Som den konventionella visdomen går är sommaren när du visar upp en sexpack, och hösten är när du ser den försvinna - vanligtvis efter att ha tittat på fotboll och snackat på några för många kycklingvingar. (Fortsätt, säg till dig själv att de extra kilo som håller dig varm på vintern.) Men det behöver inte vara så. Du kan bevara din magra kropp genom att dra nytta av dessa recept gjorda med säsongens färskaste, hälsosammaste kost, inklusive pumpa, squash, kanel och äpplen, för att hjälpa dig att hålla dig i form och förbli energisk. Håll dessa på din meny så håller din sommarkropp hela vintern och in på våren
Abs-vänliga komfortmatrecept som inte förstör din kost
Stäng popup-knappen för galleriet 1 AV 41 av 4
Christopher Testani
Detta biff- och squashrecept hjälper dig att göra just det medan du fortfarande känner dig nöjd.Klicka här för fullständigt recept.
2 av 4
Christopher Testani
Förutom att vara en söt godbit, innehåller detta recept lite protein med äggvita i ingredienserna. Klicka här för fullständigt recept.
3 av 4
Christopher Testani
Detta recept innehåller tonfisk, en utmärkt proteinkälla och en bra förändring från ditt typiska kycklingbröst.Klicka här för fullständigt recept.
4 av 4
Christopher Testani
Du kan bevara din magra kroppsbyggnad genom att dra nytta av detta recept med säsongens färskaste, hälsosammaste biljettpris.Klicka här för fullständigt recept.
Tillbaka till introDetta biff- och squashrecept hjälper dig att göra just det medan du fortfarande känner dig nöjd.
Klicka här för fullständigt recept.
Förutom att vara en söt godbit, innehåller detta recept lite protein med äggvita i ingredienserna.
Klicka här för fullständigt recept.
Detta recept innehåller tonfisk, en utmärkt proteinkälla och en bra förändring från ditt typiska kycklingbröst.
Klicka här för fullständigt recept.
Du kan bevara din magra kroppsbyggnad genom att dra nytta av detta recept med säsongens färskaste, hälsosammaste biljettpris.
Klicka här för fullständigt recept.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.