Vi vet att du vill behaga din dam (och de vill verkligen att du ska göra det också). Men om du är som de flesta killar nöjer du dig med att använda bara några grundläggande sexpositioner och kallar det en natt. Och det kan bli lite, tråkigt.
"Kvinnor vet att de flesta killar vill att de ska nå O-land, och de vill inte svika", säger Dorian Solot, en sexpedagog och medförfattare till Jag älskar kvinnlig orgasm: En extraordinär orgasmguide. ”Så alltför ofta förfalskar kvinnor orgasmer, eller låter bara sin partner anta att de hade en.”
Det är därför vi har sammanställt den här listan över imponerande sexpositioner, allt från beprövade klassiker till fantastiskt exotiska drag som kommer att sätta ditt sexliv i brand. Tro oss: Både du-och hon-kommer känna till att de fungerar.
Enligt sexexperter får kvinnor mest glädje av grundläggande missionärsex. ”Intressant är att när vi undersökte kvinnor var en god gammaldags missionärsställning den övergripande favoriten. Det finns inget snyggt med det, men kvinnor sa att de älskade närheten och intimiteten med att ha sin partners vikt på sig, säger Solot.
Men för att missionspositionen ska vara mest effektiv, se till att du kommer in i henne i rätt vinkel, säger Los Angeles-baserad sexexpert och radiovärd Lora Somoza. ”Genom att gå in diagonalt - snarare än rakt in och ut - finns det mer friktion för klitorisstimulering, vilket är bäst, eftersom det är så de flesta kvinnor upplever orgasm.”
I den här positionen ligger mannen antingen i liggande eller i sittande ställning, och kvinnan sträcker sig bakåt - mot fötterna istället för ansiktet. Det är en nyckelposition som också ger enkel tillgång till klitoris, säger sexolog och sexualpedagog Megan Andelloux. ”På grund av den enklare tillgången till klitoris är denna position den som sannolikt kommer att underlätta en orgasm eftersom direkt klitorisstimulering är lätt att engagera sig i.”
Doggie-stil är en utmärkt position för kvinnan eftersom den gör det möjligt för henne att ha optimal kontroll. "Hon kan justera sitt rörelseområde för en vinkel som känns bäst", säger Amy Levine, en sexcoach och grundare av Ignite Your Pleasure. ”Han kan sannolikt stimulera hennes G-punkt och få tillgång till hennes klitoris med sin hand, hennes hand eller en leksak, som en liten kulformad vibrator.”
Men se till att du också använder händerna för klitorisstimulering medan du är i vovveposition, säger sexolog Gloria Brame, Ph.D. "Hon kommer sällan att få en orgasm om du inte gör något manuellt framför samtidigt", säger hon.
En annan position som gör att hon kan ha mest kontroll över sin orgasm är när hon är den överst och vänd framåt. Men positionen behöver fortfarande vara en gemensam insats, förklarar Somoza. ”Du kan hjälpa henne genom att flytta höfterna upp och ner. Det är en kommunikationssak, säger hon. Levine tillägger att "när hon är på toppen," har hon kontroll över djupet och rörelsen, liksom att ha lätt tillgång till hennes klitoris för nöje.”
Om din dam inte föredrar djup penetration föreslår Andelloux sked. Det är också bra ”om du gillar lat morgon söndag sex lektid. Det koncentrerar sig på stimulering av den främre delen av slidan eller ändtarmen, det är där de flesta nerverna finns i könsorganen.”Andelloux förklarar att sked är behagligt eftersom det skapar en snävare passform i slidan och ändtarmen, så om en kvinna letar efter mer stimulans från sin partners fingrar eller penis ... sked bort.
30 miljoner män i U.S. lider av ED-var inte en av dem.
Läs artikelnEnligt Marshall Miller, en sexpedagog och medförfattare till Jag älskar kvinnlig orgasm: En extraordinär orgasmguide, detta är en annan bra position för klitorisstimulering. ”Båda partnerna ligger ner. Kvinnan är på ryggen och killen är på hans sida. Hon har benen draperade över mitten som en jätte X, säger han. ”Eftersom dina kroppar inte pressas mot varandra kan antingen du eller hon nå ner för att gnugga hennes klitoris, vad de flesta kvinnor behöver för att nå Big O.”
Många sexexperter är överens om att positioner ofta blir trevligare för en kvinna när en kudde eller filt läggs till för att skapa en ny inträdesvinkel. Som missionär säger Levine att ”sätta en kudde under tushen för att ge en bäckenlyft. Det kan också hjälpa mannen att gnugga hennes g-punkt med sin penis.”Brame säger att det är ett tips som ofta är underutnyttjat, och att man till och med kan använda möbler eller yogastöd. "Vissa vinklar för vissa kvinnor är inte bekväma", säger han. ”Fråga henne vad som fungerar för henne.”
Denna position, skapad av psykoterapeut Edward Eichel, anses av många vara den “största sexpositionen i världen.”Börja i en normal missionärsställning med din hela kroppsvikt ovanpå kvinnan och vila inte på armbågarna. Gå framåt så att basen på din penis (din skamben) tar direkt kontakt med hennes klitoris. Hennes ben ska ligga runt låren och du ska röra dig tillsammans i en rytmisk, gungande rörelse. "Vissa svär att denna position möjliggör den närmaste fysiska anslutningen och den bästa klitorisstimuleringen baserat på hans positionering", säger Levine.
"När du är på toppen av någon eller platt kan du inte alltid uppnå full penetration", säger Brame, varför justering av benpositionen möjliggör djupare kontakt. ”Du måste sätta hennes anklar över dina axlar. Det låter dig gå så djupt in i henne som möjligt och slå hennes G-punkt.”Samma djup kan också uppnås genom att hon böjer knäna eller placerar fotsulorna på bröstet.
Det här är en enkel kvinna-på-topp-position där hon (duh) knäböjer på en fåtölj eller säng och sträcker sig över dig. "Det är det bästa sättet för henne att ha kontroll över penetrationen och när ni båda klimax eftersom hon kan sakta ner eller påskynda, slipa och trycka i sin egen takt", säger Brame. ”Även kvinnor som inte nödvändigtvis vill ha kontroll i sängen kan njuta av om deras partner griper i armarna eller höfterna och hjälper till att styra deras rörelser.”
Testa dessa lågmälda men effektiva drag om du inte vill vara galen.
Läs artikelnPrecis som anklarna upp, uppmuntrar detta djup penetration eftersom hon ligger på ryggen med höfterna vid sängkanten och du kommer in under hennes ben (som kan vila på din torso eller falla över kanten av sängen ). Det kan dock vara svårt att bli bekväm om sängen är för låg och ljumsken inte stämmer överens med hennes. "Mer troligt måste du sänka dig själv eller böja dig över henne för att tränga in helt, men det är sexigt på kanten av sängen eftersom det känns som att du inte kunde vänta med att komma till kudden", säger Brame. Dessutom får hon en direkt bild av handlingen.
12. Cowgirl med en twist
Detta tar Cowgirl uppåt. Hon knäböjer och sträcker sig över dig medan du är platt på ryggen. Vridningen är att du böjer knäna och stöder hennes rumpa. Härifrån kan hon trycka av dig bröstet för att hjälpa till att kontrollera när hon glider upp och ner mot dina lår. Eftersom det är mindre stress på hennes ben och hon har kontroll kan hon fördröja din klimax och få rätt rytm. Dessutom kan du ta tag i hennes höfter eller lår och möta varje drag.
Från missionärsställning, sitt upp så att din vikt stöds på dina anklar, knäna breda. Låt henne ligga på ryggen, fötterna platt på sängen. Härifrån kommer hon att böja höfterna till en låg broposition. "Genom att böja för att möta din penis kan du gå med i dina kroppar i perfekt vinkel och få maximal penetration", säger Brame. Stoppa några kuddar under ryggen för att förhindra att positionen blir obekväm.
Detta kommer att presentera några nya förnimmelser eftersom hon ligger på botten, ligger med framsidan nedåt på sängen medan du lägger dig ovanpå henne (eller svävar över henne i en semi-pushup-position, går in bakifrån. Hennes ben ska vara raka och hennes höfter något upphöjda för att möta dig. Detta kommer att sätta din penis i linje med hennes g-punkt och ge dig en super snygg passform. "Tveka aldrig att använda en bra vattenbaserad glidmedel för att glida i positioner", rekommenderar Brame; ”Du kanske inte glider in i henne lika lätt som du gör i missionären.”Och som The Bridge kan du stötta kuddar under hennes buk för att höja hennes vagina till en bättre vinkel; detta är särskilt användbart om du har mycket olika höjder.
"Detta är ett av de äldsta, snabbaste sätten att få en quickie", säger Brame, och det fungerar bäst när hon är den mot väggen. Med axlarna och ryggen vilande mot väggen för att få stöd, luta henne bäckenet framåt och linda ett ben runt midjan för att kontrollera din hastighet och penetration. "Det verkar som en lätt position, men det är verkligen bäst för älskare med liknande höjd (en riktigt lång kille med en riktigt kort tjej kommer att tycka utmanande, och vice versa), och om hon har starka ben", tillägger hon.
Oavsett om de är obekväma för henne eller helt enkelt besvärliga, hoppa över dessa vanligt ogillade positioner.
Läs artikelnStå bakom henne, ha sedan gångjärnet och böj i midjan medan du går in bakifrån. Böjning i midjan stramar åt sina vaginala väggar och skapar mer friktion. plus penetration är lätt från denna vinkel. Även om Brame råder: ”Detta utförs bäst när en kvinna har något stöd framför sig, som ett bord, handfat eller möbel att hänga på.”Det kommer faktiskt att fungera till din fördel om hon är förankrad i något; ena handen kan ta tag i hennes höft för att få stöd medan den andra sträcker sig runt för att stimulera hennes klitoris.
Som namnet antyder kommer du båda att vända dig mot dina sidor från missionärspositionen, använda dina armar för att stödja varandra och flätas ihop dina ben för att få mer hävstång och bästa passform. "Charmen med denna position är att du rör dig väldigt långsamt och försöker hålla kontakten hela tiden, i huvudsak rulla åt sidan medan du fortfarande har samlag," säger Brame. Hon kommer också att ha konstant klitorisstimulering, vilket är så viktigt för kvinnlig orgasm.
18. Tvärben
Du behöver inte vara tillräckligt flexibel för att sitta helt korslagd som en kringla, du behöver bara kunna komma i sittande läge med din erektion uppåt. Härifrån kommer hon att sitta i ditt knä och vända mot dig och svepa benen runt höfterna / midjan. Du uppnår maximal penetration och hon kan ha full kontroll antingen att rida på dig eller gunga i höfterna medan hon håller fast på dina axlar för stöd.
Båda sitter på sängen, ansikte mot ansikte, med benen riktade mot varandra, lutade på händerna för stöd (tänk dig att du gör en krabba promenad). Låt henne sedan gå med fötterna över din kropp så att de är på vardera sidan om dina höfter och platt på sängen. Hennes höfter ska placeras mellan dina utbredda ben, vilket ger dig full tillgång till att tränga in. Istället för att trycka på kommer du att gunga fram och tillbaka. Skönheten i denna position är att du fortfarande kan behålla ögonkontakt medan du tittar på åtgärden, och hon kan styra vinkel, hastighet och rörelse till klimax.
En fantasifull position, du kombinerar bitar och bitar av Face-to-Face och Doggie-Style. När hon ligger på sin vänstra sida kommer du att knäböja och sträva över hennes vänstra ben medan hon böjer sitt högra ben runt midjan. "Du bör göra positioner eftersom de är roliga och gör dig lycklig", säger Brame. ”Följ gärna din naturliga lutning för att hitta bättre, hetare förnimmelser, vilket kan innebära att du sitter uppe, rullar över, pretzeling eller doggy-styling.”Kort sagt handlar det om vad som håller dig engagerad och nöjd i sängen. Och du vet inte vad som gör det förrän du är varm och tung mitt i det.
För duschsex, solosessioner, känslig hud och mer.
Läs artikeln21. Kameln
Detta är en liten men viktig!-variation på standardkvinna på toppen. Låt henne luta sig bara lite och vila händerna bakom sig. Du kommer fortfarande att ha direkt tillgång till hennes klitoris, och din penis kommer att gnugga upp mot hennes G-punkt. Fördubbla nöjet för henne!
Den här kan vara lite knepig att visualisera, men det är väl värt ansträngningen. Ligga på ryggen med fötterna platt på sängen och knäna i luften. Låt henne sträcka sig över ett av dina ben och sänka dig ner på din penis. Hon håller fast i benet och maler mot låret.
Om du har svårt att komma till hennes klitoris under vanlig Doggystyle, försök att låta henne sticka upp över sänggaveln eller baksidan av en soffa. Du är fortfarande bakom henne, men det finns mer utrymme för dig att ge henne den räckvidd.
Från vanlig Doggystyle, låt henne sakta sänka kroppen tills hon ligger platt på magen och du ligger ovanpå henne med magen på ryggen. Hon kan lyfta rumpan något och pressa ner en hand för att röra vid hennes klitoris. Många kvinnor onanerar i den här positionen, så det är en riktig vinnare!
Stanna i din stol men få henne att vända åt samma håll som du. Hon kommer fortfarande att ha gott om kontroll, och hon kommer att ha mer utrymme att nå ner och röra vid hennes klitoris.
Sitt i en stol och låt henne sträcka dig mot dig. Hon kommer att ha mer hävstång för att flytta exakt hur hon vill och hitta den vinkel som passar henne.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.