När Kimberly Walford kliver på powerlifting-scenen kan du vanligtvis anta att ett rekord går sönder. Hon är en legend i viktklassen för kvinnor på 72 kg och har en lista över prestationer som är så långa som de flesta Thanksgiving-inköpslistor.
Till exempel är hon 5 gånger IPF World Women's Classic Champion, en flerfaldig USA Powerlifting Raw National-mästare (lägger till detta år i listan), och fortsätter att göra sitt fall till en av de största genom tiderna.
Igår tävlade hon i Prime Time för kvinnors råa viktklass på 72 kg vid den 10: e årliga USA Powerlifting Raw Nationals. Och under hela sin föreställning slog hon mer än ett par rekord. Kolla in videorna nedan som täcker hennes bästa knäböj, bänk och marklyft.
Walford vägde 70 år.91 kg (156 pund) på dagen. Under hela mötet slutade hon 9-för-9 och spelade in en episk 546 Wilks-poäng.
Hennes fantastiska möte började med en stark squat. Walford avslutade sitt tredje försök att slå en knäböj på 188 kg (414 lb). Denna squat toppar det tidigare rekordet med 2 kg, som hon tidigare hade och hade satt tillbaka 2014.
Walfords bänk kanske inte har rekordbrytande status, men det är ändå ett starkt lyft. Hon avslutade sina bänkförsök och slog en ren 115 kg (253 lb) press, aka 1.6x hennes kroppsvikt.
Man kan hävda att Walfords marklyft är en av de starkaste pund-för-pund-hissarna i alla kvinnors råa kraftlyft. För att avsluta dagen slog hon en 246 kg (542 lb) marklyft, vilket toppar hennes tidigare amerikanska rekord med 3 kg som hon satte tidigare i år. Utöver det är denna hiss ett inofficiellt världsrekord.
Om du sätter två rekord i en föreställning är det en ganska god chans att du också slår det totala rekordet. Walford avslutade sin dag med totalt 549 kg. Detta toppar det tidigare amerikanska rekordet med 7.5 kg, vilket Walford också satte tidigare i år. Dessutom är denna summa en inofficiell världsrekord totalt (toppning henne rekord med 9 kg).
Funktionsbild skärmdump från @trackfu Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.