Innan vi går in i det här kan vi få en oundviklig kommentar ur vägen:
aaaaaaaand DETTA är varför folk hatar på CrossFit.
där. Det är gjort. Låt oss alla gå vidare nu, okej? Poängen med denna sammanställning är inte att markera din genomsnittliga Joe som gör något tvivelaktigt i gymmet. Poängen är att visa hur otroliga idrottare visar sin överlägsenhet genom att engagera sig i fysiska skickligheter som nästan definitivt skulle döda de flesta människor. Om du är dum nog att tänka att du kan eller borde försöka de flesta av dessa saker, ja ... se till att någon får det på film och att du har betalat din senaste försäkringspremie.
Till exempel bestämde Tim Paulson, LA Reign-medlem och konkurrent i East Regionals 2016, nyligen att arbeta med sin Sotts Press. Han tänkte också att lite balans och proprioception arbete inte skulle vara en dålig idé. Lösningen? Sätt ihop dessa övningar! Paulson hakade på en balansbräda och en skivstång på 115 kg och började arbeta. Vissa säger att det tog år av träning för att nå den nivå av förtroende och stabilitet som krävs för att utföra denna rörelse. Andra säger att allt ligger i skägget.
En video publicerad av Tim Paulson (@trexpaulson) den
Fortsatt med Sotts pressvariationer, ryska tyngdlyftaren och bosatt skinka Vasily Polovnikov var klart lågt i tid när han bestämde sig för att få sin kondition och styrka på en gång. Med 100 kg på ryggen manövrerade Polovnikov sig på en stillastående cykel och trampade sig fram till ingenstans medan han slog ut pressar. Han avslutade sin uppsättning med en paus över huvudet och en segerdans. Den bästa cardio är ryska cardio.
En video publicerad av INTERNATIONAL MASTER OF SPORT (@vasily_polovnikov) den
Inte att överträffas, egyptisk tyngdlyftare och världsbronsmedaljör 2015 (77g) Mohamed Ehab Youssef fortsätter att hålla BarBend # 1-plats för de mest kreativa användningarna av stötfångarplattor. Ehab Youssef lämnar bokstavligen ingen skylt orörd under träningen, ofta med dem för att tyga ner sig under sträckning eller för att träna att vara en mänsklig flagga. Han har också en förmåga att skapa tillbehörsarbete som väcker frågan: ”Hur fick han den inställningen klar?”Världen kanske aldrig vet.
En video publicerad av ehab_2016 (@mohamed_ehab_youssef) den
Naturligtvis får tyngdlyftarna inte ha det roliga. CrossFit-idrottsman och noshöraren i New York Andrew Rape fortsätter att bevisa att de små killarna inte är de enda som kan göra löjligt gymnastik. Våldtäkt verkar trotsa fysikens lagar. Ingen verkar förstå hur det är möjligt för en sådan jätte kille att flytta sin kropp genom rymden med den smidiga sprighteness av en Central Park ekorre. Och ändå fortsätter han att imponera på oss med saker som att gå på Atlas stenar och skivstång.
En video publicerad av Andrew Rape (@andrew_rape) den
Du behöver inte tillbringa dina dagar i ett gym för att bli stark att göra konstiga saker. Powerlifter och starkman Bud Jeffries har ett monopol på udda föremålsstyrka utomhus, och med en 1000 lb knäböj (från och med botten, vid det) hankan ganska mycket göra vad han vill och ändå betraktas som en dålig. Detta inkluderar vagnar med 20 kg hantlar och drar en lastbil ... valrossstil.
En video publicerad av Bud Jeffries (@budjeffries) den
Slutligen, bara för funsies, har vi Jon Call, aka Jujimufu. Från viktade stoluppdelningar till 405 £ ben tillsammans knäböj, Call kan lika gärna ha sin egen kategori av Dum Fantastiska mänskliga tricks. Det finns helt enkelt ingen bättre på att kombinera fysisk styrka och flexibilitet med ren galenskap. Det är ju killen som delade pressade Heidi Klum, trots allt. Du vinner Jon Call. Du vinner.
En video publicerad av Jon Call (@jujimufu) den
Ingen har kommenterat den här artikeln än.