Den där taggiga känslan på toppen av min skalle? Det är bara ett par milliampar  positiv elektrisk ström, ungefär samma mängd som används för att driva ditt genomsnittliga hushålls röklarm, som rinner direkt in i hjärnans motoriska cortex. Det räcker med att säga: Jag är lite orolig över det.
Jag sitter i ett fönsterfritt laboratorium och tittar tyst på skarpa vita väggar när mitt huvud kontinuerligt absorberar de små elektriska pulserna. Oavsett hur hårt jag försöker kan jag inte skaka bilden av en ung Jack Nicholson som slår sig igenom elektrochockterapi i En flög över gökenNest. Men till skillnad från hans elektriska ström anses min faktiskt vara säker, och mannen som administrerar min behandling är ingen sjuksköterska. Han heter Aaron Wayne. En tidigare kapten för Stanfords simteam, Wayne arbetar som forskningsingenjör för San Francisco-baserade Halo Neuroscience. Jag testar Halo Sport: en uppsättning hörlurar fodrade med gummiliknande spikar - det, säger företaget, överladdar din hjärna för träningens skull.
Jag tränar också. Med headsetet ordentligt på sitter jag vid en specialiserad curl-maskin med några elektroder fästa i armen för att mäta min effekt. Varje gång jag gör en krullning, skjuter en blå linje på en datorskärm mitt emot mig till en topp när jag lyfter och släpper av när jag är klar.
Wayne utför tester som denna hela dagen på ämnen och försöker förstå hur Halos teknik påverkar olika typer av träning. Under de fem år som gått sedan Halo lanserades har företaget genomfört mer än 125 000 testsessioner. Dessa testsessioner, säger företaget, har gett tydliga, positiva resultat. Halo Sport kan redan säljas till allmänheten ($ 749; haloneuro.com), men de första användarna har inte varit din genomsnittliga gymnast. Hittills har olympier, NFL- och MLB-spelare, topptränare och till och med U-medlemmar.S. militärens specialstyrkor har antagit det.
Skapad av en Stanford-utbildad M.D. heter Daniel Chao, Halo använder en process som kallas transcranial likströmstimulering (tDCS) -neurovetenskap-tal för att skicka en låg elektrisk ström till en riktad del av hjärnan och spännande neuronerna, vilket gör dem mer benägna att avfyra och skapa nya neurala vägar. Detta gör i sin tur hjärnan tillfälligt bättre på hårdkodning av vad du gör. Så när du stimulerar motorcortexen - den del av hjärnan som styr rörelsen - och parar den stimuleringen med ett träningspass, blir du bättre på övningarna i det träningen och snabbare än du annars skulle.
"De flesta tror att hjärnans roll i träning har att göra med mekaniken för exakt skicklighet, som att skjuta ett frikast eller sätta en golfboll", säger Chao. ”Det är sant skicklighet styrs neurologiskt. Men hur är det med hur starka vi är? När människor tränar styrka genom att lyfta vikter tror de att det handlar om musklerna. Men med upprepning tränar du också hjärnan för att bemästra dessa rörelser.”Med andra ord handlar styrka inte bara om hur stora dina muskler är utan om hur bra du kontrollerar dem. Halo Sport, säger Chao, skärper den processen och gör i huvudsak dina träningspass bättre och effektivare. Som ett resultat blir du starkare och större mycket snabbare.
Det låter galet, jag vet. Men tusentals oberoende studier har undersökt tDCS under de senaste 15 åren och visat positiva effekter på allt från minne till humörsjukdomar, beroende på vilken del av hjärnan du zappar. ”Det handlar inte bara om att bli starkare snabbare. Det handlar om att lära sig snabbare, säger Chao. ”Teoretiskt,” säger Vince Clark, chef för University of New Mexicos Psychology Clinical Neurosciences Center, “[Halo Sport] borde fungera.”Vilket väcker en fråga: Vad kan det göra för dig?
S3-metoden tar hand om tre saker som alla lyftare begär - om du kan hantera arbetsbelastningen.
Läs artikelnTimmar före mitt headset-test jagar jag Chao uppför en San Francisco-kulle på en vägcykel. En passionerad cyklist, han utsåg sig till en av Halos första testpersoner när han började utveckla den.
Med Halo Sport började han göra intervallträning på en stillastående cykel och dunkade varv vid cykelovalen i Golden Gate Park. Strax norr om Golden Gate Bridge ligger Hawk Hill, som Chao länge inte hade klättrat på mindre än åtta minuter. ”Så en dag bestämde jag mig för att ge Hawk Hill en chans igen, och min tid var 7:45. För att försäkra mig om att det inte var ett lust, gjorde jag det igen - jag ville cementera valpen.”
Chao växte upp i Anaheim, CA, studerade biokemi vid UC Berkeley och fick en magisterexamen och en M.D. i Stanford, där han också fångade Silicon Valley start-up bug. ”När jag tänker på mina entreprenörsvänner kan många av oss identifiera ett slags jävla ögonblick, när något fick oss att säga” Varför är det så här? Vi borde göra det helt annorlunda.'”
För Chao kom det ögonblicket under farmakologikursen, när han lärde sig om droger för hjärnan. "De suger alla", säger han. ”Du måste stå ut med en massa biverkningar för att få fördelen.”Till skillnad från andra organ är hjärnan skyddad av en så kallad blod-hjärnbarriär, vilket gör det svårt för droger att komma igenom. Så Chao tänkte för sig själv: ”Hjärnan är ett elektriskt organ; varför inte tala sitt språk och använda el för att påverka det?”Han fick ett jobb vid ett bioteknikföretag som heter NeuroPace, som gjorde en implanterbar anordning för att behandla epilepsi med djup hjärnans elektriska stimulering. Efter år med att följa den ”långa, ansträngande resan att arbeta med FDA”, fick NeuroPace godkännande, men då kände Chao och en medarbetare, Brett Wingeier (nu medgrundare av Halo), ett nytt jävla ögonblick komma på.
Förbättra din kropps- och konditionsnivå drastiskt på fyra veckor.
Läs artikelnDe hade varit uppmärksamma på en växande mängd forskning som visade att elektrisk stimulering utanför huvudet-tDCS-kunde påverka hjärnans prestanda på andra sätt och med stora resultat. Så de började testa potentiella tDCS-produkter genom att rikta in sig på olika hjärnfunktioner. Så småningom skapade de en uppsättning hörlurar som surrar det området. Och för ordens skull bär du Halo Sport före ett träningspass, inte under. "En typisk användning skulle vara att bära den i 20 minuter under uppvärmningen", säger Chao, "ta sedan av den och mata hjärnan så många kvalitetsrepresentanter som möjligt under nästa timme.”
För att testa enheten vände sig grundarna till tio toppskolor i idrott som tränade vid Michael Johnson Performance (MJP) i Texas. Idrottarna använde Halo Sport när de gjorde ett fem veckors styrka med lågkroppsstyrka och såg en explosionsförmåga på 12% jämfört med bara 1.7% för en kontrollgrupp.
Halo kommer att "skriva om hur vi tänker på att träna kroppen genom att fokusera på vad vi kan göra ovanför nacken", säger Lance Walker, MJP: s globala chef för prestanda. När det gäller säkerheten? "Vi vet helt enkelt inte", säger Clark, UNM-neurolog. ”Det finns studier som måste göras på lång sikt.”
Gör kameraklar genom att bygga muskelmassa snabbt.
Läs artikeln
Ingen har kommenterat den här artikeln än.