Oavsett om du tränar för en triatlon eller bara försöker skapa ett träningsrum för hemmet, är ett av de bästa sätten att bli bättre på att cykla genom att fästa din cykel på en cykeltränare. Cykeltrenare fäster vid din vanliga cykel och låter dig trampa i din egen takt i ditt eget hem. Några av de ledande cykeltrenarna tillverkas med tekniska framsteg, som Bluetooth-kompatibilitet och sensorer som ansluter till anpassningsbara appar. Cykeltrenare, eftersom de kan användas av både professionella och amatörer, kan variera mycket i pris. För att hjälpa dig att räkna ut vilket cykelträningsmärke som passar dina behov har vi tittat på de bästa produkterna på marknaden för att se vad de handlar om. Fortsätt läsa för att ta reda på mer.
Redaktörens val
Kinetic av Kurt Road Machine Smart Bike Trainer
Fördelar:
Zwift-kompatibel. Någonsin önskat att du cyklade längs Pyrenéerna i ett episkt cykellopp? Kinetic av Kurt gör sina smarta cyklar kompatibla med Zwift, en avancerad app som ger 3D-nedsänkning i verkliga cykellopp, som kombinerar personliga träningsmål med högupplösta bilder.
inRide sensorteknik. Denna cykeltränare har en inbyggd sensor som övervakar din kadens, kraft, hastighet, avstånd och tid och kommunicerar all den informationen via Bluetooth till din smartphone, surfplatta eller bärbara dator. Detta är perfekt för dem som är datadrivna och inte vill köpa en extra sensor för installation och installation.
Gratis appabonnemang. Kinetic av Kurt erbjuder kunderna en månad av sin signatur-app, Kinetic Fit, gratis. Med Kinetic Fit kan du anpassa ett av hundratals träningspass och skärmar så att du kan hitta det perfekta spåret som passar dina träningsbehov.
Nackdelar:
Kalibrering. Även om den smarta cykeln är enkel att installera eftersom användarna inte behöver ta av bakhjulet som med andra tränare, måste rullstången som ger motstånd mot bakhjulet ibland kalibreras varje gång du snurrar. Det här extra besväret tar inte lång tid, men vissa användare kanske inte bryr sig om att kalibrera sina cyklar (och därmed inte få exakta uppgifter om sina träningsrutiner).
Högt. Det här är en fantastisk maskin med många värdefulla funktioner, men det gör mer ljud än vissa konkurrenter. Hörlurar eller ett hemhögtalarsystem kan vara bra att tävla mot maskinbuller.
Kinetic av Kurt Road Machine Smart Bike Trainer Kinetic av Kurt Road Machine Smart Bike Trainer
Kinetic av Kurt producerar en vätskebaserad cykeltränare som är utrustad för att använda en mängd appar och funktioner som hjälper dig att träna så mycket som möjligt. Bortsett från träningsprogrammen som användarna kan komma åt, använder den här smarta cykeln Bluetooth för att spåra din hastighet, kraft och distans när du tränar, vilket ger dig värdefull information som kan hjälpa till att öka prestanda.
Handla Amazon
Contender
Kinetic av Kurt Kinetic Road Machine 2.0 Fluid Trainer
Fördelar:
Helt monterad. Den dåliga pojken är redo att använda direkt utanför porten. Medan vissa cykeltrenare har steg för steg som krävs för att bygga tränaren och installera nyckelkomponenter, Kinetic Road Machine 2.0 kommer helt monterad i lådan.
Vätskebeständighet. Kinetic av Kurt använder en unik vätskebaserad teknik, där motståndet som används för att öka svårigheten att trampa tillhandahålls av ett blad som vänder genom en vätskebehållare. Motståndet är progressivt, vilket betyder att när du trampar hårdare och hjulet snurrar snabbare kommer vätskan att ge mer motstånd. Detta är tänkt att replikera ridning utomhus.
Kompatibel med inRide wattmätare. Även om den här cykeltrenaren inte levereras med inRide-wattmätaren inkluderad, är den verkligen kompatibel med både den och Kinetic Fit-appen, vilket låser upp massor av funktioner. Perfekt för dem som hoppas kunna följa sina träningspass och förbättra deras prestanda.
Nackdelar:
Dyrare än smart cykeltränare. Även om båda cykeltrenarna är utmärkta, har den här produkten mindre krusiduller än sin "smarta" kusin och kostar ungefär samma, om inte mer. Om du inte är orolig för virtuella träningsprogram och vill ha något enkelt och klart att använda kan du välja den här cykeln. Du kan alltid köpa sensorn som ett extra köp.
Vägbeskrivning kan vara tydligare. De flesta användare kommer att kunna hoppa direkt in ganska snart efter att ha fått den här cykeltränaren, men andra kan ha svårt att förstå bruksanvisningen. Massor av material online hjälper till att fylla luckorna om du har problem med att få denna cykelträner att fungera.
Kinetic av Kurt Kinetic Road Machine 2.0 Fluid Trainer Kinetic av Kurt Kinetic Road Machine 2.0 Fluid Trainer
Kinetic av Kurts Road Machine 2.0 Fluid Trainer är en no-nonsense-maskin byggd för att hjälpa dig att träna i din egen takt för att uppnå dina personliga mål. Med hjälp av vätskebaserat motstånd är den här cykeltrenaren kompatibel med både sensorer och Kinetic Fit-appen, så att du kan spåra dina framsteg och sätta mål.
Handla Amazon
Bästa fynd
Sportneer Bike Trainer magnetiskt stativ
Fördelar:
Lätt att släppa. Många cykeltrenare kräver besvärliga steg, inte bara för att installera cykeln till tränaren, utan också för att släppa den när du är klar eller redo att sätta din cykel på vägen. Sportneers cykeltränare har en lättkopplad spakklämma som bara tar en åtgärd för att få din cykel frånkopplad från tränaren.
Bullerreduceringshjul. En av de stora aspekterna av denna cykelträner är att den är tillverkad med ett brusreducerande hjul. Denna komponent minimerar friktion, vilket minskar mycket av det buller som kommer från en typisk cykeltränare. Detta förlänger också cykelns livslängd. Perfekt för dem som hoppas träna i ett hus med rumskompisar eller familjemedlemmar.
Värde. Detta är en cykeltränare som passar in i de flesta människors budgetar. Vare sig som en gåva, som en extra cykeltränare att ha på kontoret, eller kanske en kunds första cykeltränare, är den här produkten överkomlig nog att köpa utan att känna att du åtar dig att tävla.
Nackdelar:
Bakhjulsspett. Ett monteringssteg som kan frustrera användarna är att du kommer att behöva byta ut cykelns bakre spett mot den som ingår i paketet. Detta gäller för alla cyklar du har, så du kan behöva ständigt byta bakre spett om du använder olika cyklar på tränaren.
Inte bra för mountainbikes. Denna cykeltränare är definitivt tystare när du använder vägcyklar i motsats till mountainbikes. Slitbanorna på mountainbikehjulen kan skapa en ganska uppror.
Sportneer Bike Trainer magnetiskt stativ Sportneer Bike Trainer magnetiskt stativ
Sportner's Bike Trainer använder fem justerbara halkskydd för att hjälpa dig att träna din cykel på vilken yta som helst i vilket rum som helst. Med sex olika motståndsnivåer som alla styrs från en fjärrkontroll på styret, är denna prisvärda cykelträner mångsidig för proffs och lätt nog att använda för nybörjare.
Handla Amazon
Bäst för en lägenhet
Health Line-produkt Fluid Bike Trainer Stand
Fördelar:
Bred bas. Denna cykeltränare har en bakre bas som är några centimeter bredare än många konkurrenter. Detta ger stabilitet och gör det möjligt för användaren att driva sig längre.
Mindre buller. Den här maskinen är i genomsnitt cirka 60 db när den används inuti, vilket är märkbart mindre än de flesta cykeltränare. Perfekt för dem som är i en hyreshus eller delar väggar med familj eller grannar.
Svettskydd. Health Line innehåller ett specialsvettskydd med din cykeltränare. Detta fångar din svett när den läcker till cykeln och golvet, vilket förhindrar att den förstör din cykelram eller trägolv med erosion.
Nackdelar:
Svårt att montera. Instruktionerna saknades något med tanke på antalet komponenter. Det rekommenderas att slå upp en instruktionsvideo online.
Justeringar. Medan de flesta cyklar, oavsett om de är på väg eller på en tränare, kommer att behöva justeras en gång i taget, behövde den här enheten några skruvar för att dras åt inte länge efter den första användningen. Var bara uppmärksam och se till att allt är säkert innan du rider.
Health Line-produkt Fluid Bike Trainer Stand Health Line-produkt Fluid Bike Trainer Stand
Health Lines Fluid Bike Trainer är en utmärkt produkt för dem som vill förbättra sin träningsplan eller helt enkelt vill hålla sig i form under vintern eller efter operationen. Den är utformad för en stabil upplevelse samtidigt som den ger mindre ljud än många konkurrenter på grund av användningen av vätskebeständighet.
Handla Amazon
Bästa design
Conquer bärbar cykelträningsmaskin inomhus
Fördelar:
Vikbar. En av de stora fördelarna med att använda denna cykeltränare är att den kan gå med dig - och din cykel - vart du än går. Den kan vikas till en kompakt form vilket gör det enkelt att packa i en väska eller bara helt enkelt bära den själv. Perfekt för förvaring också.
Magnetiskt motstånd. Denna cykelträner använder kraften från roterande magneter för att skapa friktion och därmed motstånd som användaren behöver för att träna. Denna typ av motstånd läcker aldrig eftersom det inte finns någon vätska involverad.
Adapter för om inget snabbhjul. Vissa cykeltrenare är endast kompatibla med cyklar som har snabbkopplingsdäck på bakhjulet. Tack och lov levereras detta erbjudande från Conquer med en adapter, så många fler cyklar kan användas på den här cykeltrenaren som annars inte skulle vara kompatibel.
Nackdelar:
Behöver mer motstånd. Även om de olika motståndsnivåerna borde vara tillräckliga för de flesta cyklister, kan vissa entusiaster eller de som genomgår noggrann träning önska en större friktionsnivå när de tränar.
Inte kompatibel med cyklar med skärmar. Denna cykeltränare är kompatibel med de flesta vanliga 26 ”, 27” och 700c cyklar, men tyvärr om du har en cykel med en skärm har du ingen tur. Fendrarna måste tas bort eftersom de stör cykelträningens form.
Conquer's Indoor Bike Trainer är kompatibel med de flesta cyklar och har en extra bred bas för stabilitet. Den vita och orange färgen på stålramen gör den här till en av de snyggare och unika cykeltrenarna som finns på marknaden.
Handla Amazon
Hur vi valde
Cykeltränare kan vara ett mycket användbart tillskott till alla cykelentusiasters samling. De kan tillåta proffs, amatörer, familjer och personer som återhämtar sig från skador att trampa säkert utan att lämna hemmet. Detta är särskilt bra för människor i trånga städer eller med säsongsbetonade väderförändringar. När du bestämmer dig för vilken cykeltränare du ska köpa finns det flera olika faktorer som kan uppfylla dina behov annorlunda. Nedan följer aspekterna av cykeltrenare som vi utvärderade när vi jämför de bästa produkterna på marknaden.
hopsättning
Som alla som någonsin har monterat sin egen cykel tidigare vet, har dessa maskiner komplexa funktioner och många komponenter som måste monteras ordentligt för att cykeln ska fungera smidigt och säkert. Cykeltränare är inte annorlunda. Flera av de bästa märkena har cykeltrenare som är helt monterade, vilket gör en justering för att se till att alla skruvar och bultar är åtdragna, den enda nödvändiga förberedelsen. Vissa märken kräver mer montering än så och ofta har de lite besvärliga eller förvirrande instruktionsmanualer. När du monterar en cykeltränare rekommenderas det ofta att gå online och hitta instruktionsvideor om hur du bäst kan få din cykeltränare igång, vilket sparar dig en potentiell huvudvärk.
Stabilitet
Cykeltrenare ska vara utformade för att hålla dig, dina familjemedlemmar och till och med dina golv och möbler säkra och skyddade när du cyklar. Cykeltrenare med halkskydd i gummi kan ge en stor försäkran om att den cykel du tränar på inte kommer att tumla i sidled. Håll utkik efter cykeltrenare som har en bred bas eftersom det ger ännu mer stabilitet under träningen. Ju tyngre cykeltränaren är, desto mer vikt stabiliserar du och din cykel när du tränar.
Teknisk kompatibilitet
Många av de bästa märkena har sensorer som du antingen kan köpa separat eller till och med ingår i cykeltrenaren som övervakar din hastighet, avstånd, kraft och kadens. Dessa data kan sedan överföras till en app på din telefon eller bärbara dator. Bortsett från att spåra dina resultat och sätta mål för dig att uppnå, har dessa appar också virtuella miljöer och tränare som kommer att fördjupa dig i din rutin. Det finns många olika appar som en användare kan använda för att förbättra sin träning, så leta efter kompatibla appar när man köper en smart eller smartkompatibel cykeltränare.
Kosta
De flesta cykeltrenare kan köpas till ett stort antal olika kostnader. Vissa är utformade för att vara professionella och ha utseendet på något som en cykelanvändare skulle använda. Några av de andra produkterna som kostar mest pengar har tekniska framsteg som Bluetooth-kompatibilitet och sensorer inbyggda i cykeltrenaren som spårar dina rörelser och energi. Detta är inte att säga att det inte finns kvalitetscykeltränare tillgängliga för hälften eller till och med en tredjedel av kostnaden för några av de bästa märkena. Även några av de billigare cykeltrenarna är perfekta för människor som tar sin cykling på allvar.
Tips
Inte säker på vilken cykeltränare som passar dig? Läs nedan för att se några tips som kan hjälpa dig att göra ett beslut lite enklare.
Hur ofta planerar du att cykla? Dessa cykeltränare kan alla njuta av. De kan emellertid användas med ett brett spektrum av frekvenser, eftersom olika mål och träningsprogram använder cykeltrenaren på olika sätt. För dem som tränar för en tävling eller som planerar att använda cykeltränaren varje dag, kan det behöva dem att välja en av de tunga, tekniskt avancerade cykeltrenarna. Andra, som kanske bara planerar att använda cykeltrenaren när vädret gör cykling ute omöjligt eller farligt, eller kanske bara när man reser, kommer troligen att välja en billigare, men ändå pålitlig alternativ.
Hur mycket planerar du att spendera? Cykeltrenare kan kosta mer än vissa cyklar. De bästa produkterna på marknaden kan sätta tillbaka kunderna lite, men investeringen är vanligtvis värt det. Förmågan att spåra alla möjliga olika mätvärden och ha personliga träningspass och förprogrammerade mål gör träningen effektiv och helt ärligt roligare. Några av de mer prisvärda cykeltrenarna är mer förenklade och tillgodoser amatörer eller de som hoppas packa tränaren för resor eller till och med bara för att lagra mellan långa perioder.
Var ska du träna? Även om de flesta tränare är utformade för att minimera buller, uppnår inte alla cykeltränare det målet med samma framgång. Användare som bor i trånga utrymmen, till exempel en lägenhet eller i ett hus med tunna väggar som delas med flera familjemedlemmar, kan behöva leta efter den tystaste cykeltränaren. Cyklister som försöker använda en mountainbike se upp - det kan vara svårt att hålla slitbanorna från att göra ett märkbart ljud och vibrationer över huset.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.