Demi Lovato kan vara mest känd som sångerska och skådespelerska och skådespelerska, men nyligen har hon gjort det känt att hennes engagemang för fitness är i nivå med hennes engagemang för hennes hantverk. Hon delar mycket av sina träningsansträngningar på sociala medier och hon har till och med skapat tre aktiva kapselkollektioner för Kate Hudsons Fabletics.
Men hon är inte alltid så säker som hon verkar, avslöjade hon i ett Instagram-inlägg på torsdagen.
"Så jag är osäker på mina ben på den här bilden", skriver Lovato i bildtexten, "men jag publicerar det för att jag ser så glad ut och i år har jag bestämt mig för att släppa min perfektionism frihet från självkritik.”
Lovato fortsatte med att hänvisa till sin offentliga kamp med kroppsbild och en ätstörning och kallade det den "mest utmanande resan i hennes liv".
Sångerskan och låtskrivaren är också en fitness-fiend, och hennes sociala flöden bevisar det.
Läs artikeln"Att lära sig att älska min kropp som den är är utmanande men livet förändras", skriver hon. ”Att ge upp min ätstörning har varit den mest utmanande resan i mitt liv men jag jobbar varje dag för en solid återhämtning även om jag trasslar ibland. Idag känner jag mig stark. Ni kan alla göra det också. Det är möjligt. Tack Gud för detta nya kapitel i mitt liv.”
Lovatos Instagram är ett bevis på hennes fitnessåtagande och att vara öppen med fans i hopp om att hjälpa alla som kan gå igenom något liknande. Hennes fans kommer ut i massor för att tacka henne för hennes äkthet på inspirerande inlägg som den ovan, som redan har samlat nästan 3 miljoner likes.
I hennes YouTube-dokumentär, Helt enkelt komplicerat, Lovato öppnar sig för att kämpa med bulimi och drogberoende och om hur hon äntligen hittade rätt medicin genom fitness.
"Att träna är en form av meditation för mig eftersom jag inte fokuserar på någonting i mitt huvud", sa hon i filmen. ”Det kan transportera dig till en helt annan plats.”
New England Patriots-stjärnan fortsätter sin vilda lågsäsong.
Läs artikeln
Ingen har kommenterat den här artikeln än.