Bästa träningsmattor

När du tränar hemma, på gymmet, i en yogastudio eller på vägen kan det vara möjligt att ha en pålitlig träningsmatta för att göra träningen genomförbar för dem med trånga scheman. Träningsmattor kan vara grunden du använder när du höjer pulsen under pilates eller lugnar den under meditation.

Skillnaderna mellan olika träningsmattor kan nyanseras, men att välja den som passar bäst för dina preferenser kan förbättra upplevelsen avsevärt. Så låt oss andas djupt, koppla av våra axlar och hitta rätt träningsmatta för dig.

Redaktörens val

Balans Från GoYoga All-Purpose Mat

Fördelar:

• Fukttålig hjälper till att avvärja lukt.
• Lättvikt kan göra det lättare att resa.
• I den mer överkomliga delen av marknaden.

Nackdelar:

• Kan bibehålla bucklor och sprickor.
• Dämpningen kan hindra balans för personer med mindre ankelrörlighet.

Balans Från GoYoga All-Purpose Mat

Balans Från GoYoga All-Purpose Mat

Balansen från GoYoga All-Purpose yogamatta är 71 tum lång, 24 tum bred och en halv tum tjock. Den har en bärrem och är halksäker på båda sidor. Det finns över ett halvt dussin färgalternativ tillgängliga.

Handla Amazon

Tävlande

Spoga Premium träningsmatta med hög densitet

Fördelar:

• Platt topp kan vara bekvämare för dem som tränar barfota.
• Skumhuden rengörs enkelt med bara tvål och vatten.
• Tillagt stöd kan vara bekvämare för dem som återhämtar sig efter knä- eller fotledsskada (kontakta alltid din läkare när du är osäker).

Nackdelar:

• Ej lämplig för ojämna ytor.
• Mattans sidor kan skalas över tiden.

Spoga Premium träningsmatta med hög densitet

Spoga Premium träningsmatta med hög densitet

Spoga Premium Yogamatta med hög densitet är över en halv tum tjock komfortskum. Den är lätt ribbad på botten för bättre grepp och har en slät topp för ökad stabilitet under träning. Den finns i åtta färger och innehåller en bärrem för enklare resa.

Handla Amazon

Perfekt för yoga

TOPLUS yogamatta

Fördelar:

• Skikt i skikt kan möjliggöra mer hållbarhet vid olika temperaturer.
• Prickstruktur kan erbjuda bättre grepp på trägolv.
• Tillverkad av material som är fritt från PVC, giftiga mjukgörare eller skadliga färgämnen.

Nackdelar:

• Tunnare och mindre stödjande än vadderade mattor.
• Benägen att behålla krökt form i ändarna när den rullas upp.

TOPLUS yogamatta

TOPLUS yogamatta

TOPLUS yogamatta är en tum tjock och är gjord av material med hög motståndskraft. Den använder dubbelsidig halkfri struktur och är vattentät. Den mäter 72 tum lång och 24 tum bred med en vikt på drygt två pund.

Handla Amazon

Bäst för support

Sivan Health and Fitness Extra tjock komfortskummatta

Fördelar:

• Memory skum ger extra stöd för fotled och knäleder.
• Halkskydd är utformade på båda sidor för att bibehålla dragkraft samtidigt som de är bekväma för dem som tränar barfota.
• Troligtvis inte tårar.

Nackdelar:

• Väger mindre än många konkurrenter för att möjliggöra enklare resor.
• Kan bibehålla lukt från svett och kräva mer frekvent rengöring.
• På den dyrare änden av marknaden.

Sivan Health and Fitness Extra tjock komfortskummatta

Sivan Health and Fitness Extra tjock skummatta

Sivan Health and Fitness Extra Thick Comfort Foam Mat är en ½ tum tjock och gjord av minneskum. Den mäter 71 tum lång och 24 tum bred. Den är vattentålig, har en bärrem och finns i åtta olika färger.

Handla Amazon

Bästa paketet

Smart Yoga Set Kit 7-delat

Fördelar:

• Ojämn struktur på toppen kan ge bättre grepp för att förbättra balansen.
• Blocken är avfasade för säkerhet, handdukar innehåller mikrofibrer för effektiv rengöring mitt i träningen, och hela uppsättningen är färg- och designkoordinerad.
• Bärväskan kan göra resan enklare än alternativ som bara erbjuder en bärrem.

Nackdelar:

• Mattan måste vikas tätt varje gång för att passa i väskan.
• Dyrare än icke-inställda alternativ.

Smart Yoga Set Kit 7-delat

Smart Yoga Set Kit 7-delat

Clever Yoga Set Kit 7-Piece består av en yogamatta, en yogamattahandduk, två yogablock, en handduk, en matta och ett bärväska. Mattan mäter 72 tum vid 25 tum och är en tum tjock. Satsen finns i fem färgalternativ.

Handla Amazon

Metodik

Tjocklek

Förmodligen den största varierande faktorn mellan träningsmattor är hur tjocka de är. Tjockleken är vanligtvis en indikation på hur mycket vaddering den har; tjockare har mer stoppning, tunnare har mindre. Den tjockare änden av spektrumet är ½ tum till ¾ tum medan de tunnare alternativen är cirka ¼ tum.

De flesta mattor avsedda speciellt för yoga kommer att vara på den tunnare sidan medan mer generella träningsmattor blir tjockare för att ge mer komfort och stöd. Rätt tjocklek för dig beror på hur mycket stöd du vill ha för dina fogar och vilken typ av golv mattan kommer att användas på. Träning på mattor, som ett vardagsrum eller hotellrum, behöver troligen inte extra stoppning. Träning på trägolv kan vara bättre för de tjockare alternativen.

Textur

Strukturen på dessa mattor bedöms främst utifrån två saker: säkerhet och utseende. Funktionellt bör en struktur eller ribbning hålla mattan från att glida på golvet och dina fötter från att glida på mattan (förutsatt att den är texturerad på båda sidor). Om en matta inte uppfyller en solid standard för halkmotstånd öppnar den fönstret för olyckor vid träning som kan undvikas.

Utseendet är mindre viktigt än säkerhet, men med så många mattor på marknaden kan utseendet vara en skillnadstillverkare. Detta kommer naturligtvis att bero på subjektivitet, men beroende på vilken typ av träning som mattan är avsedd för kan vissa typer av mönster vara att föredra framför andra. Om mattan till exempel är avsedd för yoga eller meditation kan en mer subtil design leda till mindre distraktion.

Längd

För det mesta kommer mattor att falla i intervallet 68 till 72 tum. Längre eller kortare är inte nödvändigtvis bättre än den andra bortsett från tillmötesgående höjd. Ett välgrundat val om vad som bäst passar dina behov beror sannolikt på var mattan ska användas för träning. Varhelst du planerar att träna, försök vara säker på att mattan kommer att kunna rulla ut helt och att du har tillräckligt med utrymme för att manövrera från position till position på den.

Avslutar

En bra träningsmatta bör hjälpa till att förbättra din kondition och flexibilitet, inte vara ett hinder. Att bli utbildad om de subtila skillnaderna mellan mattor och vilka typer som passar dig bättre kan ge dig en enklare tid när du handlar. Kom ihåg att leta efter ett alternativ som matchar dina behov och inte allmänna behov, och att hitta rätt val bör vara snabbt och enkelt.