Per Bernal
Redaktörens anmärkning: Den här artikeln publicerades ursprungligen 2015
Han kunde inte stanna Ivan Drago för alltid. Platt-toppen var tvungen att gå ur stil, den Klippig franchisen hade nått sin topp, och dessutom var han inte ens ryss. Men här är den största anledningen till att Dolph Lundgren (som förresten är från Sverige) måste gå vidare från Drago: Eftersom män blir äldre.
Hollywood-actionstjärnan har en tvådelad rutin som har motstått tidens test.
Läs artikelnRocky IV kom i biografer för 30 år sedan, 1985. Svårt att tro, eller hur? Lundgren är 57 år nu och naturligtvis ser han annorlunda ut än då. Likheten finns förstås, eftersom han fortfarande är lång och blond och stilig, men han bär inte riktigt lika mycket muskler, och hans hud har klarat lite.
Den mest intressanta delen? Lundgren är faktiskt bättre nu.
Per Bernal
Eftersom riktiga män förändras, mognar, utvecklas, anpassar sig. Deras värde är inte bunden till ungdomar. Lundgren var i Europa under större delen av 90- och 2000-talet, utom synhåll för amerikanska filmbesökare - men han slutade aldrig arbeta och han slutade aldrig träna.
"Om jag jämför mig nu till då, skulle jag säga att jag är lite mer skicklig nu", säger Lundgren. ”Jag är skickligare inom kampsport. För vid den tiden [utbildning för Rocky IV] Jag gav upp allt detta, för jag ville bara lära mig att boxa för filmen och jag ville lyfta vikter. Jag försöker behålla kampsportens skicklighet för att en, jag använder den i mina filmer, och två, det får mig att må bra att kunna gå in i en dojo i Sverige, Australien eller Amerika, var jag än är, och inte verkar som en chump.”
Artighet bild
”Vad som än hände med Dolph Lundgren?”Frågades troligen tusentals gånger i Amerika efter Rocky IV och hans roll som He-Man på 1987-talet Universums mästare. Vad som hände var att han fortsatte med en framgångsrik karriär som filmstjärna, med mer än 60 totala skådespelarroller på hans CV, liksom en handfull producerande, regisserade och skrivande krediter. Det är bara att det mesta av detta inträffade utanför USA. Under en god stund var han en av de mest upptagna actionstjärnorna du aldrig hört något om, åtminstone inte i det här landet.
Allt förändrades för ungefär fem år sedan efter att han fick en roll i den action-star-laddade rollen av The Expendables och flyttade tillbaka till Amerika. Sedan dess har han dykt upp i båda Tillbehör uppföljare samt flera andra U.S.-baserade produktioner, inklusive Universal Solider: Day of Reckoning med Jean-Claude Van Damme och till och med ett engångsutseende tidigare i år på komedi-TV-serien Workaholics. Hans senaste film, Hudhandel, som han producerade, skrev och spelade i, planeras släppas 8 maj.
Kalla det inte comeback.
Läs artikelnSå det är rättvist att säga att Dolph Lundgren har gjort en amerikansk comeback?
"Ja, det är rättvist", säger han. ”Jag var i Europa och fokuserade på mina barn. Jag fokuserade inte på verksamheten. Du måste vara i Amerika för att göra det bra i showbranschen, särskilt med de typer av filmer jag gör, helst i Hollywood. Det finns en viss energi i staterna, och det är anledningen till att jag ville komma hit som barn när jag bara var 14 eller 15. De senaste fem åren har jag långsamt arbetat mig tillbaka in i verksamheten och i den populära kulturen här, och det känns bra. Europa är en fantastisk plats, men på något sätt i Amerika, om du lägger ner det hårda arbetet, vet du att det kommer att löna sig, medan det på andra ställen inte är så säkert.”
Mycket av det hårda arbetet som Lundgren hänvisar till händer i gymmet. Han var mycket aktiv som barn som växte upp i Sverige, spelade ishockey och startade karate i ung ålder. (Han fick ett tredje graders svart bälte som vuxen 1998.Efter att ha flyttat till Amerika för college för akademiska stipendier och så småningom bedrivit en skådespelarkarriär blev han mer seriös när det gäller att lyfta vikter. Han tränade med Sylvester Stallone för Rocky IV och tränade till och med en tid på 80-talet med Lou Ferrigno vid Santa Monica Body Building Center i Kalifornien.
Hans träningspass har förändrats sedan dess, men inte så mycket. Vid 6'4 "hade han aldrig förmågan att lyfta den underbara vikten. Han säger att han aldrig gick över 300 kg på squat eller marklyft, inte ens under sina yngre år. Men hans utbildning har blivit mer varierande, mer flytande än strukturerad.
”Jag är mer medveten om skador än vad jag gjorde när jag var 27, så jag gör mer rehabiliteringsarbete, mer balansarbete och mer arbete på de mindre musklerna som rotator manschetter och höftböjare. Men jag försöker hålla några tunga lyft i min rutin.
”För att vara 30 år äldre är den enda skillnaden att jag måste ta hand om mig själv mer när jag inte tränar. På den tiden kunde du gå ut och ta 10 tequilaskott, stanna uppe hela natten och sedan gå till gymmet på morgonen. Om jag gjorde det nu, säger han och skrattar, skulle jag kämpa.”
Per Bernal
Han tränar vanligtvis fyra eller fem dagar i veckan och implementerar en mängd olika träningsstilar och -metoder. Till exempel: Han tränar traditionell styrketräning med knäböj, bänkpress, marklyft, militärpress och krullning - ett par dagar i veckan; han blandar också in mer "funktionell" träning genom att använda en Bosu-boll och införliva starkmanslyftar, särskilt tunga sandväskor. och han håller på med sin träning i kampsport och träffar en tung väska för konditionering. När han inte känner för att lyfta i gymmet laddar han upp en ryggsäck med extra vikt och går en lång vandring; han simmar när en pool i olympisk storlek är tillgänglig för honom, till exempel när han bor på ett trevligt hotell; han sträcker sig regelbundet för att bibehålla flexibiliteten för sin kampsport; och han mediterar också dagligen.
"Jag blir uttråkad av för strukturerad träning", säger Lundgren. ”Jag tror att det finns en fördel med att ha ett regementerat schema, som att stå upp vid samma tid varje morgon och äta frukost. Men om jag har ett nytt träningspass som kommer är det spännande för mig. Om jag har samma träning i fyra veckor, och jag har gjort det, blir det bara något som självstraff. Jag mediterar varje morgon, och det hjälper verkligen. Det är som de säger: Livet blir en glid istället för en ansträngning. Det är sant. Livet blir lättare. Du håller inte på saker lika mycket.”
Sylvester Stallone fortsätter att reta den ikoniska ryska skurken.
Läs artikelnLundgrens träning kanske inte alltid regementeras, men han håller sig konsekvent med den. Har alltid gjort. Detta har uppenbarligen hjälpt honom att spela roller genom åren, varav de flesta har krävt att han är i form och skicklig i strid, men Lundgren krediterar också sin aktiva livsstil - inte bara meditationen - för att förbättra sitt mentala tillstånd.
"Alla saker jag gör i min träning har hjälpt mig att känna mig bättre och mer passform men också mer balanserad", säger han. ”Och jag tror att det har hjälpt mig att hantera en ganska tuff verksamhet utan att gå vilse i den. Det har betalats ut för mig även under det senaste året eller två. När jag flyttade tillbaka till L.A. och gjorde det första Tillbehör, Jag började lägga mer tonvikt på min träning och meditation och fokusera lite mer på min karriär. Men det tar ett tag för saker att utvecklas. Du måste göra rollerna och sedan måste filmerna redigeras och läggas ut där, och folk måste se dem. Så det finns som en tvåårsfördröjning eller mer innan den kommer ut i etern. Jag mår bra med det nu, och folk hämtar det lite mer. Det ger mig en grundad känsla.”
Vid 57 år är Lundgren inte Hollywoods gamla man. Stallone är 68, Schwarzenegger, 67. Lundgren ser fram emot att få många produktiva år kvar som skådespelare, författare, producent och regissör. Han citerar Morgan Freeman och Clint Eastwood som två andra Hollywood-stjärnor som gör något av sitt bästa arbete i medelåldern och därefter, och han hoppas kunna falla i den kategorin. Men så mycket som han ser mot en ljus framtid kan han inte låta bli att se tillbaka på sig själv för 30 år sedan som Ivan Drago, den roll som inledde en karriär som fortfarande går starkt genom tider i Europa, Asien, Amerika och platser där- mellan.
På frågan vad han ser när han tittar på de 30 år gamla bilderna av sig själv i Rocky IV, Lundgren säger, "I målningen kallade de det 'konstnären som ung man' - konstnären målar sig alltid yngre än han är. Det finns en magisk typ av energi där när jag ser bilder på mig själv som Drago. Jag ser oskuld i mina ögon. Det är som en pojkaktighet som är underbar och vacker, men jag var tvungen att gå igenom så mycket för att komma dit jag är idag. Jag skulle inte vilja göra det igen, så det är en bittersöt upplevelse. Det är som i meditation: du måste acceptera existensen. Inget är permanent. Allt blommar och dör. Så jag tänker två saker: Jag känner mig glad för att ha haft möjlighet att vara i branschen och vara i form, och jag är glad att jag är i form nu. Jag försöker pressa ut så mycket som möjligt. Jag vill fortsätta spela och producera och regissera och vara i form ... och vara tacksam för att jag fortfarande finns kvar.”
'Black Water' slår upp legenderna för första gången.
Läs artikeln
Ingen har kommenterat den här artikeln än.