Earth Fed Muscle är ett Pennsylvania-baserat företag som grundades för några år sedan av killarna bakom Garage Strength, en träningsanläggning i Fleetwood, PA. Företaget sponsrar många idrottare från olika discipliner.
De är specialiserade på naturliga träningstillskott, och Stammpede Pre Workout har inga konstgjorda smaker, färger eller sötningsmedel. Här är vad som är i Lemon Lime-smaken.
En skopa har 7.Tre kalorier och har 200 milligram organiskt koffein, ungefär lika mycket som du hittar i två små koppar kaffe.
Dessutom finns det 6 gram grenade aminosyror: 3 gram leucin och 1.5 gram vardera av isoleucin och valin.
Det finns också 5 gram beta alanin, 1.5 gram tyrosin och 1 gram citrullinmalat.
Resten av ingredienserna är bara naturlig smak och ekologisk stevia.
Jag gillar verkligen det faktum att det finns grenade aminosyror, som kan förbättra uthållighet, fokus och muskelretention, särskilt om de tas på fastande mage. Det är ganska ovanligt att hitta BCAA i ett träningspass.
Resten av ingredienserna är väl undersökta. Beta-alaninet har en stark koppling till uthållighet, tyrosinet med fokus och citrullin med blodflödet.
De flesta av dessa är väl doserade. Generellt rekommenderas att du tar 1.6 gram beta alanin och 500 mg tyrosin, så det faktum att Stammpede har 5 gram av den förra och 1.5 gram av det senare, förutom den stora koffeinhiten, antyder att det är ett mycket effektivt tillskott.
Det är dock ganska lågt i citrullinmalat: det finns bara 1 gram av sakerna, och studier tyder på att du behöver bra 5 eller 6 gram för att ha en akut effekt på träningen.
Se våra bästa val före träningen
Du kan hämta 30 portioner för $ 50, så det är $ 1.66 per portion. Det är ganska dyrt, eftersom de flesta träningspass är mellan 80 cent och $ 1 per portion. Sedan finns det inte många träningspass som är helt naturliga och har så effektiva doser av beta alanin och tyrosin.
Lemon Lime-smaken, som smakar som sötat citronte. Det är lite jordnära, men det är inte alls obehagligt eller överväldigande bittert eller sött.
För ett helt naturligt tillskott är Stammpede ganska god och effektiv, med forskningsstödda doser av efterforskade ingredienser som är kopplade till kraft, fokus och uthållighet. Det har lite låg citrullin så jag är inte så säker på dess förmåga att öka blodflödet, plus att det är ganska dyrt. Men om du är ute efter ett helt naturligt träningspass som kommer att driva, fokusera och uthärda, är detta fortfarande ett av de bättre alternativen på marknaden.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.