Hur Strongman kommer att se ut 2025 (och därefter)

De första spelen som våra släktingar till jägare samlade hade varit enkla enligt dagens standard. Tävlingar med hastighet, styrka och smidighet ifrågasattes av distansmarkörer som ”Tävla dig till det trädet där borta."Eller överenskomna utmaningar" Jag kan lyfta en sten tyngre än du.”Detta förblev oförändrat i tusentals år och liknar det vi utmanar idag, bara på en mer universell basis.

Snabba tekniska förändringar har skapat en kultur idag som har gjort träning till en vetenskap, vilket minskat klyftan i många sporter och med information till tränare och konkurrenter på ett ögonblick, så hur kommer detta att påverka Strongman och din förmåga att tävla och växa?

Jag förutspår att varje aspekt av hur starkman kommer att vara annorlunda än vad vi ser idag. Medan garagegymnastik och parkeringsplatstävlingar nästan alltid kommer att vara med oss, kommer hur sporten ses och hur deltagarna tränar på nationell och professionell nivå till stor nytta av vetenskapen och vår växande världsplattform. Här bryter jag ner fem sätt ditt starka / starka kvinnas spel kommer att förändras.

Virtuell och förstärkt verklighet

Medan många idrottare använder online-programmerare och tränare beror mycket av detta på bristande kvalitetsinstruktioner i sitt område. Många av oss som tillhandahåller denna tjänst har inte varit i samma rum med våra kunder under så mycket som en squat-session. Medan video kan hjälpa till att stänga det gapet, är det bara inte detsamma. Med billiga virtual reality (VR) och augmented reality (AR) kameror och glasögon kan din tränare i New York nu vara med dig i Nebraska.

• VR-system gör det möjligt för tränaren att ha omedelbar och verklighetstrogen interaktion med en klient. Jag kan se djupet bättre, hälpositionen och hållningen mer korrekt eftersom det är som att jag står bredvid dig.
• VR tillåter en tränare eller åskådare att ha en främre rad vid varje tävling och prata med dig genom dina öronknoppar och ge ledtrådar från tusentals mil bort.
• AR kommer att ge klienten tydligare rörelser som de kan se i realtid genom sina glasögon och hjälpa till att förbättra informationsöverföringen till tränaren.
• Även våra möten och konversationer kommer att förbättras på grund av den naturliga känslan av att prata med någon ansikte mot ansikte.

Medicinsk feedback

Att få regelbundet blodarbete kan hjälpa dig att se om din diet och ditt träningsprogram har positiva eller negativa effekter på ditt system och din återhämtning. Detta kommer att bli lättare på bara några år med små implantat (tänk en glukosmonitor) ger din smarta enhet omedelbar feedback och loggar alla långsiktiga resultat. Gissningarna att veta om du är i insulinöverbelastning eller proteinöverskott kommer att elimineras, men det är inte allt. Apple Watch spårar nu sömn, förbrända kalorier, syre i blodet och kan göra en EKG! Framtiden har fortfarande mer.

• Din klocka hindrar dig från att sova över och få ett alarm att väcka dig under en sömncykel som kan göra dig groggy. Det kommer också att berätta om en tupplur kommer att förbättra din dag. Inget mer gissningar på din sömn.
• Bioelektriska remsor ger feedback till muskelrekryteringsnivån och trötthet under stress. Att veta om du ska lägga till vikt eller reps eller till och med backa kan övervakas mer effektivt.
• Snabbare och mer allmänt tillgängliga kroppsskanningar kommer att passera MR-maskiner och hjälpa till att förhindra skador genom att hitta svaga bindväv i kroppen och tillhandahålla ett rehabiliteringsprogram för dem innan skada inträffar.

Näring

Den mest debatterade aspekten av alla sporter är hur idrottare ska äta för optimal prestanda. Fett, protein och kolhydrater har alla sin plats vid bordet, men i vilken form, förhållande och mängd har varit föremål för argument i över 100 år. Med den nya medicinska återkopplingen, framstegen inom prestationsspårning och kunskap om mikrobiomet kommer debatten och gissningarna att avslutas. Efter en kort serie tester och övervakning kommer kliniker att kunna se hur varje individ reagerar på näringsämnena och det bästa sättet att öka prestanda.

Artificiell intelligens

Potentialen med AI kan fylla en bok som är större än vad som någonsin har skrivits. Egentligen kan AI redan skriva artiklar och berättelser som inte kan skiljas från mänsklig produktion. De kan snart ta plats för programmerare för mänsklig styrka och konditionering genom att analysera en idrottares resultat och ständigt justera sitt program för att arbeta med alla ovanstående tekniker. Tänk dig att sätta ihop din nya återhämtning, näring och AR-spårning och sedan optimeras helt av den stora kunskapen om de största tränarna någonsin.

Det mänskliga elementet

Den största förändringen i sporten har kommit till oss eftersom de av oss som tävlar och tycker om att se konstiga objektlyftningar har delat den med andra och det ensamma har ökat deltagandet med stormsteg. Den senaste pandemin har gjort gymlivet svårt eller omöjligt för många av oss. När vi kommer ut ur denna utmaning kommer människor att söka nya sätt att hålla sig i form och förbättra sin styrka och många av dem kommer att hitta en stark man.

Sporten bygger kamratskap och atletik samtidigt som den har en positiv inverkan på ens hälsa när man gör det i rätt sinnesstämning. Framtiden kommer att hitta fler och fler starka människor som ansluter sig till vår omhuldade sport.

Människans strävan att bli större, snabbare och starkare kommer aldrig att ta slut. Vår natur är att optimera system och bli bättre biomaskiner. Vi är på väg att bli de största idrottarna någonsin och hitta de absoluta gränserna för vad mänskligt DNA kan åstadkomma. När det har nåtts kommer implantat och nanoteknologi att förändra vår natur och debatten kommer att börja om vi fortfarande är mänskliga eller cyborg. Den förändringen är närmare än du tror men för långt ifrån för att jag ska fundera.

Redaktörens anmärkning: Den här artikeln är en op-ed. Visningarna som uttrycks här och i videon är författarens och speglar inte nödvändigtvis BarBends åsikter. Påståenden, påståenden, åsikter och citat har endast tagits fram av författaren.

Utvalda bilder: @martinslicis på Instagram