CrossFit® Open har kommit och gått, och vi är lite under en månad borta från Regionals säsong. Årets Open hade massor av upp-och nedgångar, så vi är glada att se vad som väntar på Regionals-tävlingarna. Precis som med Open-träningen, Dave Castro älskar att släppa ledtrådar inför Regionals-tävlingen.
Tidigare idag i ett Instagram-inlägg släppte han den första ledtråden för Regionals träning. Stolpen (visas nedan) inkluderar en viktväst som läggs ut på marken. Säger Castro att viktvästar kommer att användas i Regionals, eller använder han detta för att möjligen föreslå en annan träningsmetod?
Om du tittar i det nedre högra hörnet kan du också se en logotyp med “5.11 ”på den. Detta kan vara viktigt eftersom förra gången vi såg viktade västar i tävlingen var 2015/2016 CrossFit Games där idrottare bar 5.11 taktiska västar (plus, han taggade deras Instagram-sida).
Bilden verkar vara ett ganska tydligt förslag på vad man kan förvänta sig, men det är svårt att göra ett tydligt antagande. Dessutom har Castro kastat kurvbollar tidigare, vilket leder idrottare på avvägar. Kom till exempel ihåg tillbaka till årets 17.3 Öppna träningspass, som spelade kort? Många idrottare spekulerade i rodd eller cykling, men det visade sig vara en bröstkorg till stångdragning matchad med tunga ryckar.
Årets Regionals schema kommer att äga rum under tre helger och hela schemat från CrossFit Games webbplats publiceras nedan.
19 - 21 maj 2017
26-28 maj 2017
2 - 4 juni 2017
Vad är dina tankar om Castros vägda västtips?? Tror du att det är så rakt fram som det verkar?
Funktionsbild från @thedavecastro Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.