Mina herrar, du kanske vill tänka två gånger på att äta den stora Mac. Kost som innehåller stora mängder bearbetade livsmedel tömmer inte bara mäns spermier, utan orsakar också oåterkalleliga skador på de små simmare, enligt en ny studie från Harvard.
Friska män har vanligtvis minst 39 miljoner spermier per utlösning, enligt Världshälsoorganisationen. Män som åt en "västerländsk diet" - en fylld med pizza, chips, raffinerade korn, högenergidrycker och godis - hade ett spermierantal som var 25.6 miljoner lägre, fann studien.
Det högsta antalet spermier hittades hos människor som åt mest fisk, kyckling, grönsaker, frukt och vatten; vegetarianer hade det näst högsta spermierantalet.
"Våra resultat stöder det växande beviset att att följa allmänt hälsosamma dietmönster, inklusive lokala variationer, är förknippade med högre spermier och mer gynnsamma markörer för spermafunktion", skrev forskarna i sin studie, som presenterades vid årsmötet för European Society of Human Reproduction and Embryology.
Bärbara datorer kan ha negativa effekter på din fertilitet.
Läs artikelnFör studien undersöktes de medicinska testerna av 3000 danska män i åldrarna 18 till 20. Inte bara hade de med dålig kost ett lägre spermier, fann forskare, men maten verkade orsaka irreparabel skada på deras spermier. Det betyder, även om de åt hälsosammare senare i livet, var deras spermier fortfarande mycket lägre än rena ätare.
Under de senaste åren har frågan om manlig infertilitet fått fart i rubriker och studier över hela världen. Centers for Disease Control and Prevention rapporterar att 35 procent av paren har problem med infertilitet, och i 8 procent av dessa fall är mannen den enda faktorn.
Enligt CDC har 9 procent av männen i åldrarna 25 till 44 dessutom sökt behandling för infertilitet. Lågt antal spermier kan vara resultatet av genetik eller en sjukdom, men mycket forskning har också visat att externa faktorer bidrar till problemet.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.