Vid endast 22 års ålder har Amanda Lawrence redan stigit till den högsta nivån av konkurrens på världsscenen. Bara 2019 medan hon tävlade i viktklassen -84 kg tog hon guld vid USA Powerlifting (USAPL) Arnold SBD Grand Prix, USAPL Raw Nationals och International Powerlifting Federation (IPF) World Classic Powerlifting Championships.
Och hon slog bara ett nytt personligt rekord i lägenheter när hon närmar sig närmare sitt mål om en 272kg / 600lb squat. Kolla in den här enorma 255 kg / 562 lb knäböj som Lawrence slog i lägenheter nedan från hennes Instagram-sida:
För några veckor sedan delade Lawrence en 250kg / 551lb knäböj medan hon hade klackade lyftskor från samma vinkel på sin Instagram-sida.
Det är värt att ta en titt på den hissen för att märka skillnaderna i flexibilitet och balans vid lyft i platt vs. klackade lyftskor:
Lawrences tävling bästa squat är en 250.5kg / 552lb från USAPL 2019 Raw Nationals där hon placerade sig först med 613kg / 1351lb totalt. Det är den tredje tyngsta knäböjningen någonsin i -84kg-klassen i sanktionerad tävling - de två tyngre är Chakera Ingrams 265kg / 584lb och Crystal Tates 290kg / 640lb.
Lawrence har träffat ännu tyngre knäböj under träningen när han bär lyftskor. Hon har överträffat sin konkurrens bästa squat i träning med denna 252.5 kg / 556 lb knäböj från några månader sedan:
Tillbaka i 2018 slog hon till och med en kolossal 258.5kg / 570lb squat medan du förbereder dig för Arnold Sports Festival 2019. Hon sa då:
“Mitt mål är definitivt att slå 600 kg. Det är inte lätt att göra stora hopp eftersom vikten blir tyngre och tyngre. Jag har inte nödvändigtvis en tidsram för det, men du kan säkert satsa att det kommer att finnas där 2019.”
Även om knäböj på 272 kg / 600 lb fortfarande har undgått henne fram till 2020, att bedöma efter hur smidig hennes senaste PR såg ut, är det osannolikt att det blir mycket längre.
Bild från Amanda Lawrence's Instagram-sida: @miss.amanda.ann
Ingen har kommenterat den här artikeln än.