Om du får lite lite motivation på måndagen måste du kolla in den adaptiva kraftlyftaren Jay Bonillas senaste föreställning från den senaste helgen.
Bonilla, som tävlade vid den femte årliga USPA-värd Raleigh Ruckus i North Carolina, satte upp en stark £ 920 totalt för att starta sin tävlingssäsong 2020. Vid mötet gick Bonilla 7/9 på sina liftar och det var efter att ha fått en liten skada i förberedelse ungefär två veckor från att ta plattformen.
På knäböj slutförde Bonilla en framgångsrik 200 kg / 400 lb öppnare och slog sedan en smidig 215 kg / 474 lb andra försök innan den avslutade dagen med ett tredje försök på 220 kg / 485 lb (visas nedan).
För sina bänkpressförsök gick Bonilla 2/3 och avslutade med ett 60 kg andra försök.
Sedan i marklift gick Bonilla 2/3 och avslutade dagen med en lyckad 137.5 kg andra försök. Han noterar i sitt Instagram-inläggs beskrivning att han passerade sin tredje på grund av att han kände en tweak i sin biceps sena att han skadade bara två veckor före detta möte.
Efter att bara ha gett sig 9 veckor för att förbereda sig för detta möte, uppnådde Bonilla en stark prestation och går in på 2020 på ett stort sätt.
Som bakgrund på Bonilla, i september 2013, befann sig Bonilla i en tragisk motorcykelolycka och befann sig i koma i flera veckor innan han vaknade och fick reda på att han hade förlorat användningen av hans vänstra arm. I koma, hade läkare informerat hans föräldrar om att han hade ungefär 5% chans att leva.
I ett Instagram-inlägg från 20 juli 2014 skrev han,
09/02/13 var dagen då en delad sekund förändrade mitt liv, från en tragisk motorcykelolycka, kom flera veckor i koma med 5% chans att leva, jag blev välsignad med en andra möjlighet, var bara kvar med plexus brachial skada, så vad finns det att klaga på ..
Efter år av konsekvent hårt arbete och ansträngning fortsätter han att driva sin potential och kapacitet till nya nivåer. Vi vet inte om dig, men vi får eld efter att ha sett Bonillas videor från den senaste helgen.
Funktionsbild från @paralyzed_monster Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.