På Muscle & Fitness Hers vi älskar att dela historier om starka, självsäkra kvinnor som vill förbättra sin hälsa genom tyngdlyftning, samtidigt som vi inspirerar andra att göra detsamma. Så när vi stötte på detta Instagram-klipp av 78-åringen, Shirley Webb, som slog ut några reps på 225 pund marklyft, var vi bara tvungna att dela det.
SE ÄVEN: Senior Weighlifter använder unik huksteknik
Medan de flesta Shirleys ålder söker mindre ansträngande fysiska aktiviteter för att upprätthålla en viss kondition, så älskar Webb bara att lyfta och träffar gymmet med entusiasm från en konkurrenskraftig kroppsbyggare. Sedan han gick med i en Wood River, Ill., hälsoklubben för bara ett par år sedan har Shirley dramatiskt ökat sin styrka och sätter upp siffrorna för att bevisa det. Enligt ESPNW, hon satte deadliftingrekordet för sin åldersgrupp i Illinois till 237 pund.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.