Och efter veckor och veckor med glimtar och gissningar är din första titt på den mystiska CrossFit Games-hinderbanan här.
De kallar det Sprint O-Course, och det ligger vid Alliant Energy Center i Madison. Demoteammedlem och tidigare spelkonkurrent Paul Tremblay tog det nyligen för en snurr, och 82-sekundsloppet laddades upp till CrossFits YouTube-kanal. Kolla in det.
Så vad tittar vi på här? Till att börja med ser vi mycket variation, mer än vad som föreslogs när vi fick en glimt av kursen förra veckan. Den 26 juli lade CrossFit Games-chefen Dave Castro ut ett par bilder av banan i sitt larvstadium, som inte visade något annat än en liten ram som bara antydde möjligheter. Det vi trodde skulle bli en repklättring var i själva verket en ram för hinder för lastnät, en som verkar vara den första som konkurrenterna kommer att möta.
Efter lastnätet har vi en repsvängning, apstänger, en väggklättring, några stockar till valvet, mer svängande rep att korsa, en repklättring, krypning under nät, en stege att klättra och mycket balansering på stockar med varandra.
Det är jättebra.
CrossFit Games webbplats har också avslöjat exakt hur evenemanget kommer att se ut när det spelas på fredag:
Idrottare kommer att tävla mot varandra i en turnering med tre rundor inom parentes.
Idrottare kommer att tävla mot varandra i heat om 5. Den första omgången kommer att ha åtta matcher, och de två bästa finisharna från varje heat går vidare till nästa omgång. Dessutom kommer de fyra idrottarna med de snabbaste tiderna som inte placerade 1: a eller 2: a gå vidare till nästa omgång.
Den andra omgången kommer att ha 4 heat, där vinnaren av varje heat går vidare till finalen, tillsammans med idrottaren med den snabbaste tiden som inte vann sin heat.
Fem idrottare kommer att tävla i sista omgången.
Platserna 1-5 delas ut till idrottarna i den sista omgången, rangordnade efter deras avslutande ordning. Platserna 6-20 delas ut till idrottarna från andra omgången, baserat på deras tider. Platser 21 på delas ut till de återstående idrottarna baserat på deras tid för att slutföra banan i första omgången.
Detta formar sig till en fantastisk händelse som definitivt kommer att testa gränserna för konkurrenternas fysiska kondition, samtidigt som det ger en trevlig nick till CrossFits stöd för militären och brottsbekämpare.
Strax efter Sprint O-Course kommer idrottare att göra 1-rep max snatch event och Triple-G chipper. Då behöver de en tupplur.
Utvalda bilder via CrossFit® på Youtube.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.