Innan Jozy Altidore börjar sitt dagliga träningspass på morgonen - tre timmars smidighet och skjutövningar tillsammans med cirka fem mil löpning - har MLS-stjärnans viktigaste prioritet att få sin 5-åriga son, Cameron, till skola. Ändå verkar det inte så länge sedan när Toronto FC framåt var barnet som fotbollsvärlden började hålla ögonen på.
Året var 2006, och Altidore var en 16-årig fotbollsunderbarn, utarbetad 17: e av dåvarande New York MetroStars (nu Red Bulls) i MLS SuperDraft. Efter att ha spelat tre säsonger i New York åkte Altidore utomlands, där han spelade för Spaniens Villarreal CF, blev han den första amerikanskfödda spelaren som gjorde mål i La Liga.
Altidore hade sedan flera korta stopp i Englands Premier League samt de turkiska och holländska ligorna. Han återvände sedan till MLS 2015 och undertecknade med Toronto FC. Två säsonger senare, 2017, efter att ha registrerat 15 ordinarie säsongsmål, spikade Altidore det matchvinnande målet när han ledde Toronto FC till sin allra första MLS Cup-titel.
Han kan dock vara mest känd för sin långa och stora karriär med U.S. Landslag herrar. 2009 blev Altidore den yngsta spelaren i laghistoria som gjorde ett hattrick i en seger 2009 mot Trinidad och Tobago. Han hamnar på tredje plats hela tiden bland U.S. män i mål (42) och var medlem i två VM-lag (2010, 2014).
Altidore går nu in i sin sjunde säsong med Toronto FC, som öppnar sin MLS-ordinarie säsong i lördags mot CF Montreal. Vid 32 års ålder är New Jersey-individen klokare, mer erfaren när han blir bekväm att växa in i sin roll som veteranlagledare.
Utanför planen är Altidore en hängiven familjeman (han är förlovad med tennisstjärnan Sloane Stephens). Han har också förgrenat sig i entreprenörskap och stöttat det nya hälsokostmärket Quantum Energy Squares. Medan hans ansträngningar börjar sträcka sig även efter hans speldagar, förblir hans rutin konsekvent. Han krediterar en djup mindfulness-strategi som han övar regelbundet för sitt förnyade fokus. Det är ett av flera tips för framgång Altidore delar i veckans vinnande strategi.
"För mig är en behandling viktig", säger Altidore. ”Jag tror att för alla proffs, det finns tillfällen när optimal träningstid är din högsta prioritet. Men du måste återhämta dig och se till att du har den stilleståndstiden för att släppa ditt sinne och komma bort från spelet eller sporten eller affären. Så det finns en fin balans. För mig är jag en familjekille, så jag är med min son och min fästmö. Vi älskar att umgås och bara vara tillsammans.”
Bellators mästare i tungvikt delar principerna som håller honom som en av MMAs elit.
Läs artikeln1 av 5
peepo / Getty
Misslyckande är en del av spelet, och jag tror att alla som lyckas har misslyckats. Gemensamt för dem är denna vilja att vinna mentalitet, att vilja göra saker på rätt sätt - samtidigt som man förstår att det inte kommer att bli lätt.
För mig var det här i Toronto. Vi tog oss till finalen 2016 och förlorade. Du kan fråga alla som tappar det sista spelet, det tappar ut. Men vi hade en besatthet om oss, och vi kunde göra det tillbaka nästa säsong och vinna. Jag tycker att det är ett ganska häftigt exempel på att misslyckas, sedan hålla ut och göra det till ett positivt.
Det finns inget magiskt piller, och det finns inte heller något du kan göra varje dag för att säkerställa framgång. Du måste vakna och ta den långa vägen varje dag. När du kan inse det och tänka på det varje dag kan du ta träffar och misslyckanden med vinsterna.
2 av 5
Ollyy
Vi [som idrottare] kan inte göra det för alltid. Så småningom kommer vi till det steg där du måste tänka på vad som är nästa. Jag tror att jag har varit väldigt lycklig att få några bra relationer och träffa underbara människor. Jag letar alltid efter olika sätt att forma min postkarriär. Med Quantum ger det mig så mycket energi och jag känner mig skarpare och det håller mig drivande och fräsch under träningen. Jag trodde att det här var något som ger människor ett hälsosamt alternativ till många saker på marknaden. De måste träna på en optimal nivå och samtidigt vara försiktiga med vad de lägger i sina kroppar.
Så detta var en del av min vision att hjälpa människor på ett sätt som jag hade under min karriär. Det är bara en annan möjlighet som upphetsar mig.
3 av 5
Sumetee Theesungnern / EyeEm / Getty
Det finns ett talesätt som en kompis till mig, Trevor Moawad, som är min mentala konditionstränare, sa till mig: ”Håll det viktigaste det viktigaste.”
Det handlar om att hålla sig närvarande. Jag är inte perfekt på det, men det är något som jag ständigt arbetar med och försöker hitta vad som fungerar för mig. Jag tror att med allt som händer i livet är det svårt att stanna i nuet och fokusera på vad som ligger framför dig. Människor älskar att prata om framtiden eller det förflutna eller vad som kan vara eller kunde ha varit. Jag tycker att det är viktigt att förstå var du är just nu och vad du måste göra för att lyckas som du kan i det ögonblicket - och försöka leva det.
För mig har jag många konversationer, mycket visualisering och reflektion i betydelsen av vad du tittar på, vad du kunde ha gjort eller närmade dig bättre, eller vad du kunde ha eliminerat eller lagt till. Jag har hittat mycket glädje i det och jag känner att det hjälper mig att hålla mig fokuserad och centrerad, jag tror att det skulle göra mycket för många människor.
4 av 5
Dmytro Aksonov / Getty
Att ha ett bra supportteam runt dig skapar en energi som verkligen hjälper till att diktera din tänkesätt. Det är inte bara viktigt att ha människor runt dig som är positiva och hjälpsamma, utan som också är konstruktiva och kan berätta för dig de saker som är viktiga för dig att höra och hjälpa dig att förbättra de saker du behöver arbeta med.
Jag tror att alla kan stödja dig annorlunda, men jag tror övergripande att det bara är nödvändigt att ha någon att gå igenom upplevelser, studsa idéer från varandra eller bara ibland.
5 av 5
Toronto FC / Paul Giamou
Jag tror att det lyckligaste vi kan göra är att inspirera någon annan. Och det är det bästa vi gör som idrottare - bidra till hur du får människor att känna. Jag tror att ha den förmågan och plattformen att bara komma ihåg att det är viktigt att vara positiv och konstruktiv, men gnista samtal på ett respektfullt sätt. Just nu befinner vi oss i en tid då saker och ting är riktigt råa och invecklade, och vi måste bara använda vår plattform för att vara respekt för varandra och förstå att våra budskap når många människor och vara uppmärksamma på det. I slutändan vill du bara försöka vara positiv.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.