I styrkesportens värld är grepp ett problem. Att hålla fast vid en stång, axel, sten eller annat redskap kan ibland vara det största hindret mellan dig och en annan rep eller en ny PR. Och även om innehav innebär inte en stor utmaning, en hög volym hissar (eller ett lågt antal riktigt tunga) kan lämna våra händer grova, kallade, blödande och i en form som i allmänhet inte är förekommande att träna igen när som helst snart. För många lyftare kan en dålig rip betyda en vecka eller mer för att ändra träningspass och gå utanför programmet, vilket kan sakta framsteg och frustrera även den mest erfarna idrottaren.
Så vi vänder oss till alla möjliga lösningar för att skydda våra vantar, och främst bland dem är i allmänhet tejp (okej, kanske krita är först). Som någon som är benägen för rivna hårstrupar har jag provat över tio märken av atletisk och medicinsk tejp för att hjälpa till med grepp, skydda mina tummar eller i allmänhet ge lite lättnad på råa fläckar.
Men inte allt band är skapat lika - eller åtminstone det är vad vissa hävdar. Nyligen var jag ansluten till Anton Jefferson, grundare av OLIFT-tidningen och en vän till BarBend-tyngdlyftare Mike Graber. Jefferson har tagit fram en ny version av tejp som är utformad för tyngdlyftning, särskilt tumband. Folket på OLIFT skickade mig några rullar för att testa, och jag har skrivit mina allmänna tankar nedan.
Vid första anblicken liknar OLIFT: s tejp många andra ”tumband” som du ser säljs i tyngdlyftningsanläggningar och CrossFit-lådor. Det är av dragspel-stretchig, semi-lös väv sort. Osträckt ser det ut så här.
Och samma mängd sträcker sig till ungefär denna längd.
Men en stor skillnad som jag märkte nästan omedelbart var att till skillnad från andra versioner av denna tejp - som förlitar sig på materialets egen klibbighet och friktion för att lindas på plats - fanns det ett extra medelstort limskikt på baksidan. En rulle ser likadan ut och sträcker sig på samma sätt som liknande produkter jag har provat, men det extra limet fascinerade mig.
För att testa OLIFT-tejpen lade jag den genom en handske med rörelser under tre träningspass; dessa inkluderar snatches, clean & jerks, snatch pulls, clean pulls, stoppa deadlifts, pull-ups, muscle-ups och rep pulls. Så mestadels tyngdlyftning, vissa inte.
I allmänhet är fördelen med detta tejps material att det kan sträcka sig och anpassas runt tummar, handflator, handleder etc. utan för mycket krångel. Och OLIFT-tejpen gjorde just det och lindade väl runt mina tummar, handflatan (jag hade en sönderriven hårdbrun under mitt långfinger) och handlederna.
Med andra band av den här sorten har jag dock märkt att formen tenderar att förvrängas ganska snabbt när tejpen "rullar upp" på sig själv, till exempel, tummen är böjd och engagerad i ett krokgrepp. Så det är normalt bra för några reps, och sedan klumpas ihop och obekväma av den tredje eller fjärde uppsättningen.
OLIFT Tape's extra lim, även om det inte är ett 100% skydd mot tejpen som rullar in på sig själv, förlänger dock användningen jag fick innan formen blev förvrängd. Jag kunde i allmänhet klara av mina uppvärmnings- och arbetsuppsättningar av olympiska liftar innan limet började försvagas och tejpens form blev förvrängd.
I grund och botten gav tejpen ungefär samma greppnivå som jag kände från tidigare produkter tidigare, men i en version som låg kvar på mina händer och tummar längre (och säkrare) än jag hade upplevt tidigare. Limmet gör att tejpen kan hålla krita bättre än versioner som inte har tillsatt lim.
För gymnastiska rörelser fungerade tejpen tillräckligt bra, även om det inte kändes som att det alls förbättrade mitt grepp på ringrörelser. (Jag använde träringar, och medan tejpen skyddade en sönderriven hårdbrunn, fick det mig inte att känna mig säkrare i ett neutralt eller falskt grepp.) Den bästa greppfördelen kommer från att tejpa tummen för ett krokgrepp, vilket är hur jag gissar att de flesta kommer att få ut det mesta av den här produkten.
Sammantaget tror jag att den här produkten är en förbättrad version av en gymklammer / klassiker, till stor del tack vare ett extra lager lim som förlänger användbarheten i ett träningspass. Det är inte det billigaste eller det klibbigaste tejpen på marknaden, men det är den bästa versionen av det flexibla, töjbara tygtejpen jag har sett och provat.
Black Tape säljs från OLIFT och börjar vid $ 20 för fyra rullar.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.