Visste du att vissa människor är allergiska mot träning?

Ja, du läste den titeln korrekt. Vissa gymbesökare (både män och kvinnor) med en hastighet på cirka 50 av 100 000, har faktiskt en legitim ursäkt för att vara medvetna om sina träningsfrekvenser och förmågor. Beviljas, det är inte träning ensam som de är allergiska mot, utan träningen utöver med en allergenutlösare.

I detta fall är träning en utlösare som projicerar kroppen till en allergisk reaktion. Villkoret kallas träningsinducerad anafylaxi, och det är något av en anomali i medicinvärlden. Anafylaxi är en allvarlig (ibland livshotande) reaktion på en allergenutlösare som måste behandlas direkt. Det här är fall när du hör om epinefrinpennor (EpiPens) som används eller ständigt hålls av de med allergier.

Allergister, läkare och forskare är medvetna om tillståndet, men är fortfarande osäkra på exakta biologiska mekanismer som orsakar reaktionerna. Forskare har känt till detta tillstånd i över 35 år och har bara gjort några framsteg för att räkna ut vad som kan stimulera den träningsinducerade reaktionen. Det mest konstiga med denna form av allergisk reaktion är hur fallen varierar från person till person. Det är därför det är så svårt för forskare att spika ner exakta mekanismer.

Forskare har sagt att ungefär 30-50% av dem som lider av detta tillstånd finner reaktionen på grund av vissa livsmedel i kombination med motion. andra har haft reaktioner orsakade av kombinationen av motion och droger som aspirin. Och det finns till och med några kvinnor som har reaktioner när de är i toppen av sin menstruationscykel (möjligen på grund av mycket höga östrogennivåer). För att avsluta det varierar träningsintensiteten för träning från person till person. Så medan du har olika triggers har du också olika aktiviteter / intensiteter att ta hänsyn till.

Det har gjorts några teorier bakom vad som kan orsaka träningsinducerad anafylax: Ökat blodflöde som driver känsliga immunceller genom kroppen och tarmbakterier som förändrar beteende på grund av träning. Men det här är bara ett par teorier, och det är ett svårt tillstånd att testa på grund av de olika förhållandena.

Lyckligtvis får de som lider av detta tillstånd det vanligtvis direkt, och läkare kan hjälpa till att tillhandahålla en tydlig spelplan för att bekämpa tillståndet. Det är ett sällsynt men ganska allvarligt tillstånd som bör tas på allvar som alla normala allergier, särskilt när du tar hänsyn till alla inblandade faktorer.