Bränn fett, bygg muskler med forskolin

Här är vad du behöver veta ..

1. Forskolin ökar ämnesomsättningen, bränner fett, bryter ner triglycerider och ökar mager kroppsmassa
2. Sköldkörtelstimulerande styrka hos forskolin har jämförts med TSH (tyrotropin). Sköldkörtelhormonnivåer är viktiga för tunnhet.
3. Forskolin har ökat totalt testosteron med 16% hos manliga försökspersoner under en 12-veckors prövning.

Fördelarna och bevisen

Forskolin, som härrör från örten, Coleus forskohlii, höjer sköldkörtelhormonnivåerna och testosteron. De ökade nivåerna av dessa två hormoner leder naturligtvis till en ökning av fettförbränning och mager kroppsmassa (muskler).

Här är en snabb eldsamling av resultat från några få studier:

• Manliga försökspersoner i en 12-veckorsstudie upplevde en 16.77 +/- 33.77% ökning av totalt testosteron jämfört med en 1.08 +/- 18.35% minskning i placebogruppen.
• Kvinnliga försökspersoner i en 8-veckorsstudie förlorade ett genomsnitt på 9.17 pund i vikt, medan du upplever ökade muskelmassor (utan styrketräning).
• Den totala kroppsvikten för en blandad grupp män och kvinnor i en 12-veckorsstudie minskade från 74.7 kg till 73.5 kg medan du upplever ökad muskelmassa (utan styrketräning).
• Forskolinanvändarna i en blandad könsgrupp med 50 testpersoner upplevde en 1.78 procent ökning av mager kroppsmassa (jämfört med 0.Minskning i placebogruppen) och en minskning av genomsnittligt kroppsfett från 35.8 till 34.0 procent (medan placebogruppen visade en ökning från 38.8 till 39.0 procent).

Det finns många andra studier också, alla ganska imponerande.

Forskolin 1,9-karbonat är det faktiska kemiska namnet på föreningen och finns i Carbolin 19®.

Hur fett blir sönder

Forskolin stimulerar ett enzym som kallas adenylatcyklas, vilket ökar cellulära koncentrationer av en cellulär budbärare som kallas cyklisk AMP, eller cAMP.

Nu är cAMP en mångsidig liten bugger genom att den interagerar med en mängd olika typer av celler.

När du höjer nivåerna av cAMP sänker du blodtrycket, hämmar trombocytaggregationer (koagulation), främjar vasodilatation (öppnar upp blodkärlen), ökar bronkdilatationen (förbättrad andning) och, viktigast av allt för oss, ökar sekretionen av sköldkörtelhormonet och påskyndar lipolys (fettförbränning).

Forskolins sköldkörtelstimulerande styrka har till och med jämförts med tyrotropin eller TSH (sköldkörtelstimulerande hormon).

Inte bara ökar denna ökade sköldkörtelhormonproduktion fettförlust, men ökade nivåer av cAMP aktiverar något som kallas proteinkinas som har visats aktivera hormonkänsliga lipaser, som är inblandade i nedbrytningen av byggstenarna i fettvävnad som kallas triglycerider.

Fett går ner, Lean Body Mass går upp

Forskolin ökar nivåerna av cAMP, vilket innebär att du slutar att efterlikna effekterna av mild kaloribegränsning och motion utan att faktiskt minska kalorierna eller ens träna.

Naturligtvis, om du lägger till träning i bilden får du naturligtvis mycket mer imponerande resultat.

Förutom att bryta ner och bränna fett ökar forskolin också mager kroppsmassa.

En högre nivå av intramuskulär cAMP härmar effekten av luteiniserande hormon och det översätter till en ökning av testosteronproduktionen, vilket som ni vet är en ganska trevlig sak att ha om du vill ha mer muskler.

Denna ökning av testosteronnivåerna bidrar naturligtvis till ytterligare mager kroppsmassa, men högre nivåer av cAMP i skelettmuskulaturen leder också till en ökning av proteinsyntesen (som förstärks av den kostnadsfria ökningen av testosteron), så du får en fin tvåkantig handlingssätt.

Hur du får fördelarna

Konventionella forskolintillskott, i.e., de som gjorts med jordade delar av växten, lider av samma triad av problem som påverkar de flesta växtbaserade tillskott: standardisering, styrka och absorption.

Kort sagt, växtprodukter står vanligtvis inför samma utmaningar som själva växterna.

Någonsin ätit en smakrik tomat, bara för att följa upp den med en tomat som bara är lämplig att kastas mot grannen som driver en lövblåsare klockan 7 på en lördag?

Om något som smak varierar så mycket kan du se hur nivåer och styrka hos olika växtkemikalier kan variera från gröda till gröda och till och med växt till växt. En flaska örttillskott kan fungera bra medan nästa kanske inte.

För att få en effektiv produkt, extrahera och rena den aktiva ingrediensen, i detta fall forskolin 1,9-karbonat ("karbonatestern" av forskolin). Då får du en mycket ren förening som ger konsekventa resultat.

Genom att extrahera de aktiva ingredienserna förlänger du forskolins verkningstid från 4 timmar till 12 timmar.

Slutligen måste du förbättra biotillgängligheten (göra den absorberbar / användbar för människokroppen) genom att kombinera forskolin 1,9-karbonat med ett näringsleveranssystem, så att din kropp faktiskt kan få fördelarna.

Eller så kan du bara använda Carbolin 19®.

Referenser

1. Godard, et al., "Kroppssammansättning och hormonella anpassningar associerade med forskolinkonsumtion hos överviktiga och överviktiga män," Fetma Research, 2005 Aug; 13 (8): 1335-43.
2. Majeed, et al., Diterpene forskolin: En möjlig ny förening för minskning av kroppsvikt genom att öka mager kroppsmassa, ”Nutraceuticals, mars / april 2002, s. 6 - 7.
3. Tsuguyoshi, "Klinisk rapport om rotextrakt av Perilla Plant (coleus forskholii) för att minska kroppsfett," Asanto Institute, Tokyo, Japan, 2001.
4. Kamath, "Effektivitet och säkerhet för Forslean vid ökande magert kroppsmassa," Institutionen för ayurvedisk medicin, Kasturba Medical College, Manipal, Indien, 2005.