Vinnande strategi DeSean Jackson har hållit sig redo för sin nästa fas

1219
Yurchik Ogurchik
Vinnande strategi DeSean Jackson har hållit sig redo för sin nästa fas

Den här säsongen kommer DeSean Jackson hem till där han först utvecklade både sin spelbrytande hastighet och sin avsmak för att förlora.

I mars tecknade den trefaldiga Pro Bowl-mottagaren ett ettårigt avtal med Los Angeles Rams för 4 dollar.5 miljoner, vilket markerade hans återkomst till södra Kalifornien nästan två decennier efter att ha varit en av de mest eftertraktade gymnasierekryteringarna.

Långt innan han etablerade sig som ett av NFL: s allra snabbaste djupa hot, eller blev en tvåfaldig konsensus All-American i Cal, var Jackson en beslutsam juniorbred mottagare som kom från den största förlusten i sin unga karriär - en 21-17 nederlag mot Loyola High School i 2003: s CIF-mästerskapsspel. Jackson glömde aldrig känslan av att gå av banan näst bäst och det arbete som det tog honom och hans lagkamrater att bli mästare ett år senare under deras äldre säsong. Jackson det året utsågs till Los Angeles årets spelare 2004 och blev sedan MVP för 2005 U.S. Army All-American Bowl, som innehöll 80 av landets bästa spelare.

"För mig, som en topprekryterare och försökte vara en av de bästa spelarna i laget, ville jag bara gå tillbaka och hjälpa mitt lag var som helst möjligt att vinna spelet," säger Jackson. ”Nästa år ville jag bara jobba så hårt och vara i en position att jag inte behöver bevittna att jag förlorade i ett mästerskapsspel igen. Förlusten förde mig och mina lagkamrater mycket närmare eftersom vi inte ville gå igenom det igen. Vi arbetade hårdare än någonsin under det året och fortsatte att slå Los Alamitos nästa år i mästerskapen.”

Går nu in i hans 14th NFL-säsongen, en fysiskt frisk Jackson, som återförenas med huvudtränaren Sean McVay efter att ha tillbringat flera säsonger tillsammans i Washington, har arbetat för att bevisa fel de skeptiker som tror att han har tappat ett steg efter att ha missat de flesta av de senaste två säsongerna.

"Jag är i form och är glad att vara hemma och spela för Rams", säger Los Angeles-indianen. ”Det skulle vara fantastiskt att avsluta min karriär i Los Angeles. Förhoppningsvis kan vi åstadkomma några fantastiska saker här.”

En annan faktor för att återfå sin Pro Bowl-form är chansen att spela med en ny Rams-pickup, quarterback Matthew Stafford, som Rams bytte för i januari. I den här veckans vinnande strategi förklarar Jackson hur man kan anpassa sig till en ny lagmiljö, arbeta för att synkronisera med sina lagkamrater och förbli spelklar året runt kan hjälpa till att njuta av några av dina hårt förtjänade prestationer.

"Jag har tittat på Matthew länge", säger Jackson. ”Så för att vi ska vara i samma lag är jag eldad. Jag ser fram emot att komma igång med våra träningspass.”

Pro-tips

VINNANDE STRATEGI: Lavonte David Fortsatt Drivs av ..

Under tiden har Tampa Bay Buccaneers All-Pro linebacker blivit en Super Bowl-mästare.

Läs artikeln

1. Led med din personliga stil

Jag känner att alla är annorlunda när det gäller ledarskap. Människor har olika roller, och du har olika typer av ledare med olika perspektiv. Som idrottare kommer inte alla att vara så stora, rah-rah-ledare som kommer att skrika på alla att motivera. Du har människor som leder med gott exempel - de som bara går ut och visar dem hur det görs. Det beror på din personlighet, men det är viktigt att vara trogen vem du är. Var autentisk - var inte annat än vad ditt sanna jag är.

För mig, oavsett vilken typ av egenskaper du har som spelare, var bara coachbar och du vet, var villig att bygga med dina lagkamrater. Var inte en kille som är självisk eller som inte lyssnar.

2. Få rätt tidpunkt

Kommer till Rams, det är typ av en bekant position när jag spelade med Sean McVay i Washington, så jag vet hur han driver sitt program. Jag känner också många killar i laget och känner till hur de spelar.

Som mottagare är det viktigaste att komma in och etablera en relation med din quarterback. Uppenbarligen är det enormt ... det är så viktigt att ha den timingen nere med din quarterback. Om du inte gör det kommer han inte att känna till dina drag eller hur du ska köra en viss rutt när speltiden kommer. Så när det gäller en bra quarterback och mottagartandem, efter några månader och tillräckligt med övningar med varandra, kommer du att börja se dessa tendenser.  Du vet vad han gillar, och han vet vad du gillar. Det kan ta några månader, men lågsäsongsprogrammet är bra för det.

Att kunna arbeta med Matthew Stafford och komma på samma sida är en enorm utmaning, men det finns mycket roligt att se fram emot. Det handlar bara om att lägga in tiden.

3. Allamerikansk spelplan

Du måste vara dedikerad. Jag tror att du måste lägga tid och ansträngning på det. Konsekvens kommer med att du vet vad du gör och gör det kontinuerligt på hög nivå. Jag är en mindre kille, så vad jag skulle göra skiljer sig från vad Aaron Donald skulle göra. Så vad det än är, hitta din nisch och håll bara träningen på en hög nivå.

Först, så snart säsongen är slut, tar jag en bra tid, kanske en månad eller två och låter min kropp läka. Jag använder den tiden för att reflektera över vad jag behöver för att bli bättre. När jag väl har startat igen tränar jag vanligtvis en gång om dagen under lågsäsongen. Jag kommer på banan först på morgonen och sedan i viktrummet. Jag gillar att sätta upp den. Jag känner att när du kommer in i säsongen kommer tränarna att arbeta dig ganska hårt. Så du måste bara göra tillräckligt för att hålla dig i form för lägret.

4. Arbeta för dina vinster

Ärligt talat måste du bara lägga in arbetet om du vill åstadkomma något. Alla vill vara en pro-idrottare, en Hall of Fame-spelare. De vill få all ära och utmärkelser och Pro Bowls och All Pros ... Men för att göra det är du bland några få utvalda. Alla vill uppnå det, men bara ett fåtal kan uppnå det för att de är villiga att gå utöver det. Så om du har en utöver mentalitet kommer du att åstadkomma och få saker gjort med den attityden.

För att vara proffsidrottare är det bra att ha talangen, men om du inte har arbetsetiken spelar det ingen roll hur mycket talang du har - du är bara lika bra som det arbete du lägger i det. Jag uppmuntrar alla små barn, även yrkesverksamma, för att du ska bli den bästa du kan vara måste du ha den arbetsetiken. Om du inte arbetar idag blir du inte så bra som du kan vara. Ha tankesättet om att inget du har fått dig och allt du har arbetat för det. Skaffa det så gör du det.

5. Omfamna din prestation (du har tjänat det)

Jag tror att ögonblicket för mig som sjönk in genom att jag hade gjort det i NFL var 2010 mot Giants när jag tog tillbaka tillbaka för en touchdown för att avsluta spelet. Det ögonblicket var ganska surrealistiskt för mig, för att spela i NFL och kunna vara den första och enda spelaren som avslutade ett spel med en punkt-retur-touchdown var ett speciellt ögonblick i min karriär. Det kändes som en sådan stor sak, för jag var den första personen i NFL som gjorde det, och ligan har funnits länge, så för mig att kunna göra det var det otroligt. Jag kunde inte tro det.

Träningsrutiner

Träningsrutinen för fotbollskropp

Använd nätverksträning för att bygga upp en NFL-idrottsman.

Läs artikeln

Ingen har kommenterat den här artikeln än.