5 hjärtliga soppor byggda för vintern
Stäng popup-knapp för galleri 1 AV 51 av 5
Tänk på det här receptet för hälsosam komfortmat i en skål. Det är perfekt för stora sammankomster som söndagsfotbollsfestivaler, men också ett bra alternativ för matlagning varje vecka eftersom receptet ger extra för rester. Anpassa det efter eget tycke, beroende på om du vill ha mer eller mindre grönsaker, kött eller bönor.Klicka här för fullständigt recept.
2 av 5
Curry och butternut squash smälter perfekt ihop och kombinerar krydda och sötma som är perfekt för svalare dagar. Du kan använda olja istället för ghee eller smör om du vill hålla receptet mjölkfritt.Klicka här för fullständigt recept.
3 av 5
Denna soppa är enkel att piska upp och har en kryddig blandning som är säker på att tillfredsställa. Fyll på soppan med färsk koriander och avokado. Försök att kyla avokadoen först så att den blir lättare att skära och erbjuder en kontrasterande temperatur till den varma soppan.Klicka här för fullständigt recept.
4 av 5
Denna vegetariska favorit är fylld med både protein och fiber tack vare kombinationen av röda och gröna linser, medan Lacinato-grönkål ger gott om fytonäringsämnen, inklusive folat, lutein och alfa-linolensyra. Madras curry spikar smakerna ytterligare.Klicka här för fullständigt recept.
5 av 5
Den rika konsistensen av denna soppa får den att känna och smaka mycket mer dekadent än den är, medan det hälsosamma fettet från cashewnötterna hjälper till att öka absorptionen av betakaroten från sötpotatisen. Malad rödpeppar och färsk koriander ger precis rätt mängd spark.Klicka här för fullständigt recept.
Tillbaka till introTänk på det här receptet för hälsosam komfortmat i en skål. Det är perfekt för stora sammankomster som fotbollsfestivaler på söndagar, men också ett bra alternativ för matlagning varje vecka eftersom receptet ger extra för rester. Anpassa det efter eget tycke, beroende på om du vill ha mer eller mindre grönsaker, kött eller bönor.
Klicka här för fullständigt recept.
Curry och butternut squash smälter perfekt ihop och kombinerar krydda och sötma som är perfekt för svalare dagar. Du kan använda olja istället för ghee eller smör om du vill hålla receptet mjölkfritt.
Klicka här för fullständigt recept.
Denna soppa är enkel att piska upp och har en kryddig blandning som är säker på att tillfredsställa. Fyll på soppan med färsk koriander och avokado. Försök att kyla avokadoen först så att den blir lättare att skära och erbjuder en kontrasterande temperatur till den varma soppan.
Klicka här för fullständigt recept.
Den här vegetariska favoriten är fylld med både protein och fiber tack vare kombinationen av röda och gröna linser, medan Lacinato-grönkål ger gott om fytonäringsämnen, inklusive folat, lutein och alfa-linolensyra. Madras curry spikar smakerna ytterligare.
Klicka här för fullständigt recept.
Den rika konsistensen av denna soppa får den att känna och smaka mycket mer dekadent än den är, medan det hälsosamma fettet från cashewnötterna ökar absorptionen av betakaroten från sötpotatisen. Malad rödpeppar och färsk koriander ger precis rätt mängd spark.
Klicka här för fullständigt recept.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.