I en annan imponerande squat-video tar Hafthor Bjornsson, alias “The Mountain” ytterligare ett steg närmare sitt 1000 hk-mål. I början av oktober prog...
När vi tänker på idrottare är bilden som ofta kommer att tänka på en av en grekisk staty; mager och muskulös med en perfekt kropp, fri från fett. De f...
Förutom att vara en styrka- och konditionstränare har jag också en certifiering inom Sports Nutrition. För att hjälpa idrottarna jag jobbar med kombin...
Om du letar efter något att förändra din träning med är axeln ett enkelt men ändå effektivt sätt att sätta upp den. Även om det inte vanligtvis använd...
Atlasstenen är kanske ett av de mest ikoniska redskapen i Strongman. De jätte sfäriska betongstenarna talar till Strongmans arv som en sport som visar...
Tävlingssäsongen för starkman har varit i full gång och det har funnits många minnesvärda stunder i Nordamerika, Australien och Europa. Nu går vi vida...
Det är svårt att tänka på en mer primär viljestrid än att Mas brottas. Visst, slängande kegs, vända däck och dra Atlas Stones kommer alla med sin egen...
Redaktörens anmärkning: Denna lista ändrades efter att Jimmy Paquet hoppade av på grund av en hamstringsskada och ersattes av Gerhard van Staden. Med ...
Försök inte prata med Brian Shaw när det är dags för honom att äta. Trav vid sidan av sin massiva, 6'8 "ram i Floridas hetta mot det luftkonditionerad...
