Vem kommer att vinna i Rio? Medaljförutsägelser för varje tyngdlyftningsklass

OS 2016 i Rio är mindre än en vecka borta, och med de senaste dopningsavstängningarna verkar tyngdlyftningsfältet mer öppet än i någon ny olympisk cykel. Nedan följer mina förutsägelser för medaljerna, baserat på startlistan som publicerades den 21 juli. För närvarande har det inte meddelats vilka idrottare som nominerats av sina hemländer för att ta platsen för det ryska laget, som förbjöds att tävla i tyngdlyftning vid de olympiska spelen.

Kvinnor

48 kg

1. Zhihui Hou, Kina
2. Thi Huyen Vuong, Vietnam
3. Hiromi Miyake, Japan

Hou, som inte har tävlat sedan presidentcupen 2015 i Kina, är min favorit här eftersom hon vid den tävlingen uppgick till 211 och väger 49 kg. Hon deltog inte i världsmästerskapen 2015, men jag måste anta att hon kommer att vara frisk och redo att tävla i Rio. Vuong och Miyake placerade sig 2: a respektive 3: e i Houston. Detta blir de 4 olympiska spelen för Miyake; hon vann silvermedaljen tillbaka i London vid 2012 års spel.  

Dark Horse - Wsträvar efter Margarita Yelisseyeva från Kazakstan. Hon placerade sig 6: e i Houston vid världsmästerskapen i 53KG-kategorin med totalt 202. Om hon kan behålla sin styrka och tappa en viktklass är hon en legitim utmanare för en medalj.

Amerikansk närvaro - Morgan King har sett väldigt bra ut hela året. I Salt Lake City vid de olympiska försöken uppgick hon till 180 kg för att göra anspråk på laget. Och hon har tränat den senaste månaden i Arizona med sin tränare Dean Kruse och 1999-mästaren Shahin Nasirinia. Realistiskt har hon en stor chans att slå Tara Nokts rekord i denna kategori, som sattes tillbaka 2000. Hon skulle behöva 83 i ryggen och 103 i Clean and Jerk, vilket är 3 kilo mer i varje hiss än hon gjorde vid de olympiska försöken.

53 kg

1. Shu- Ching Hsu, Taipei
2. Yajun Li, Kina
3. Hidilyn Diaz, Filippinerna

Hsu var världsmästare 2015. År 2012 vann hon silvermedaljen bakom Zulfiya Chinshanlo i Kazakstan, som sedan har misslyckats med sitt drogre-test. Tekniskt sett förutspår jag att Hsu vinner sin andra guldmedalj. 2014 vann hon silvermedaljen medan Li var totalt 4 kilo mindre och vann bronsen. Jag förutspår att samma sak händer igen i Rio. Diaz vann en bronsmedalj i Houston och jag förväntar mig samma resultat i år.

Mörk häst - Se upp för junior åldern idrottsman Rebeka Koha från Lettland. Hon placerade sig som 4: e vid världsmästerskapen i år med totalt 195. På papper kommer det förmodligen inte att räcka för att göra några av de mer erfarna idrottarna upprörda, men det finns bara 10 kvinnor i denna kategori. Hon kan vara en bombe bort från att vinna en medalj.

58 kg

1. Hsing-Chun Kuo, Taipei
2. Sukanya Srisurat, Thailand
3. Lina Marcela Rivas Ordonez, Colombia

Detta var den kategori som dominerades av Boyanka Kostova under hela 2015. Men på grund av ett misslyckat drogtest är hon inte stödberättigad och denna kategori är vidöppen. Jag ger kanten till Kuo från Taipei som vann bronsmedaljen vid världsmästerskapen 2015. Jag förutsäger också rygg mot rygg guldmedaljer för Taipei, som vann alla två medaljer vid OS 2012 i alla sporter.

Mörk häst - Ecuadors Maria Alexandra Escobar Guerrero placerade sig som 6: e vid världsmästerskapen 2015 och kommer att vara i mixen för en medalj om hon tävlar bra. Hon är också den äldsta idrottaren som deltog i tävlingen vid 36 års ålder och är en av 3 mästareidrottare som kommer att tävla.

63 kg

1. Wei Deng, Kina
2. Hyo Sim Choe, Nordkorea
3. Karina Gorchieva, Kazakstan

Detta skulle ursprungligen bli en slobber-knockare av en tävling mellan Deng och Rysslands Tima Turieva. Utan Turievas närvaro borde det dock vara en bortriven seger för Deng, som är världsmästaren 2014 och 2015. Utan Turieva hittar Gorchieva vägen på pallen och gör Kazakstan stolt.

Mörk häst - Tzu-Chi Lin i Taipei placerade sig som 6: e vid världsmästerskapen 2015, inom 5 kilo från Gorchieva. Detta kan vara skillnaden mellan ett märke eller en miss, som avgör vem som står på pallen och vem som tittar från bakrummet.

69 kg

1. Yanmei Xiang, Kina
2. Zhazira Zhapparkul, Kazakstan
3. Leidy Yessenia Solis Arboleda, Colombia

Xiang, som är två gånger världsmästare, borde lätt vinna denna kategori om hon lyft till sina förmågor. Zhapparkul, som har placerat sig 2: a vid de senaste 2 världsmästerskapen, kommer att fortsätta den trenden. Jag ger min nick för bronsmedaljen Solis, som precis vann Pan American Championships 2016 med totalt 247. Detta var 8 kilo över den amerikanska superstjärnan Mattie Rodgers.

Mörk häst - Sara Ahmed från Egypten är fortfarande en åldrare i åldern Junior. Hon har varit ungdoms- och juniorvärldsmästare under de senaste två åren. Hon är definitivt ett hot mot Solis, men jag kommer att ge min nick till Solis som nyligen vann Pan American Championships i juni.

75 kg

1. Jong Sim Rim, Nordkorea
2. Lidia Valentin, Spanien
3. Darya Naumava, Vitryssland

Ett foto publicerat av @lydiavalentin den 7 juni 2016 kl 12:09 PDT

Jong Sim Rim placerade sig 2: a vid världsmästerskapen 2015, och hon fullföljde två rena och ryck på ett stukat knä och en höftskada och förlorade bara guldmedaljen med 2 kilo. Hon är också olympisk mästare 2012 på 69 kg, så dessa upplevelser borde vara tillräckliga för att få henne tillbaka till toppen av pallen i Rio. Valentin, som ser ut att bli den nya olympiska mästaren 2012 efter att ytterligare testresultat tillkännagavs den senaste veckan, har också äran att vara Arnold tyngdlyftning 2014. Jag ger nicket för bronset till Naumava, för alla dessa damer kommer förmodligen att överstiga 250 kg, men det finns flera damer som har full kapacitet på totalt 245 kilo eller mer, inklusive Amerikas Jenny Arthur.

Mörk häst - Två damer uppgick till 244 kg vid Pan American Championships 2016, Maria Fernanda Paris från Chile och Ubaldina Valoyes Cuesta i Colombia. Paris kommer att tävla i sina andra olympiska spel medan Cuesta kommer att tävla i sina fjärde spel. Båda letar efter sin första medalj.

Amerikansk närvaro - Jenny Arthur kommer att göra sin olympiska debut i denna kategori. Vid världsmästerskapen 2015 blev hon totalt 244 kg och placerade 6: e, men vid de olympiska försöken gjorde hon bara 4 av sina 6 försök och slutade med 239 totalt. Hon äger American Records i Clean & Jerk och i Total i denna kategori, och har bundit rekordet i rycken som sattes 2006 av Doreen Fullhart (106KG). Om hon kan förbättra sin 244-summa på spelen har hon en kämpande chans att hitta sig på pallen. Norik Vardanian berättade för mig i telefon den här veckan att hon är fullt kapabel att sätta nya amerikanska rekord och sätta ihop en historisk föreställning.

75+ KG

1. Kuk Hyang Kim, Nordkorea
2. Sarah Robles, Amerikas förenta stater
3. Yonghee Son, Sydkorea

Ett foto publicerat av Sarah Robles (@roblympian) den 2 juli 2016 klockan 08.46 PDT

Sedan OS 2012 visste alla och deras mamma att detta skulle vara en guldmedalj för Tatiana Kashirina i Ryssland. Hon vann 3 världsmästerskap, två europeiska mästerskap och Arnold-mästerskapen 2015. Men som vi alla vet utvisades Ryssland från årets spel, inklusive Kashirina. Kim uppgick till 298 kg vid världsmästerskapen 2015 och är den högsta platsen efter det mästerskapet som ingick i Rio.

Robles, som vann den ryska Grand Prix i december förra året, borde vara på pallen om hon lyfter till sina förmågor. Jag hoppas att hon kan vinna silver; men jag skulle vara lika extatisk om det är en brons. Också inom hennes grepp finns American Records, som alla satt av 2000 Olympic Bronze Medalist Cheryl Haworth, för över 10 år sedan. Robles skulle behöva 129 i ryggen och 162 i CJ (och totalt 288) för att sätta nya rekord. Men först måste Robles lyfta tillräckligt mycket för att tjäna den första amerikanska olympiska medaljen i tyngdlyftning sedan Haworth (brons) och Tara Nott (guld) vann sina medaljer 2000.

Mörk häst - Alexandra Aborneva från Kazakstan placerade sig 2: a bakom Robles vid IWF Grand Prix i december med 256KG totalt. Hennes bästa totala är 267 från världsmästerskapen 2015, och om hon har en bra dag kan hon tävla med Son om sista platsen på pallen.

Män

56 kg

1. Yun Chul Om, Nordkorea
2. Kim Tuan Thach, Vietnam
3. Qingquan Long, Kina

Om har vunnit varje tävling som han har deltagit i sedan OS 2012, och detta borde inte vara annorlunda. I London vann han guld medan han tog sig ur B-sessionen. Anledningen till att han har haft så mycket framgång är att han helt enkelt har en av de bästa clean & ryckarna i världen. Hans världsrekord på 171KG är över tre gånger hans kroppsvikt. Han har förmågan att lägga någon vikt på baren i clean & jerk för att vinna tävlingen, oavsett resultatet i snatchen. Det kan verifiera att detta har varit fallet vid många av de mesta mästerskapen under de senaste 4 åren - han har lyft Om i ryggen bara för att se en stor ren & ryck ge honom 2: a plats. Jag ger nicket till Long, OS 2008-mästaren. Lång har drabbats eller missats, inklusive bombningar vid världsmästerskapen 2015, men jag gillar honom att medaljera.

Mörk häst - Arli Chontey vann en silvermedalj i Houston med en 132 rycka, fortsatte sedan att missa 150 i ren och ruskig alla tre gånger. Om han kan replikera sitt ryck och sedan göra åtminstone ett försök i rena, är han ett legitimt hot att överträffa Thach eller Long.

62 kg

1. Lijun Chen, Kina
2. Oscar Figueroa, Colombia
3. Eko Yuli Irawan, Indonesien

Chen, världsmästaren 2013 och 2015, ligger långt före alla om han lyfter till sina förmågor. Han råkar också äga både clean & jerk och totala världsrekord i denna kategori. Detta är de 4 olympiska spelen för Oscar Figueroa, och troligen hans sista. Irawan vann en bronsmedalj vid både de olympiska spelen 2008 (kategori 56 kg) och de olympiska spelen 2012 (kategorien 62 kg), och det ser ut som att den trenden kommer att fortsätta för honom.

Mörk häst - Se upp för Yoichi Itozaku från Japan, 2016 års asiatiska mästare i denna kategori. Han har placerat sig i topp 10 på flera världsmästerskap denna fyrhjuling, och 62KG på papper verkar inte särskilt stark efter de tre bästa idrottarna. Med Japan som värd för nästa OS skulle en medalj från honom gå långt för att bygga fart mot de olympiska spelen 2020.

69 kg

1. Zhiyong Shi, Kina
2. Daniyar Ismayilov, Turkiet
3. Myong Hyok Kim, Nordkorea

Med den nyligen avgångna av Liao Hui från Kina (som inte utsågs till Rio-laget före sin pensionering) och förbud mot Ryssland (Oleg Chen), är denna kategori totalt sett mycket mer vidöppen. Shi var världsmästare 2015 med en monströs 190KG ren och jerk. Ismayilov var bronsmedaljör vid världsmästerskapen och vann Europamästerskapen 2016. Kim placerade sig som 4: e vid OS 2012 i denna kategori, så jag ger honom nicket att komma på pallen baserat på erfarenhet.

Mörk häst - Var uppmärksam på Bredni Roque i Mexiko, som var den mest framstående lyftaren vid 2016 Pan American Championships. Hans 336 totalt var mer än Ismayilovs 333 totalt vid EM. Han vann också en bronsmedalj i Clean & Jerk vid världsmästerskapen 2010 (från B-sessionen) när han tävlade om sitt hemland Kuba. Jag hade nöjet att se honom tävla vid Doral Weightlifting Championships 2015 där han lyfte sig över de amerikanska rekorden i denna klass.

77 kg

1. Lu Xiaojun, Kina
2. Nijat Rahimov, Kazakstan
3. Muhammad Ihab, Egypten

Jag måste föreställa mig efter världsmästerskapen 2015, Lu har alla fel i sitt system och är redo att avsluta sin karriär med en andra olympisk guldmedalj. Han har redan tre världsmästerskap och världsrekord i ryggen (176 kg) och totalt (380 kg). Om han kan vinna på sitt första eller andra CJ-försök, förvänta dig att se ett försök gjort till världsrekordet i CJ (211KG) som sattes 2001 av Oleg Perepetchenov från Ryssland. Ihab, som har medaljerat vid de senaste två världsmästerskapen, är van vid stora liftar i slutet av en tävling för att tjäna en plats på pallen.

Mörk häst - Med endast 13 idrottare som deltog i denna kategori kunde nästan vad som helst hända. Andranik Karapetyan från Armenien slutade totalt med Ihab vid världsmästerskapen 2015 men förlorade för honom på kroppsvikt. Om Ihab inte kan fortsätta sin framgång kan Karapetyan hitta sig med en olympisk medalj.

85 kg

1. Kianoush Rostami, Iran
2. Tian Tao, Kina
3. Denis Ulanov, Kazakstan

Utan Ryssland kommer vi att förlora på att se en episk strid mellan Rostami och att försvara världsmästaren Artem Okulov. Istället har vi möjlighet att se Rostami och Tian Tao slåss. Jag ger kanten till Rostami, som nyligen satt nya världsrekord i Clean & Jerk och Total med en 220KG Clean & Jerk. Tao kommer att vara en hård motståndare till Rostami - men det är svårt att satsa igen Rostami. Ulanov var asiatisk mästare 2016 med en total total på 373 kg, vilket är cirka 8 kilo under Taos bästa.

Mörk häst - Yoelmis Hernandez från Kuba placerade sig på 7: e plats vid OS 2012 med 368 kg totalt. Men vid Pan American Championships 2016 uppgick han bara till 342 kg. Om han är frisk kommer han att hamna i 360-370KG-sortimentet, vilket kan vara tillräckligt bra för att ta 3: e plats, särskilt utan de två ryska herrarna som varit i toppen av denna kategori.

94 kg

1. Vadzim Straltsou, Vitryssland
2. Aurimas Didzbalis, Litauen
3. Adrian Zielinski, Polen

Straltsou, världsmästaren 2015, verkar ha för mycket av en fördel i det rena för resten av fältet. Sedan han bombade ut från OS 2012 har han genomgående förbättrat sin totala. Jag ger nicket till Didzbalis för silvermedaljen i en tuff kampanj mot Zielinski, OS-mästaren 2012 på 85KG. Didzbalis bombade i Houston förra året, men satte upp en hel utställning medan totalt 403KG vid 2015 års EM. Zielinskis bästa totala som 94KG-idrottare har varit 391KG, så han kommer att behöva minst 15KG förbättring om han vill upprepa som olympisk mästare.

Mörk häst - Sohrab Moradi från Iran uppgick till 400 kg vid Fajr Cup i maj i Teheran, Iran. Om du följer hans Instagram har han också inofficiellt satt nya världsrekord i ryggen (190KG) och Clean & Jerk (234KG) som totalt skulle uppgå till 424KG och enkelt vinna tävlingen. Innan han gör det i tävling tror jag dock att det bästa han kan göra är att slåss med Zielinski om bronset.

Amerikansk närvaro - Kendrick Farris kommer att göra sitt 3: e uppträdande vid de olympiska spelen. Han placerade 10: e respektive 8: e på sina två tidigare spel medan han tävlade i 85KG-kategorin. Vid världsmästerskapen 2015 slutade han på 11: e plats. Men han satte nyligen ett nytt amerikanskt rekord med totalt 377 kg vid US National Championships 2016. Om han kan nå eller överstiga detta märke, har han en bra förändring att komma i topp 5. För att vinna en medalj kommer han troligen att behöva 390 kg eller mer, men om han lyfter till sina förmågor är nya amerikanska rekord och en bra platsavslutning inom hans förmågor.

105 kg

1. Ruslan Nurudinov, Uzbekistan
2. Alexandr Zaichikov, Kazakstan
3. Simon Martirosyan, Armenien

Under 2013 och 2014 var Ruslan Nurudinov på jakt och oförstörbar. Vid världsmästerskapen 2014 höll han kort ett världsrekord i clean & jerk tills Ilya Illn återupptog rekordet med 3 kilo och slog honom på kroppsvikt för VM. Förra året var han kantad med en knäskada, men nu är han tillbaka och friskare än någonsin. Zaichikov var världsmästare 2015. Jag plockar Martirosyan för brons, och han vann nyligen Junior-VM med totalt 412 kg medan han lyfte som en lätt Superheavyweight (109 KG).

Mörk häst - Bartlomiej Bonk från Polen kommer att tävla i sina 3: e olympiska spel. Han vann en bronsmedalj i denna kategori vid 2012 års spel. Vid EM 2015 vann han med 408KG totalt; Med detta sagt är han 32 år. Han har en chans att vara konkurrenskraftig med de yngre idrottarna, men han ser ut som ett långskott just nu.

105+ KG

1. Lasha Talakhadze, Georgien
2. Gor Minasyan, Armenien
3. Mart Seim, Estland

Detta är lätt den djupaste viktkategorin i de olympiska spelen. Jag förutspår att EM 2016 kommer att upprepa sig för medaljerna i denna kategori. Men jag kommer förmodligen att ha fel, och jag är okej med det. Ruslan Albegov hade varit min förutsägelse att vinna kategorin tills Ryssland ombads att inte delta i tyngdlyftningstävlingen i år. Talakhadze ryckte nyligen 212 kg vid EM, vilket ligger inom 3 kg från ett nytt världsrekord. Vid EM såg Minasyan betydligt bättre ut (och uppgick till 17 kg mer) än vid världsmästerskapen i Houston. Seim placerade sig 2: a i Houston, men han hade en svik att göra med européerna. Jag känner fortfarande att han är i bättre skick fysiskt än den försvarande olympiska mästaren Behdad Salimi och kan lyfta tillräckligt för att vinna en medalj.

Mörk häst - Det är galet att säga att Behdad Salimi, OS-mästaren 2012, är mitt mörka hästval. Men efter ACL-kirurgi uppgick han bara till 430 vid Fajr Cup i maj. Förhoppningsvis kommer han att fortsätta bli frisk, men jag skulle bli chockad om han kunde nå totalt 450KG - 460KG i Rio. Jag skulle vara väldigt glad om det hände, men chockade ändå.  

Oavsett mina val, hoppas jag att alla idrottare och tränare har en fantastisk tävling och önskar alla lycka till. Vad tycker du om dessa val?? Håller du med eller inte? Lägg upp dina kommentarer nedan så får vi se vem som vet mer eller kan göra bättre gissningar.

Redaktörens anmärkning: Den här artikeln är en op-ed. De åsikter som uttrycks här är författarna och återspeglar inte nödvändigtvis BarBends åsikter. Påståenden, påståenden, åsikter och citat har endast tagits fram av författaren.