utan kondition. Friidrott hindrade mig från att få för mycket problem genom gymnasiet (fotboll och boxning) och fungerade som ett sätt att skapa nya grupper av vänner på college (boxning och rugby) och gav ett utlopp för att mata min konkurrenssida (boxning) högskola. CrossFit passade perfekt in efter att ha gått ur boxningen och uppfyllde alla ovan beskrivna behov. CrossFit-träning tillåter inte för mycket "fest", öppnar dörrarna för att träffa nya fantastiska människor och håller mig halvtävlande ... för en gammal kille ... 🙂
5. Du har en ny webbplats - berätta var människor kan lära sig mer!
När CrossFit Traveler blev mer uppmärksam och min fotografering började ta fart letade jag efter ett sätt att ha alla mina försäljningsställen på ett ställe. Att starta en webbplats var bra. Så, vad www.crossfittraveler.org har skapats för är 1.) en plats att publicera några av mina album med bilder tagna genom åren. 2.) en målsida för mitt blogginlägg - något jag vill fortsätta växa i ett försök att få kontakt med läsarna - både från mitt yrkesliv med att bygga företagsteam och likheterna med kulturerna som CrossFit-gym bygger.
Och det är också 3.) en plats där människor kan gå för att donera till projektet och / eller köpa Vara grym. redskap. Jag planerar att utöka linjen med träningsredskap. Jag har planer på att skapa en klädkollektion som uppfyller CrossFitters behov, samtidigt som ALLA intäkter tränas från att människor köper redskapen till mitt stipendieprogram för Power Monkey Fitness Camp, välutbildade välgörenhetsorganisationer och andra välgörenhetsvägar.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.