Artur Polutranko är en tysk styrketränare som tävlar i bodybuilding. För nio månader sedan tog Polutranko tredje plats på tyska Nationals Juniors + 75 kg viktklass inom kroppsbyggnad. Han är nu inne i sin lågsäsong, som snart tar slut, men inte förrän han flyttar stor vikt.
Polutrankos senaste träningsvideo utanför säsongen belyser tre vansinnigt tunga konventionella marklyft. Den första dragningen var 240 kg, som flög från marken. Hans andra drag var 270 kg och därefter han slutade med en enorm 300 kg (660 lb) marklyft.
För varje marklyftförsök hade Polutranko remmar utan bälte. Det är också viktigt att notera att hans sista 300 kg-försök hade några hitching. Medan denna hiss inte skulle räknas i ett kraftlyftningsmöte, tränar Polutranko inte för kraftlyftning, och hissen är fortfarande imponerande i en så ung ålder.
En annan fantastisk video som lyfter fram Polutrankos marklyft är ett Strength Wars-klipp från hans YouTube-kanal. Den här videon innebär att styrketränare lyfter 220 kg för så många reps som möjligt.
Polutranko slutade med 19 reps, vilket var tvåa efter första plats 20. Ja, dessa deadlifts var inte de vackraste i form och involverade hitching, men det är mycket volym med tung vikt.
Hans knäböj är lika imponerande i styrka för hans ålder. För sju veckor sedan laddade Polutranko upp en video till sin Instagram-sida med höga huk 240 kg (528 lbs) för sex reps. Djupet var stort för varje knäböj och han bar bara ett bälte för hjälp.
En video publicerad av Artur Polutranko (@artur_polutranko) den
Även om ingen av dessa videoklipp publicerar en aktuell kroppsvikt, kan man inte argumentera för att Polutranko är en stark tonåring. Det skulle vara intressant att se hur Polutranko skulle vara rättvist i en reglerad kraftlyftning och vilken viktklass han skulle vara i.
Oavsett om du håller med om hans form under hans tunga marklyft eller inte, förtjänar Polutranko fortfarande lite kredit för att ha flyttat stor vikt.
Funktionsbild: Skärmdump från Artur Polutrankos YouTube-kanal.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.