Brittany Suplicki inledde sin konkurrenskraftiga kraftlyftningskarriär 2018 vid United States Powerlifting (USAPL) North Carolina State Championships i viktklassen -57 kg där hon tog först med en total på 400 kg / 882 lb. Sedan dess har 27-åringen tävlat ytterligare fyra gånger med den största vinsten i sin karriär den senaste marschen vid Nordamerikanska Powerlifting Federation (NAPF) 2020 Arnold SBD Pro American.
Kolla in Suplicki squat en enorm 154kg / 340lb till misslyckande nedan under ett nyligen genomfört träningspass i hennes garage.
Det var nästan åtta reps. För sammanhang om hur tungt 154 kg / 340 lb är, är det 2.7 gånger Suplickis tävlingsvikt och bara 13kg / 29lb under hennes konkurrens bästa squat av 167.5 kg som hon slog på Arnold 2020.
I texten i hennes inlägg påpekar Suplicki att hon "alltid har varit obevekligt hård mot sig själv". Men hon kommer också överens med tanken att slå henne själv för att inte uppnå ett specifikt mål inte kommer att göra henne till en bättre lyftare, precis som att fira hennes framgångar inte heller.
”Att gå tillbaka för att se var jag gick fel och sedan göra en ny kartläggning av handlingen.”
Oavsett vad ”omplanering av banan” betyder för Suplicki har det visat sig vara ganska effektivt för hennes högre representanter tills dess. Bara förra veckan slog hon en rep PR en framgångsrik åtta reps uppsättning på 152 kg / 335 lb.
[Relaterat: Liz Adams pratar mental styrka i BarBend-podcasten.]
Ytterligare två veckor före det hukade hon 143 kg - cirka tjugo pund mindre - för en uppsättning på åtta.
Och tre veckor före det där innan karantänåtgärderna infördes, gjorde hon en åtta rep-uppsättning på 134 kg / 295 lb i sitt vanliga gym. Det är tjugo pund mindre igen.
Suplicki tog silver vid USAPL Raw Nationals 2019 och förbättrade sin 8: e plats från 2018 med följande statistik:
https: // www.Instagram.com / p / B3whgKpBpIz /
Förutsatt att USAPL Raw Nationals kommer att kunna ske som planerat i år, kan vi sannolikt förvänta oss några stora siffror från Suplicki.
Funktionsbild från Brittany Suplickis Instagram-sida: @brittanysuplicki
Ingen har kommenterat den här artikeln än.